Chuyên gia Cơ xương khớp trả lời: Giãn dây chằng đầu gối bao lâu khỏi?

Chuyên gia Cơ xương khớp trả lời: Giãn dây chằng đầu gối bao lâu khỏi?

Hỏi về: Cơ xương khớp

Khách hàng: Trần Minh Quân

Đã hỏi: Ngày 10-11-2025

Chào bác sĩ, Tôi bị ngã khi chơi bóng đá và được chẩn đoán giãn dây chằng đầu gối. Hiện tôi đang nghỉ ngơi và chườm lạnh theo hướng dẫn, nhưng vẫn thấy đầu gối đau và hơi sưng. Xin hỏi bác sĩ, giãn dây chằng đầu gối thường bao lâu thì khỏi và có cách nào giúp phục hồi nhanh hơn không? Mong được bác sĩ giải đáp!
PGS.TS.BS CAO CