Bác sĩ giải đáp: Đứt dây chằng có chơi thể thao được không?

Bác sĩ giải đáp: Đứt dây chằng có chơi thể thao được không?

Hỏi về: Cơ xương khớp

Khách hàng: Hoàng Thuỳ Linh

Đã hỏi: Ngày 27-10-2025

Chào bác sĩ, Chào bác sĩ, tôi năm nay 32 tuổi, làm nhân viên văn phòng nhưng rất thích chơi bóng đá. Cách đây khoảng 4 tháng, tôi bị chấn thương khi đá bóng và được chẩn đoán đứt dây chằng chéo trước. Gần đây đầu gối đã đỡ sưng, tôi đi lại bình thường và rất muốn quay lại sân bóng. Xin bác sĩ cho tôi hỏi: bị đứt dây chằng có chơi thể thao được không, đặc biệt là bóng đá? Mong được bác sĩ giải đáp!
PGS.TS.BS CAO CẤP NGUYỄN MAI HỒNG - Giám đốc Trung tâm Cơ xương khớp

Đã trả lời / Chủ đề: Cơ xương khớp

Cảm ơn anh đã gửi câu hỏi đến chuyên mục Hỏi đáp của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Với thắc mắc của cô, tôi xin giải đáp như sau:

Người bị đứt dây chằng chéo trước vẫn có thể quay lại chơi thể thao, kể cả bóng đá, nếu được điều trị đúng phương pháp và tuân thủ chặt chẽ lộ trình phục hồi chức năng. Tuy nhiên, nếu cố gắng ra sân quá sớm khi khớp gối chưa ổn định, người bệnh có thể gặp nguy cơ tái chấn thương, gây rách sụn chêm, tổn thương sụn khớp và mất vững khớp gối lâu dài.

Để đảm bảo an toàn, người bệnh cần đạt đủ các tiêu chí sau trước khi quay lại hoạt động thể thao:

  • Đầu gối không còn sưng, không đau khi vận động.
  • Cơ đùi và gân kheo hồi phục ít nhất 90% sức mạnh so với chân lành.
  • Có thể chạy, nhảy, đổi hướng đột ngột mà không cảm thấy lỏng gối.
  • Vượt qua các bài kiểm tra chức năng như hop test, Y-balance test, isokinetic test.
  • Được bác sĩ chuyên khoa xác nhận đủ điều kiện thi đấu hoặc vận động cường độ cao.

Để chơi thể thao trở lại bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ

Để chơi thể thao trở lại bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ

Để được hỗ trợ tốt hơn, vui lòng mời anh đến khám để được bác sĩ đánh giá và hướng dẫn điều trị chi tiết. Nếu có bất kỳ thắc mắc về vấn đề sức khỏe nào khác, chị có thể liên hệ đến Hotline 19001806 để được đội ngũ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông hỗ trợ giải đáp!

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có tập xà đơn được không?

Đã hỏi: Ngày 16-10-2026
Bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có tập xà đơn được không? Mong bác sĩ giải đáp ạ

Thoát vị đĩa đệm trở nặng hơn có bị sao không?

Đã hỏi: 12-10-2026
Bác sĩ ơi cho em hỏi, mẹ em cũng bị thoát vị, nhưng mấy nay có tình trạng trở nặng hơn thì có sao không ạ bác sĩ? Em lo quá.

Chấn thương cột sống thì bao lâu mới tập gym trở lại được?

Đã hỏi: 05-10-2026
Bác sĩ cho em hỏi, em bị chấn thương cột sống trong quá trình tập gym. Vậy sau chấn thương bao lâu em mới được tập gym trở lại ạ?

Bị viêm thoát vị đĩa đệm có cần tiêm phong bế không?

Đã hỏi: 05-10-2026
Bác sĩ cho em hỏi, bố em bị thoát vị đĩa đệm thì có tiêm phong bế được không bác. Mong bác sĩ giải đáp

Đau giữa lưng khu vực khuỷu vai

Đã hỏi: 18-07-2026
Em bị đau giữa lưng chỗ hai khuỷu vai được 6 tuần rồi ạ. Được chẩn đoán là đau dây thần kinh liên sườn + trào ngược dạ dày thực quản ạ. Lâu lâu có...
19001806 Đặt lịch khám