Đi tiểu nhiều lần trong ngày có thực sự đáng lo không?

Hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày?

Theo Hội Niệu học quốc tế, người trưởng thành đi tiểu khoảng 6-8 lần trong ngày là bình thường, còn nhiều hơn 8 lần được coi là tiểu nhiều lần. Tuy nhiên bạn cũng cần phân biệt tiểu nhiều với tiểu rắt. Tiểu rắt là việc tiểu liên tục nhiều lần nhưng lượng nước tiểu mỗi lần thường ít và đôi khi rất khó đi. Còn tiểu tiện nhiều là đi vệ sinh nhiều lần trong ngày, lượng nước tiểu nhiều và cũng rất dễ tiểu.

Nếu 1 người lớn đi tiểu hơn 8 lần/ngày được coi là đi tiểu nhiều lần

Tuy nhiên, không phải ai cũng giống nhau, cơ thể, thể trạng, sức khỏe và chế độ sinh hoạt khác nhau nên tần suất đi tiểu của mỗi người cũng sẽ khác nhau. Nên số lần từ 6 đến 8 chỉ là con số ước tính trung bình và không có một con số chính xác tuyệt đối.

Bên cạnh đó thì cũng có những yếu tố ảnh hưởng đến số lần đi tiểu như thói quen ăn uống của mỗi người. Những người uống nhiều bia rượu, cà phê thì số lần đi tiểu của họ sẽ nhiều hơn so với người không uống chất kích thích này.

Ngoài ra thì cũng có yếu tố khác ảnh hưởng đến tần suất đi tiểu đó là độ nhạy cảm của bàng quang. Có nhiều người chỉ cần uống một chút nước cũng có thể muốn đi tiểu ngay trong khi người khác uống nhiều hơn thì lại chưa có nhu cầu. 

Đi tiểu nhiều lần trong ngày là dấu hiệu bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới

Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì? Đi tiểu liên tục có thể là dấu hiệu của một trong những bệnh lý dưới đây:

Nữ giới đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu bệnh lý

• Bàng quang tăng hoạt (OAB): do suy yếu cơ sàn chậu sau thai sản, thay đổi nội tiết tố ở giai đoạn mãn kinh, người bị căng thẳng, stress, thiếu ngủ khiến bàng quang bị kích thích hoặc hoạt động quá mức gây tiểu nhiều.
• Nhiễm trùng đường niệu: cấu trúc giải phẫu niệu quản của nữ giới khá ngắn nên vi khuẩn dễ dàng xâm nhập từ ngoài vào qua hoạt động tình dục hoặc từ việc vệ sinh kém. 
• Viêm bàng quang kẽ
• Nhiễm trùng âm đạo
• Sa tử cung: gặp ở phụ nữ sinh nhiều lần liên tiếp gần nhau khiến tử cung sa gây chèn ép bàng quang
• Sỏi thận hoặc dị vật đường tiểu: bệnh nhân tiểu nhiều lần trong đêm, có khi còn kèm tiểu máu
• Do sử dụng thuốc lợi tiểu để điều trị huyết áp
• Phụ nữ mang thai do bào thai ngày chèn ép vào bàng quang gây kích ứng.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới

Nam giới đi tiểu thường xuyên là do đâu?

Nam giới đi tiểu nhiều lần là bệnh gì? Đây có thể là dấu hiệu của:

• Tiểu đường
• Nhiễm trùng đường tiết niệu
• Phì đại tuyến tiền liệt
• Viêm niệu đạo.

Nguyên nhân khiến bạn đi tiểu nhiều lần trong một ngày

Tình trạng này không chỉ khiến cho bạn phải ra vào nhà vệ sinh nhiều lần mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khiến bạn bị trầm cảm hoặc mất ngủ. Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì?

Các nguyên nhân do bệnh lý

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập bàng quang qua niệu đạo gây nhiễm trùng với triệu chứng là tiểu nhiều.

Suy thận mạn tính: những bệnh nhân bị suy thận mạn tính giai đoạn đầu sẽ làm giảm chức năng cô đặc nước tiểu gây nên triệu chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần trong ngày. Đi kèm với đó là hiện tượng nước tiểu nhiều bọt, tiểu ít, hiện tượng phù, da xanh, chán ăn, cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý như suy thận mãn tính

Bệnh đái tháo đường: đái tháo đường type 1 và type 2 có biểu hiện sớm là tiểu nhiều lần, nguyên nhân là do lượng đường tích tụ trong máu buộc thận phải lọc lượng glucose dư thừa bằng cách đi tiểu. Ngoài ra thì những bệnh nhân đái tháo đường biến chứng trên dây thần kinh kiểm soát bàng quang cũng gây nên tình trạng tiểu nhiều lần.

Sỏi thận và các dị vật đường tiết niệu: khi sỏi hoặc các dị vật cọ xát với nhau đã làm cho cổ bàng quang bị kích thích tới tình trạng tiểu nhiều. Biểu hiện của sỏi thận là tiểu đêm, tiểu khó, nước tiểu ít, buốt mỗi khi đi tiểu, đau lưng, thậm chí là có thể có máu trong nước tiểu,.... bệnh nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến suy thận.

Bệnh thần kinh và đột quỵ: dây thần kinh chi phối bàng quang bị tổn thương dẫn đến rối loạn chức năng bàng quang gây ra hiện tượng tiểu nhiều lần, tiểu đột ngột không kiểm soát.

Ung thư bàng quang: khi khối u trong bàng quang phát triển sẽ gây chèn ép hoặc chảy máu bàng quang, hậu quả là người bệnh đi tiểu trong ngày nhiều lần.

Bệnh nhân huyết áp cao, phì đại tuyến tiền liệt, viêm bàng quang kẽ,... cũng gây ra tình trạng đi tiểu tiện nhiều lần trong ngày.

Các nguyên nhân không do bệnh lý

Do dùng thuốc lợi tiểu: các thuốc lợi tiểu dùng trong điều trị bệnh cao huyết áp, phù thũng do suy tim, suy thận và xơ gan là nguyên nhân khiến người bệnh tiểu nhiều trong ngày.

Phụ nữ mang thai: Nếu bạn cảm thấy buồn đi tiểu nhiều lần trong ngày sau 1 tuần đầu quan hệ, có thể đây là dấu hiệu mang thai sớm. Sự thay đổi nội tiết tố (hormone hCG) do nhau thai tiết da và việc tử cung tăng lên theo tuổi thai để phù hợp với trọng lượng thai nhi đã chèn ép lên bàng quang khiến thai phụ buồn tiểu cả ngày lẫn đêm.

Bàng quang tăng hoạt (OAB): đây là thủ phạm chính gây tiểu nhiều ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân là các cơ ở bàng quang hoạt động quá mức, dẫn tới tiểu thường xuyên, nhiều lần trong ngày. Thường gặp ở phụ nữ sinh con nhiều lần do cơ sàn chậu bị yếu, phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh do thay đổi nội tiết tố.

Thói quen ăn uống và sinh hoạt: người có thói quen uống nước nhiều, ăn canh vào buổi tối, sử dụng đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, cafe dễ gây nên chứng tiểu đêm nhiều.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày cũng có thể do thói quen ăn uống

Độ tuổi: chức năng thận sẽ suy giảm theo độ tuổi nên tuổi càng cao nhu cầu đi vệ sinh càng nhiều.

Ảnh hưởng của yếu tố tâm lý: tình trạng căng thẳng, stress, mất ngủ cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.

Đi tiểu nhiều có phải thận yếu

Thực tế thì đi vệ sinh nhiều cũng là một trong những dấu hiệu điển hình của thận yếu. Như chúng ta đều biết thì thận chính là cơ quan bài tiết nước tiểu của cơ thể. Khi chức năng thận suy giảm, nhiệm vụ bài tiết hoạt động không tốt dẫn tới việc lượng nước tiểu trong cơ thể không ổn định sinh ra triệu chứng tiểu nhiều lần.

Tiểu nhiều là biểu hiện của thận yếu

Nếu nghi ngờ mình gặp vấn đề về chức năng thận, bạn nên để ý cả màu sắc nước tiểu khi đi vệ sinh. Nếu là chức năng thận suy giảm thì nước tiểu thường có màu vàng sậm, có bọt nổi lên như bong bóng.

