Đau sau lưng bên trái dưới bả vai là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở cả người trẻ và trung niên. Ban đầu, nhiều người chỉ cảm thấy ê ẩm hoặc nhức mỏi nhẹ, nhưng lâu dần cơn đau có thể lan rộng, gây khó chịu khi hít thở, cúi người hoặc xoay vai. Không ít trường hợp, đây còn là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý về xương khớp, tim, phổi hoặc dạ dày mà bạn không nên chủ quan.
Vùng lưng bên trái dưới bả vai là nơi tập trung nhiều nhóm cơ, dây thần kinh, khớp và cơ quan quan trọng như phổi, tim, dạ dày, thận. Khi bạn cảm thấy đau nhức tại khu vực này, đó là tín hiệu cho thấy một hoặc nhiều cấu trúc trong cơ thể đang bị tổn thương hoặc chèn ép.
Đặc điểm của cơn đau là âm ỉ, mỏi nhức như “mang vác nặng lâu ngày”. Người bệnh có thể cảm thấy đau nhói như bị kim châm, nhất là khi cử động hoặc hít sâu. Theo thời gian, cơn đau có thể lan sang vai, cổ hoặc xuống cánh tay. Cảm giác đau xuất hiện từng đợt hoặc kéo dài âm ỉ nhiều ngày.
Đây là triệu chứng khá thường gặp với những người có tần suất vận động cao
Tình trạng đau sau lưng bên trái dưới bả vai có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đôi khi chỉ là do căng cơ, ngồi sai tư thế lâu ngày nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý bên trong cơ thể. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất mà bạn không nên chủ quan.
Loãng xương là tình trạng mật độ canxi trong xương giảm, khiến xương trở nên giòn, yếu và dễ tổn thương. Người bệnh thường cảm thấy đau âm ỉ vùng lưng, vai hoặc dưới bả vai trái, đặc biệt khi đứng lâu, vận động mạnh hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Những vùng chịu lực nhiều như cột sống, khớp háng, đầu gối thường cảm thấy đau nhiều nhất.
Xem thêm: Giòn xương có chữa khỏi được không? Có di truyền không?
Viêm gân chóp xoay là tình trạng các gân cơ quanh khớp vai bị viêm, đôi khi có lắng đọng canxi. Bệnh gây đau vùng vai và sau lưng bên trái dưới bả vai, nhất là khi giơ tay cao, xoay vai hoặc nằm nghiêng bên đau.
Không chỉ gặp ở người trung niên, viêm gân chóp xoay cũng xuất hiện ở người trẻ nếu thường xuyên vận động mạnh, chơi thể thao sai tư thế hoặc làm việc quá sức.
Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn mạn tính, xảy ra khi hệ miễn dịch nhầm lẫn và tấn công vào các khớp. Đây cũng là một trong số các nguyên nhân gây ra cơn đau, cứng khớp, đôi khi lan ra vùng lưng, bả vai. Nếu không điều trị đúng cách, bệnh có thể tiến triển và gây biến dạng khớp, hoặc dẫn đến hội chứng Sjögren với các triệu chứng khô mắt, khô miệng do rối loạn tuyến nội tiết.
Xem thêm: Xét nghiệm RF là gì? Vai trò của RF với việc điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp
Nguyên nhân gây ra triệu chứng này có thể đến từ bệnh viêm khớp dạng thấp
Thoát vị đĩa đệm cổ là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra các cơn đau ở vùng lưng. Khi nhân nhầy bên trong đĩa đệm trượt ra khỏi bao xơ, chúng sẽ chèn ép rễ thần kinh và tủy sống gây đau nhức lan tỏa từ cổ – vai – bả vai – cánh tay.
Ngoài ra, người bệnh có thể cảm thấy tê bì ngón tay, yếu cơ hoặc đau tăng khi xoay cổ. Trong trường hợp nặng, thoát vị đĩa đệm có thể gây mất cảm giác hoặc liệt tay, vì vậy bạn không nên xem nhẹ bệnh lý này.
Đôi khi các cơn đau lưng có thể là tín hiệu cảnh báo các bệnh lý ở vị trí khác trên cơ thể, không chỉ ở hệ Cơ xương khớp. Viêm phổi là một trong số đó, đặc biệt khi ổ viêm nằm ở phổi trái hoặc vùng sau phổi có thể khiến bạn cảm thấy đau nhói dưới bả vai trái, kèm các triệu chứng như:
Nếu cơn đau tăng khi ho hoặc hít sâu, rất có thể nguyên nhân nằm ở phổi chứ không phải cột sống.
Nhồi máu cơ tim là tình trạng động mạch vành bị tắc nghẽn do cục máu đông, khiến máu không đến được tim. Cơn đau thường xuất phát từ ngực trái, rồi lan ra sau lưng, vai hoặc cánh tay trái. Kèm theo đó, người bệnh có thể kèm theo khó thở, vã mồ hôi, buồn nôn hoặc chóng mặt.
Đau thần kinh liên sườn xảy ra khi các dây thần kinh nằm giữa các xương sườn bị viêm hoặc chèn ép. Cơn đau thường chỉ xuất hiện ở một bên (trái hoặc phải), lan từ ngực sang mạn sườn rồi ra sau lưng.
Khi niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng bị loét sâu, cơn đau không chỉ khu trú ở bụng mà còn lan ra vùng lưng trái dưới bả vai, đặc biệt nếu ổ loét nằm ở phần dạ dày gần lưng.
