Bác sĩ giải đáp: Đứt dây chằng có chơi thể thao được không?

Bác sĩ giải đáp: Đứt dây chằng có chơi thể thao được không?

Hỏi về: Cơ xương khớp

Khách hàng: Hoàng Thuỳ Linh

Đã hỏi: Ngày 27-10-2025

Chào bác sĩ, Chào bác sĩ, tôi năm nay 32 tuổi, làm nhân viên văn phòng nhưng rất thích chơi bóng đá. Cách đây khoảng 4 tháng, tôi bị chấn thương khi đá bóng và được chẩn đoán đứt dây chằng chéo trước. Gần đây đầu gối đã đỡ sưng, tôi đi lại bình thường và rất muốn quay lại sân bóng. Xin bác sĩ cho tôi hỏi: bị đứt dây chằng có chơi thể thao được không, đặc biệt là bóng đá? Mong được bác sĩ giải đáp!
PGS.TS.BS CAO CẤP NGUYỄN MAI HỒNG - Giám đốc Trung tâm Cơ xương khớp

Đã trả lời / Chủ đề: Cơ xương khớp

Cảm ơn anh đã gửi câu hỏi đến chuyên mục Hỏi đáp của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Với thắc mắc của cô, tôi xin giải đáp như sau:

Người bị đứt dây chằng chéo trước vẫn có thể quay lại chơi thể thao, kể cả bóng đá, nếu được điều trị đúng phương pháp và tuân thủ chặt chẽ lộ trình phục hồi chức năng. Tuy nhiên, nếu cố gắng ra sân quá sớm khi khớp gối chưa ổn định, người bệnh có thể gặp nguy cơ tái chấn thương, gây rách sụn chêm, tổn thương sụn khớp và mất vững khớp gối lâu dài.

Để đảm bảo an toàn, người bệnh cần đạt đủ các tiêu chí sau trước khi quay lại hoạt động thể thao:

  • Đầu gối không còn sưng, không đau khi vận động.
  • Cơ đùi và gân kheo hồi phục ít nhất 90% sức mạnh so với chân lành.
  • Có thể chạy, nhảy, đổi hướng đột ngột mà không cảm thấy lỏng gối.
  • Vượt qua các bài kiểm tra chức năng như hop test, Y-balance test, isokinetic test.
  • Được bác sĩ chuyên khoa xác nhận đủ điều kiện thi đấu hoặc vận động cường độ cao.

Để chơi thể thao trở lại bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ

Để chơi thể thao trở lại bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ

Để được hỗ trợ tốt hơn, vui lòng mời anh đến khám để được bác sĩ đánh giá và hướng dẫn điều trị chi tiết. Nếu có bất kỳ thắc mắc về vấn đề sức khỏe nào khác, chị có thể liên hệ đến Hotline 19001806 để được đội ngũ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông hỗ trợ giải đáp!

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Đau giữa lưng khu vực khuỷu vai

Đã hỏi: Ngày 18-07-2026
Em bị đau giữa lưng chỗ hai khuỷu vai được 6 tuần rồi ạ. Được chẩn đoán là đau dây thần kinh liên sườn + trào ngược dạ dày thực quản ạ. Lâu lâu có...

Thoát vị lưng thể trung tâm 3mm không ép rễ thần kinh

Đã hỏi: 18-07-2026
Bác sĩ cho e hỏi. Em 30 tuổi thoát vị lưng thể trung tâm 3mm không ép rễ thần kinh. Hiện em đã hết đau và tập cơ lõi, vậy em có thể lao động...

Phồng đĩa đệm L4 - 5

Đã hỏi: 09-07-2026
Em bị phồng đĩa đệm L4.5 thoái hoá đĩa đệm cột sống cứ đứng ngồi một lúc là đau mỏi. Vậy là do thoái hoá hay phồng đĩa đệm nó gây đau vậy bác, mong...

Điều trị vẹo cột sống thắt lưng?

Đã hỏi: 09-07-2026
Cho chị hỏi chị đi khám bác sĩ bảo chị bị vẹo sống thắt lưng. Nhưng cách đây chị khám ở phòng khám bác sĩ cho chị chụp cộng hưởng từ thì nói bị thoái...

Bệnh rối loạn sinh tủy có nguy hiểm không?

Đã hỏi: 04-06-2026
Em vừa nhận kết quả chẩn đoán rối loạn sinh tủy. Nghe tên bệnh khá lạ nên em rất hoang mang, không biết bệnh này có nguy hiểm đến tính mạng hay không ạ?
19001806 Đặt lịch khám