Có phải mất ngủ gây đột quỵ?

Có phải mất ngủ gây đột quỵ?

Hỏi về: Chủ đề khác

Khách hàng: Thành Nam

Đã hỏi: Ngày 21-02-2024

Tôi thường xuyên bị mất ngủ nên mỗi đêm chỉ nghỉ ngơi được từ 3-4 tiếng. Gần đây khi đọc tin tức ở mạng xã hội thì được biết nhiều người bị đột quỵ do mất ngủ. Vậy có phải thật sự mất ngủ gây đột quỵ không?

Đã trả lời / Chủ đề: Chủ đề khác

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh Viện Đa Khoa Phương Đông.

Đối với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau: Mất ngủ có gây đột quỵ và đây là một trong những nguyên nhân đẩy ta gần hơn với nguy cơ này.

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật và tử vong trên toàn cầu. Có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn tới đột quỵ như hút thuốc lá, thừa cân, bệnh tăng huyết áp và đái tháo đường. Theo thông tin được các chuyên gia từ Đại học Y khoa Icahn (ISM) công bố tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Tăng huyết áp Hoa Kỳ, ngủ dưới 5 giờ mỗi đêm làm tăng 83% nguy cơ đột quỵ và tai biến mạch máu não so với người có giấc ngủ đủ 7-8 giờ.

Mất ngủ được cho là nguyên nhân làm tăng nguy cơ đến gần hơn với đột quỵ. Theo những nghiên cứu, mất ngủ có liên quan đến căng thẳng, stress, và có thể tạo ra các gốc tự do trong cơ thể vượt quá mức bình thường. Những gốc tự do này tấn công khắp cơ thể, nhưng tập trung nhiều nhất trong mạch máu não, nơi tiêu thụ nhiều oxy. Quá trình này thúc đẩy hình thành mảng xơ và huyết khối, gây cản trở dòng máu mang oxy lên não và gây ra những rối loạn chức năng não. 

Khi mảng xơ vữa dày lên và gây hẹp hoàn toàn lòng mạch hoặc khi chúng bị bong ra và kết hợp với các yếu tố khác trong dòng máu, tạo thành các cục máu đông, tắc nghẽn các mạch máu. Điều đó dẫn đến thiếu máu và cung cấp dưỡng chất không đủ cho một phần của não phía sau hoặc gây vỡ mạch máu, làm máu tràn ra xung quan vùng não, dẫn đến đột quỵ.

Để bảo vệ sức khỏe và giảm nguy cơ đến gần hơn với đột quỵ, hãy chú trọng đến giấc ngủ và đảm bảo bạn có giấc ngủ ngon và đúng giờ. Ngoài ra, khi cảm thấy bản thân có dấu hiệu của đột quỵ, hãy đến ngay Bệnh viện Đa khoa phương Đông để được các y bác sĩ có nhiều chuyên môn và kinh nghiệm thăm khám và chẩn đoán. Hành động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe và giữ cho tương lai một cơ thể khỏe mạnh nhé!





Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Sốt xuất huyết có được uống Panadol Extra không?

Đã hỏi: Ngày 13-04-2024
Chào bác sĩ, tôi có một số triệu chứng nghi ngờ bị sốt xuất huyết và chồng tôi bảo chỉ cần uống Panadol Extra mấy bữa là khỏi. Xin hỏi sốt xuất huyết có được...

Sốt xuất huyết có lây qua đường tình dục không?

Đã hỏi: 13-04-2024
Sốt xuất huyết có lây qua đường tình dục không?

Bị thủy đậu có được ăn mì tôm không?

Đã hỏi: 13-04-2024
Chào bác sĩ, cháu trai tôi 12 tuổi đang điều trị thủy đậu tại nhà. Cháu khá lười ăn, không chịu ăn gì chỉ đòi ăn mì tôm. Xin hỏi bị thủy đậu có được...

Bị thủy đậu có được uống trà sữa không?

Đã hỏi: 13-04-2024
Chào bác sĩ, con trai tôi đang nghỉ học vì bị thủy đậu. Cháu thích đồ ngọt, hiện đang đòi mẹ nấu trà sữa cho cháu uống. Xin hỏi bị thủy đậu có được uống...

Bị thủy đậu có cho con bú được không?

Đã hỏi: 12-04-2024
Chào bác sĩ, tôi hiện đang nuôi con nhỏ, bé được 1 tuổi và còn bú sữa mẹ. Xin hỏi bị thủy đậu có cho con bú được không ạ?
19001806 Đặt lịch khám