Đau khớp ngón tay có nguy hiểm không? Chăm sóc như thế nào?

Đau khớp ngón tay là gì?

Đau khớp ngón tay là tình trạng đau nhức kèm theo sưng tấy hoặc khó cử động ở các khớp của ngón tay. Đây là hiện tượng phổ biến, có thể gặp ở mọi độ tuổi nhưng xảy ra nhiều hơn với người cao tuổi, người làm việc bằng tay nhiều hoặc những người đang mắc các bệnh lý cơ xương khớp. 

Đôi khi các triệu chứng đau khớp có thể tự thuyên giảm sau khi nghỉ ngơi hoặc áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý cơ xương khớp nghiêm trọng, gây tổn thương khớp và cần được điều trị kịp thời.  

Đau khớp là biểu hiện thường gặp

Nguyên nhân đau các khớp ngón tay

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau các khớp ngón tay, trong đó có thể kể đến như sau:

Thoái hoá khớp

Đây là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi, xảy ra khi bạn làm các công việc liên quan đến chân tay nhiều. Cơn đau do bệnh thoái hoá khớp thường diễn ra vào buổi sáng, kèm theo cứng khớp ngón tay và tăng lên khi vận động nhiều. 

Ngoài ra khớp có thể bị sưng khớp, biến dạng khớp kèm theo giảm khả năng vận động và sức mạnh cầm nắm.

Viêm khớp nhiễm khuẩn

Viêm khớp nhiễm khuẩn xảy ra khi vi khuẩn, virus hoặc nấm xâm nhập vào khớp, kích thích phản ứng sưng viêm. Triệu chứng thường gặp bao gồm đau khi cử động, sửng đỏ, nóng đỏ, hạn chế khả năng vận động. Nếu bệnh đã tiến triển nặng, màu sắc khi ngón tay bị viêm khớp nhiễm khuẩn có thể thay đổi.  

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn, thường xảy ra khi các khớp nhỏ như khớp ngón tay bị đau nhức đối xứng ở cả hai tay. Ngoài ra người bệnh có thể bị sưng, đỏ, cứng khớp buổi sáng kéo dài hơn 30 phút đến vài tiếng. Nếu điều trị không kịp thời, viêm khớp dạng thấp có thể gây biến dạng ngón tay. 

Người bị viêm khớp dạng thấp sẽ có triệu chứng đau khớp

Viêm khớp vảy nến

Viêm khớp vảy nến có thể làm các khớp ngón tay bị sưng, đau nhiều khi gập duỗi. Ngoài ra, các ngón tay có thể bị sưng, tấy đỏ như hình khúc dồi do viêm phần mềm lan rộng. 

Viêm bao gân De Quervain

Đây là tình trạng viêm bao gân quanh hai gân của ngón tay cái, bao gồm gân duỗi ngắn và gân dạng dài ở ngón cái, làm tăng ma sát, gây đau và hạn chế cử động ở ngón tay cái và cổ tay. 

Hội chứng ngón tay cò súng

Tình trạng này thường gặp ở những bệnh nhân đau khớp ngón tay cái, ngón tay trỏ, ngón tay út và ít gặp hơn với các trường hợp đau ngón tay áp út. Nguyên nhân là các ngón tay này thường phải gập duỗi nhiều trong các hoạt động cầm nắm, vận động tinh khiến các gân gấp dễ bị viêm hoặc kẹt trong bao gân khi chuyển động quá mức. 

Gout

Bệnh gout cũng có thể là nguyên nhân khiến người bệnh phải hứng chịu các cơn đau khớp ngón tay đột ngột, dữ dội về đêm hay gần sáng. Khi đó, cơn đau nhức có thể kèm theo các triệu chứng sưng, nóng và đỏ tại khớp. 

Chấn thương khớp ngón tay

Một số chấn thương như trật khớp, gãy xương đốt ngón tay, đứt gân gấp hay gân duỗi ngón tay cũng có thể gây ra các cơn đau nghiêm trọng. Nguy kịch hơn có thể dẫn đến lỏng khớp, biến dạng khớp hoặc tê bì ngón tay. 

Các chấn thương ở ngón tay có thể khiến người bệnh cảm thấy đau đớn

Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay gây đau, tê, ngứa ran ở các khớp ngón tay, đặc biệt là ở ngón cái và cổ tay. Ngoài ra, người bệnh có thể đau ngón trỏ, ngón giữa và 1 nửa ngón áp út. Cơn đau sẽ tiến triển nặng hơn vào ban đêm hoặc buổi sáng khi thức dậy. 

U nang hạch

U nang hạch có thể xuất hiện dọc theo gân hoặc khớp cổ tay, bàn tay với kích thước bằng hạt đậu. Các khối u nang này có thể gây đau nếu chèn ép lên các dây thần kinh và ảnh hưởng đến chuyển động của khớp. 

