Chuyên gia Cơ xương khớp trả lời: Giãn dây chằng đầu gối bao lâu khỏi?

Chuyên gia Cơ xương khớp trả lời: Giãn dây chằng đầu gối bao lâu khỏi?

Hỏi về: Cơ xương khớp

Khách hàng: Trần Minh Quân

Đã hỏi: Ngày 10-11-2025

Chào bác sĩ, Tôi bị ngã khi chơi bóng đá và được chẩn đoán giãn dây chằng đầu gối. Hiện tôi đang nghỉ ngơi và chườm lạnh theo hướng dẫn, nhưng vẫn thấy đầu gối đau và hơi sưng. Xin hỏi bác sĩ, giãn dây chằng đầu gối thường bao lâu thì khỏi và có cách nào giúp phục hồi nhanh hơn không? Mong được bác sĩ giải đáp!
PGS.TS.BS Cao Cấp NGUYỄN MAI HỒNG - Giám đốc Trung tâm Cơ xương khớp

Đã trả lời / Chủ đề: Cơ xương khớp

Cảm ơn anh đã gửi câu hỏi đến chuyên mục Hỏi đáp của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Với thắc mắc của anh, tôi xin giải đáp như sau:

Thời gian hồi phục sau giãn dây chằng đầu gối phụ thuộc vào mức độ tổn thương và chế độ chăm sóc, tập luyện của người bệnh:

  • Với trường hợp nhẹ, dây chằng chỉ bị kéo giãn nhẹ, không rách sợi, thời gian hồi phục thường từ 3–4 tuần. Lúc này, anh có thể dần trở lại các hoạt động sinh hoạt và vận động bình thường.
  • Nếu bị giãn nặng hoặc đứt một phần dây chằng, quá trình hồi phục có thể mất 2 tháng hoặc lâu hơn, đặc biệt nếu người bệnh không tuân thủ hướng dẫn điều trị hoặc vận động sớm quá mức.

Người bị giãn dây chằng có thể mất tới 2 tháng để hồi phục

Người bị giãn dây chằng có thể mất tới 2 tháng để hồi phục

Mỗi người sẽ có tốc độ phục hồi khác nhau tùy vào thể trạng, mức độ chấn thương và sự tuân thủ điều trị. Vì vậy, anh nên tái khám định kỳ với bác sĩ đang điều trị, tránh tự ý vận động mạnh hoặc dùng thuốc khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.

Để được hỗ trợ tốt hơn, vui lòng mời anh đến khám để được bác sĩ đánh giá và hướng dẫn điều trị chi tiết. Nếu có bất kỳ thắc mắc về vấn đề sức khỏe nào khác, chị có thể liên hệ đến Hotline 19001806 để được đội ngũ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông hỗ trợ giải đáp!

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Giải đáp các vấn đề xương khớp: Tháo khớp ngón tay kiêng ăn gì?

Đã hỏi: Ngày 28-02-2026
Chào bác sĩ. Tôi vừa bị tháo khớp ngón tay do chấn thương khi chơi thể thao. Hiện tại ngón tay vẫn còn sưng và hơi đau. Tôi rất muốn phục hồi nhanh chóng nên...

Tháo đốt ngón tay bao lâu thì khỏi? Khi nào trở lại sinh hoạt bình thường?

Đã hỏi: 28-02-2026
Chào bác sĩ. Tôi vừa thực hiện phẫu thuật tháo đốt ngón tay do tai nạn giao thông. Hiện tại tôi khá lo lắng không biết tháo đốt ngón tay bao lâu thì khỏi, khi...

Tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không? Tại sao không nên thực hiện?

Đã hỏi: 28-02-2026
Chào bác sĩ. Tôi năm nay 42 tuổi, gần đây bị sưng và đau khớp gối, đi khám được chẩn đoán tràn dịch khớp gối. Mỗi khi đau nhiều, tôi thường xoa bóp nhẹ với...

Bác sĩ chuyên khoa giải đáp: Rách sụn chêm bao lâu thì khỏi?

Đã hỏi: 28-02-2026
Chào bác sĩ. Tôi bị đau gối sau khi chơi thể thao, đã đi khám và được chẩn đoán rách sụn chêm. Hiện tôi đã nghỉ ở nhà và điều trị được khoảng 1 tuần....

Hỏi đáp cùng bác sĩ Cơ xương khớp: Gãy xương mắt cá chân bao lâu đi được?

Đã hỏi: 28-02-2026
Chào bác sĩ. Tôi bị gãy xương mắt cá chân do tai nạn sinh hoạt và hiện đang bó bột. Vì yêu cầu công việc cần hoạt động nhiều và trở lại làm việc sớm,...
19001806 Đặt lịch khám