Bệnh thường gây ra các cơn đau âm ỉ, nóng rát vùng thượng vị. Cơn đau tăng khi đói hoặc sau khi ăn no. Đồng thời, người bệnh có thể cảm thấy buồn nôn, đầy hơi, khó tiêu.
Sỏi thận hình thành do các khoáng chất lắng đọng trong nước tiểu kết lại thành khối rắn trong thận hoặc niệu quản. Khi viên sỏi di chuyển, chúng gây đau dữ dội từ lưng trái lan xuống bụng hoặc vùng chậu.
Với bệnh lý này, cơn đau thường đi kèm các triệu chứng sau:
Trong nhiều trường hợp, va đập, té ngã hoặc tập luyện quá sức là nguyên nhân khiến bạn bị đau vùng lưng dưới bả vai trái. Cơn đau thường xuất hiện do tổn thương cơ, dây chằng hoặc mô mề và có xu hướng tăng dần khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi.
Nếu cơn đau không chỉ dừng lại ở mức nhức mỏi thông thường, mà kèm theo những dấu hiệu sau đây, bạn nên đến gặp bác sĩ sớm để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác:
Ngoài ra, nếu bạn bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai kéo dài dai dẳng, không có dấu hiệu giảm dù đã nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc giảm đau, bạn cũng nên sắp xếp thời gian đi khám càng sớm càng tốt.
Nếu cảm giác đau rõ dần và lan rộng thì bạn nên đi thăm khám càng sớm càng tốt
Thông thường, quy trình chẩn đoán bao gồm 2 giai đoạn chính. Trước tiên các bác sĩ sẽ khám ngoài và thăm hỏi các triệu chứng, tiền sử bệnh lý của bệnh nhau. Sau đó, bệnh nhân sẽ được yêu cầu thực hiện các phương pháp chẩn đoán hình ảnh để hỗ trợ quá trình chẩn đoán
Đối với khám lâm sàng, bệnh nhân khi đến thăm khám sẽ được các bác sĩ:
Sau khi khám tổng quát, bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm hoặc phương pháp chẩn đoán hình ảnh nhằm làm rõ nguyên nhân dưới đây:
Với những trường hợp cơn đau chỉ xuất hiện thoáng qua, người bệnh có thể nghỉ ngơi, thư giãn và theo dõi thêm tại nhà. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài, lan rộng hoặc kèm theo khó thở, tê bì, yếu tay, người bệnh nên đến bệnh viện sớm để được thăm khám và điều trị chuyên sâu.
Tùy theo nguyên nhân, bác sĩ có thể chỉ định một hoặc kết hợp nhiều phương pháp điều trị khác nhau dưới đây:
Nếu cơn đau có liên quan đến các bệnh lý ở phổi, tim, thận hoặc cột sống, bác sĩ sẽ kê thuốc đặc trị phù hợp với từng nguyên nhân. Thuốc có thể bao gồm thuốc giảm đau, giãn cơ, chống viêm hoặc thuốc điều trị nguyên nhân gốc của bệnh.
Mỗi người bệnh sẽ có liều dùng và thời gian điều trị khác nhau tùy theo độ tuổi, thể trạng và mức độ bệnh.
Tập các bài tập vật lý trị liệu là phương pháp giúp giảm đau, tăng độ dẻo dai của cơ và khớp, đồng thời phòng ngừa tái phát hiệu quả. Phương pháp này thường được chỉ định song song với dùng thuốc để đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Một số bài tập vật lý trị liệu bệnh nhân có thể tham khảo, bao gồm:
Tùy vào nguyên nhân gây đau và tình trạng của mỗi người, bác sĩ và kỹ thuật viên sẽ xây dựng phác đồ trị liệu riêng biệt. Người bệnh nên tập đúng kỹ thuật, đúng tần suất, tránh tập sai tư thế vì có thể khiến tình trạng đau nặng hơn.
Bạn có thể phải tập vật lý trị liệu để đẩy lùi các cơn đau
Thông thường, bác sĩ sẽ ưu tiên điều trị nội khoa và vật lý trị liệu trước. Tuy nhiên, nếu sau 6–8 tuần không cải thiện, hoặc phát hiện tổn thương nặng ở xương, đĩa đệm, dây thần kinh, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để hỗ trợ giải phóng chèn ép thần kinh gây đau kéo dài.
Đồng thời, người bệnh sẽ khôi phục khả năng vận động giúp người bệnh nhanh chóng trở lại sinh hoạt bình thường.
Ngoài các biện pháp điều trị y khoa, một số phương pháp hỗ trợ như xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt, dán miếng giảm đau cũng có thể giúp thư giãn cơ và giảm cảm giác đau nhức tạm thời.
Ngoài ra, để hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng đau nhức, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp chăm sóc tại nhà dưới đây:
Bạn có thể chủ động thực hiện các biện pháp dưới đây để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ bị đau sau lưng bên dưới bả vai dưới đây:
Có thể nói, đau sau lưng bên trái dưới bả vai không chỉ là dấu hiệu của căng cơ hay ngồi sai tư thế, mà đôi khi là lời cảnh báo từ cơ thể về những bệnh lý nghiêm trọng hơn. Nếu bạn đang có các triệu chứng này, đừng chủ quan mà hãy sắp xếp thời gian đi khám sức khoẻ Cơ Xương Khớp càng sớm càng tốt.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Hẹp ống sống do thoát vị đĩa đệm là một trong những biến chứng của thoát vị đĩa đệm gây ảnh hưởng đến chất lượng của người bệnh vì cơn...