Bệnh tiểu đường

Có thể bạn chưa biết, bệnh tiểu đường cũng có thể gây đau, cứng khớp ở các khớp nhỏ bàn tay. Ngoài ra, da bàn tay có thể trở nên dày và bị hạn chế chuyển động ở các ngón tay. Cá biệt có các ca bệnh mắc tiểu đường nặng có các khớp ngón tay không thể duỗi thẳng hoặc ép chặt hai lòng bàn tay vào nhau.

Triệu chứng của đau các khớp ngón tay

Bạn nên cảnh giác nếu cơ thể xuất hiện cơn đau ở một khớp và lan sang nhiều khớp hay do chèn ép dây thần kinh gây đau các khớp ngón tay. Vị trí đau có thể ở ngón tay cái hoặc bất kỳ ngón tay nào của bàn tay. 

Bệnh có thể nhận biết qua cơn đau điển hình như sau:

• Đau kèm theo sưng tấy: Nếu có kèm theo gãy, ngón tay sẽ bị sưng, có màu tím hoặc xanh và đau dữ dội. Nếu bị gãy xương nghiêm trọng, bạn còn có thể nhìn thấy xương bị rách ra và nhìn được qua lớp da
• Đau nhức khớp ngón tay kèm nóng đỏ: Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng khớp, viêm khớp
• Đau nhói hoặc tê bì tay, ngứa ran khi chuyển động: Hội chứng ống cố tay và các bệnh lý ảnh hưởng đến dây thần kinh và cơ ở cánh tay, bàn tay cũng gây nên các cơn đau nhói ở bàn tay và ngón tay, đau các khớp ngón tay bị ảnh hưởng hoặc đau khi cử động cổ tay
• Đau nhức trong khớp: Tình trạng trật khớp có thể gây ra các cơn đau nhức ở khớp ngón tay và cảm giác nhói khi khớp bị trật
• Đau kèm theo khối u: Xảy ra với các triệu chứng khối u, nốt sần kèm theo cảm giác đau và các dấu hiệu khác như sờ thấy cục cứng dưới da hoặc khối u mềm khi chạm vào. 
• Cứng khớp, khó co duỗi vào buổi sáng, thường phải mất một thời gian xoa bóp thì ngón tay mới cử động lại bình thường được
• Có tiếng kêu lạo xạo, lục cục khi cử động khớp 

• Hạn chế vận động của khớp
• Biến dạng khớp ngón tay

Biến dạng cũng là một trong các nguyên nhân gây đau khớp

Ai dễ bị đau khớp ngón tay?

Bất cứ ai cũng đều có thể bị đau khớp ngón tay. Tuy nhiên, các đối tượng sau đây có nguy cơ bị đau khớp cao hơn, bao gồm:

• Người cao tuổi (trên 50 tuổi) có nguy cơ cao gặp các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp và các rối loạn ảnh hưởng đến khớp, đau nhức khớp hơn bình thường
• Người bị chấn thương ngón tay có triệu chứng đau khớp tái phát, đặc biệt là khi thay đổi thời tiết hay chấn thương lặp lại
• Người sinh ra trong gia đình có tiền sử viêm khớp 
• Người làm công việc sử dụng ngón tay nhiều như nhân viên văn phòng, thợ thủ công,...

Đau khớp ngón tay có nguy hiểm không?

Trên thực tế, đây chỉ là dấu hiệu cảnh báo người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi, không nên làm việc quá tải và cần nghỉ ngơi. Tuy nhiên, đôi khi đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý cơ xương khớp, chấn thương nghiêm trọng cần điều trị sớm để hạn chế các biến chứng như biến dạng khớp, cứng khớp, mất khả năng cử động, teo, yếu cơ bàn tay,...

Ngoài ra, tình trạng này còn trực tiếp ảnh hưởng đến cuộc sống khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt như sau:

• Giảm khả năng thực hiện các hoạt động như viết, đánh máy, mở nút chai, cài cúc áo,...
• Mất lực bàn tay, dễ làm rơi đồ vật
• Gập duỗi ngón tay khó khăn
• Giảm hiệu suất lao động với những người thường xuyên phải làm việc như thợ may, nhân viên văn phòng, đầu bếp, hoạ sỹ,...
• Mất ngủ, mệt mỏi nếu tình trạng đau nhức kéo dài
• Tăng nguy cơ biến chứng nếu không điều trị kịp thời như cứng khớp, biến dạng khớp, tổn thương khớp,..
• Ảnh hưởng đến tâm lý như tiêu cực, mất tự tin

Khi nào nên đến gặp bác sĩ?

Bạn nên sắp xếp thời gian đi thăm khám càng sớm càng tốt nếu phát hiện các triệu chứng sau:

• Cơn đau khớp ngón tay ngày càng dữ dội, không thuyên giảm mặc dù đã tự chăm sóc tại nhà
• Tê, ngứa ran ở ngón tay
• Đau từ 1 đến nhiều khớp ngón tay
• Khó khăn khi thực hiện các hành động hàng ngày do đau khớp ngón tay
• Nghi ngờ gãy xương hoặc chấn thương nghiêm trọng, đặc biệt khi nghe thấy tiếng rắc kèm cơn đau dữ dội
• Có dấu hiệu nhiễm trùng như nóng, đỏ, cơ thể sốt trên 38 độ

Ngay khi các cơn đau khớp đầu tiên xuất hiện, bạn hãy sắp xếp thời gian gặp bác sĩ

Chẩn đoán bệnh đau khớp ngón tay như thế nào?

