Bác sĩ chuyên khoa trả lời: Dụi mắt nhiều có tác hại gì?

Kính chào quý khách Nguyễn Thu Minh.
Cảm ơn quý khách đã gửi câu hỏi “Dụi mắt nhiều có tác hại gì?” đến chuyên mục Hỏi – Đáp chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Chúng tôi xin giải đáp như sau:

Trên thực tế, dụi mắt là thói quen rất phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe đôi mắt, có thể gây tổn thương ngay lập tức hoặc ảnh hưởng lâu dài đến thị lực như sau:

• Xước giác mạc: Khi dụi mắt mạnh và thường xuyên, đặc biệt trong trường hợp có bụi, lông mi hoặc dị vật trên bề mặt mắt, sự cọ xát trực tiếp có thể làm giác mạc bị trầy xước. Tình trạng này gây đau, cộm xốn, chảy nước mắt, đỏ mắt, nhạy cảm với ánh sáng. 
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt và khiến mắt càng ngứa hơn: Tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn. Việc đưa tay dụi mắt vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào mắt, đặc biệt khi bề mặt mắt đã bị trầy xước. Ngoài ra, dụi mắt còn kích thích cơ thể giải phóng histamin - hormone khiến cảm giác ngứa tăng lên, từ đó tạo thành vòng lặp ngứa – dụi – càng ngứa.
• Làm nặng thêm bệnh tăng nhãn áp: Dụi mắt thường xuyên có thể làm gián đoạn quá trình lưu thông máu và dịch trong mắt, lâu dài gây tổn thương thần kinh thị giác. Điều này khiến nhãn áp tăng nhanh hơn, làm bệnh tăng nhãn áp tiến triển nặng và trong trường hợp xấu có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.
• Khiến tình trạng cận thị tiến triển nặng hơn: Với những người bị cận thị thoái hóa, dụi mắt nhiều có thể làm tăng áp lực lên nhãn cầu, khiến phần sau của mắt bị thoái hóa nhanh hơn. Điều này khiến độ cận tăng dần theo thời gian và khó kiểm soát.
• Gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt khác: Thói quen dụi mắt còn là yếu tố trực tiếp và gián tiếp gây ra nhiều bệnh lý như viêm kết mạc, viêm bờ mi, nhiễm trùng mắt, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.

Dụi mắt nhiều có thể khiến người bệnh bị ngứa mắt 

Thay vào đó, để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, bạn nên tham khảo các biện pháp chăm sóc mắt như sau: 

• Hạn chế tối đa việc dụi mắt, đặc biệt khi tay chưa được vệ sinh sạch sẽ.
• Sử dụng thuốc nhỏ mắt phù hợp theo tư vấn của bác sĩ khi có cảm giác khô, ngứa hoặc mỏi mắt.
• Rửa mắt bằng nước muối sinh lý để làm sạch bụi bẩn, dị vật thay vì dùng tay dụi.
• Giữ tay sạch, tránh đưa tay lên mắt khi không cần thiết.
• Thăm khám chuyên khoa Mắt nếu tình trạng ngứa, đỏ, cộm mắt kéo dài hoặc thị lực có dấu hiệu giảm.

Nếu anh còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến các bệnh lý về mắt, vui lòng liên hệ Hotline 1900 1806 để được đội ngũ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông hỗ trợ và tư vấn chi tiết.