Như vậy có thể nói rằng tiểu nhiều trong ngày là do thận yếu. Tuy nhiên cũng có thể là do nguyên nhân khác nên nếu có triệu chứng này xuất hiện quá lâu cần tới ngay cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán.

Đi tiểu nhiều lần có phải mang thai

Một trong những dấu hiệu nhận biết mang thai sớm ở nhiều mẹ đó là đi tiểu thường xuyên. Nếu vợ chồng quan hệ đều đặn, không sử dụng biện pháp tránh thai thì có thể là dấu hiệu mang thai.

Các bác sĩ khoa phụ sản giải thích như sau:

• Trong tam cá nguyệt đầu tiên, sự thay đổi nội tiết tố cùng với sự phát triển kích thước tử cung đã gây áp lực lên bàng quang, trước khi mang thai bàng quang chứa được khoảng 400- 500ml nước tiểu nhưng do tử cung mở rộng và chèn ép lên bàng quang nên nó không thể giữ nước tiểu nhiều và lâu dẫn tới việc thúc đẩy việc đi vệ sinh.
• Trong thai kỳ, lượng máu trong cơ thể sẽ tăng gần gấp đôi so với trước khi thụ thai, khi đó thận phải làm việc nhiều hơn để lọc bỏ chất thải, lượng chất lỏng dư thừa nhiều hơn làm tăng lượng nước tiểu nên bạn sẽ đi vệ sinh nhiều hơn.
• Hormone hCG trong thai kỳ làm tăng lưu lượng máu về phía vùng chậu, tử cung và thận làm cho bàng quang bị chèn ép dẫn tới nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn.

Một ngày đi tiểu bao nhiêu lần là tốt?

Với một người khỏe mạnh thì có thể đi tiểu từ 6-8 lần/ngày trong đó 6-7 lần ban ngày và 1 lần ban đêm, lượng nước tiểu thải ra trong 24 giờ từ 1,5-2 lít là tốt nhất. Con số này có thể nhiều hoặc ít hơn nhưng không dưới 4 lần và cũng không quá 10 lần một ngày. 

Số lần đi tiểu trung bình trong ngày là 6-8 lần

Tuy nhiên, số lần này cũng không cố định, nó có thể khác nhau trong các ngày do phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, lượng nước bạn uống, loại nước uống, bệnh tật, thuốc, thời gian mang thai…

Biện pháp khắc phục hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày

Dưới đây là một số cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ và đàn ông mà Bệnh viện Phương Đông muốn chia sẻ với bạn đọc:

• Hạn chế việc uống nhiều nước vào buổi tối để tránh tiểu đêm, thay vào đó là chia lượng nước uống nhiều ở ban ngày.
• Hạn chế hoặc giảm việc uống nước chè, cà phê, đồ uống có cồn vì chúng rất lợi tiểu, sẽ khiến bạn buồn tiểu nhiều hơn.
• Hạn chế đồ uống có tính axit như nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu, dưa muối chua vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang.

Khắc phục chứng tiểu nhiều trong ngày bằng cách giảm uống nước cam

• Tránh đồ uống có gas vì chúng cũng dễ kích thích bàng quang.
• Không nên dùng đồ ăn cay nóng nhiều vì chúng gây lợi tiểu. 
• Tránh dùng thuốc gây lợi tiểu. 
• Không chủ quan nhưng cũng không nên quá lo lắng khi gặp phải tình trang này. Cần đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân và điều trị bệnh sớm nếu có biểu hiện của chứng tiểu nhiều. Tùy vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Chẳng hạn như dùng các loại thuốc kháng cholinergic để giảm co thắt cơ trong bàng quang, từ đó giảm tình trạng tiểu nhiều hoặc mất kiểm soát bàng quang.

Như vậy, đi tiểu nhiều lần trong ngày cần được thăm khám để điều trị nhưng bạn cũng không cần quá lo lắng. Để được tư vấn, thăm khám và điều trị từ các chuyên gia gia sỏi - tiết niệu của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông với hàng chục năm kinh nghiệm, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline bệnh viện 19001806.