Để chẩn đoán đau khớp ngón tay, người bệnh sẽ được thăm khám lâm sàng trước để khai thác triệu chứng và chỉ định thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng. Một số chỉ định có thể được đưa ra, bao gồm:

• Chụp X Quang bàn tay để phát hiện thoái hoá khớp, hẹp khe khớp, gai xương và gãy xương
• Xét nghiệm máy để phát hiện mức dộ viêm, yếu tố viêm khớp dạng thấp hoặc axit uric trong máu nếu nghi ngờ mắc bệnh gout
• Chọc hút dịch khớp để kiểm tra tinh thể urat, tế bào viêm và vi khuẩn
• Siêu âm khớp đánh giá các tổn thương mô mềm như gân, bao hoạt dịch và bao gân
• Chụp cắt lớp vi tính để quan sát tổn thương ở xương và các mô mềm xung quanh. 
• Chụp cộng hưởng từ để theo dõi các bất thường về mô mềm như sụn, gân, dây chằng 

Các phương pháp điều trị đau khớp ngón tay là gì?

Điều trị bằng thuốc

Tuỳ vào nguyên nhân và dấu hiệu đau khớp ngón tay, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân dùng một số loại thuốc như sau:

• Thuốc chống viêm không steroid với công dụng chính là giảm đau, giảm viêm nhưng chúng có thể kích ứng dạ dày nên người bệnh cần dùng theo chỉ định của bác sĩ
• Thuốc chống kích ứng để ngăn chặn việc truyền tín hiệu đau
• Thuốc steroid nhằm giảm đau, tiêu viêm và làm chậm quá trình tổn thương khớp. Tuy nhiên, nếu dùng steroid trong thời gian dài có thể gây loãng xương, tăng cân và tiểu đường
• Thuốc chống thấp khớp để làm chậm quá trình tiến triển của viêm khớp dạng thấp, bảo vệ các mô và khớp khỏi bị tổn thương 

Chăm sóc, cải thiện tại nhà

Để quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ, bạn có thể tham khảo thêm các biện pháp chăm sóc sức khỏe dưới đây: 

Trong vài trường hợp có thể bạn cần băng ngón tay

Phẫu thuật

Trong trường hợp điều trị bảo tồn không hiệu quả, các bác sĩ sẽ cân nhắc thực hiện can thiệp ngoại khoa cho bệnh nhân như sau:

• Sửa chữa khớp để căn chỉnh lại cấu trúc của khớp, gân, cơ, dây chằng xung quanh khớp, loại bỏ tổn thương để giảm đau, cải thiện chức năng.
• Thay khớp nếu bị tổn thương nặng, không sửa chữa được
• Hợp nhất khớp được sử dụng cho các khớp nhỏ như khớp ngón tay, khớp cổ tay bằng cách loại bỏ các đầu cửa hai xương khớp và cố định các đầu xương lại với nhau cho đến khi chúng thành khối thống nhất 

Phòng ngừa đau khớp ngón tay như thế nào?

Để bảo vệ bản thân khỏi các biến chứng do cơn đau khớp đem lại, bạn nên chủ động thực hiện phòng tránh các bệnh lý xương khớp theo các gợi ý dưới đây:

• Duy trì các bài tập ngón tay mỗi ngày để đảm bảo sự linh hoạt cho khớp và tăng cường sức mạnh cho gân cơ
• Hạn chế thực hiện các động tác, thói quen xấu ảnh hưởng đến cấu trúc của khớp ngón tay như bẻ khớp ngón tay, đeo đồ trang sức quá chật,...
• Không lặp lại các động tác quá mức
• Nên có thời gian nghỉ ngơi khoảng 1 tiếng sau thời gian làm việc liên tục
• Giữ ấm bàn tay khi thời tiết lạnh
• Bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp như chất chống oxy hoá, vitamin D, canxi, omega 3, tránh các thực phẩm có hại cho xương khớp như rượu bia, đồ cay nóng, đồ chiên xào,...
• Duy trì cân nặng ở mức ổn định 
• Tránh các chấn thương tay, dùng dụng cụ bảo hộ khi chơi thể thao 

Có thể nói, đau khớp ngón tay là biểu hiện phổ biến và có thể điều trị dứt điểm nếu người bệnh đi thăm khám sớm và tuân thủ đúng theo các hướng dẫn điều trị. Ngoài ra, bạn nên duy trì cân nặng ổn định, hạn chế vận động nặng và đeo đồ bảo hộ khi chơi các hoạt động thể thao ngoài trời.