Việc sản xuất đờm là một quá trình sinh lý bình thường. Tuy nhiên, khi cơ thể bị nhiễm trùng (như cảm lạnh, cúm), kích ứng (do khói thuốc, hóa chất), hoặc mắc các bệnh mãn tính về đường hô hấp (như hen suyễn, viêm phế quản mạn tính) sẽ khiến lượng đờm sẽ tăng lên đáng kể. Ngoài ra, một số yếu tố khác như trào ngược dạ dày thực quản cũng có thể gây ra đờm trắng.
Đờm trắng báo hiệu bệnh lý gì?
Đờm hay còn gọi là chất keo có tác dụng bôi trơn ở niêm mạc dạ dày, các xoang, ruột, miệng... Các chất này có thể tiết ra để giữ ẩm và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân như bụi bẩn, lông động vật, vi khuẩn,... Đờm trắng là một trong số các bất thường về đờm của bệnh nhân, bởi trên thực tế đờm của người khoẻ mạnh thường ít, rất trong, Đờm đổi màu có thể báo hiệu về sức khoẻ của cơ thể như:
Dị ứng
Đây là một trong số các nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng đờm trắng. Như đã nhắc đến ở trên, khi lớp niêm mạc đường hô hấp bị các tác nhân kích thích gây sưng, viêm thì cơ thể sẽ tự động tiết ra các chất nhầy, thường ở phía sau cổ họng. Các chất kích thích này có thể là phấn hoa, bụi, lông thú,.... Do đó, bạn nên chủ động giữ gìn vệ sinh phòng ở và hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh.
Đờm trắng có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh dị ứng
Hen suyễn
Bất thường về đường thở hẹp, sưng tấy và tắc nghẽn có thể khiến đờm đặc và người bệnh dễ ho ra đờm trắng đục hơn bình thường. Đơn cử như khi tiếp xúc xong với các yếu tố dị ứng, di truyền, nhiễm trùng đường hô hấp sẽ khiến cơn hen suyễn của bệnh nhân bị kích hoạt và gây khó thở. Điều đáng nói là bệnh lý này không thể chữa dứt điểm mà chỉ có thể kiểm soát bằng cách dùng thuốc giãn phế quản, ống hít,....
Nhiễm trùng đường hô hấp
Đờm trắng và kết cấu đặc lá dấu hiệu cơ thể đang chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng đường hô hấp đến từ các bệnh lý như viêm xoang, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm phổi,... Trong đó, nhiễm trùng đường hô hấp có các biểu hiện như sau:
- Ho
- Sốt
- Đau họng
- Mệt mỏi
- Sổ mũi
- Khó thở
- Đau ngực
- Đau đầu
Các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp có thể gây ra các bất thường về đờm
Tắc nghẽn phổi mãn tính (COPD)
Đạc trưng của bệnh nhân mắc bệnh COPD là luồng không khí bị tắc nghẽn từ phổi. nguyên nhân là người bệnh tiếp xúc lâu ngày với khí gas hay khói thuốc lá. Ngoài ra, sự nguy hiểm của bệnh lý còn nàm ở chỗ nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ như ung thư phổi, bệnh tim,...
Do đó, bạn cần cảnh giác nếu cơ thể xuất hiện các triệu chứng bất thường như:
- Ho thường xuyên do phổi có quá nhiều chất nhầy
- Khó thở
- Nhiễm trùng đường hô hấp
- Thở khò khè
- Mệt mỏi
Phù phổi
Nếu người bệnh có quá nhiều chất lỏng, chất dịch tích tụ trong phổi dẫn đến khó thở thì cũng có thể ho ra đờm trắng hoặc ho ra chất nhầy màu hồng. Đây là một trong số các triệu chứng nghiêm trọng cần điều trị kịp thời, đặc biệt khi người bệnh có các biểu hiện như hụt hơi, ho ra máu, ho đờm trắng có bọt, ho ra máu, thở khò khè và đau tức ngực.
Phù phổi (hình a) và phổi bình thường (hình b)
Suy tim
Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho hay, tình trạng suy tim cũng bắt đầu bằng các biểu hiện ho có đờm trắng hoặc ho có chất nhầy màu hồng. Nguyên nhân là chất lỏng dư thừa tích tụ trong phổi.
Bệnh lý có các nguy cơ cao hơn nếu người bệnh có các triệu chứng như: tiền sử bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, huyết áp cao, hút thuốc, uống nhiều rượu, không tập thể dục,.... Một trong các triệu chứng sớm mà bạn cần lưu ý rằng bệnh nhân thường hụt hơi, khó thở, tăng cân và sưng tấy hay cảm thấy mỏi mệt.
Cách chăm sóc sức khoẻ khi phải điều trị ho có đờm trắng ngay tại nhà
Để chủ động cải thiện tình trạng đờm trắng, bạn có thể thực hiện các biện pháp chăm sóc sức khoẻ như sau:
- Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý, giảm tiết dịch và hỗ trợ khơi thông đường thở
- Vỗ mạnh lên ngực từ dưới lên để long đờm, đặc biệt là trẻ nhỏ khó khạc nhổ ra đờm
- Ưu tiên bổ sung trái cây, thực phẩm giàu chất xơ để nâng cao sức đề kháng
- Uống đủ nước để làm loãng đờm, tránh chất nhầy đặc quánh lại khó khạc nhổ
- Hạn chế hút thuốc và hít thụ động các chất kích thích làm gia tăng dịch nhầy
- Chủ động giữ ấm cơ thể bằng quần áo ấm, khăn choàng cổ khi đi ra ngoài
- Sử dụng các loại thuốc long đờm theo hướng dẫn của bác sĩ
- Xông mũi để làm loãng đờm, ngoài ra có thể dùng máy hút đờm để loại bỏ đờm đặc
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý là biện pháp vệ sinh mũi đơn giản, hiệu quả hàng ngày
Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Các biện pháp chăm sóc sức khoẻ trên chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thể thay thế các phương pháp điều trị. Một trong các nguyên tắc khi gặp bất cứ vấn đề sức khoẻ nào là bạn nên đến các chuyên khoa uy tín gặp các bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông là địa chỉ thăm khám các bệnh lý đường hô hấp thu hút nhiều khách hàng đến thăm khám và điều trị. Đây là kết quả của đội ngũ y bác sĩ có kinh nghiệm điều trị tại các bệnh viện lớn luôn tận tậm khám chữa cho từng ca bệnh. Đồng thời, không thể không kể đến hệ thống cơ sở vật chất chất lượng cao, đáp ứng tốt các nhu cầu thăm khám từ đơn giản đến phức tạp, kịp thời đưa ra các chẩn đoán chính xác, chuyên sâu cho người bệnh.
Có thể nói, đờm trắng là một chất nhầy, thường có màu trắng hoặc hơi vàng, được sản xuất bởi các tuyến trong đường hô hấp. Nó có chức năng bảo vệ đường hô hấp bằng cách bắt giữ bụi bẩn, vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh khác. Đờm trắng thường được tống ra ngoài cơ thể bằng cách ho hoặc khạc nhổ. Tuy nhiên, khi lượng đờm tăng quá mức hoặc có sự thay đổi về màu sắc, mùi hoặc kết cấu, đó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe.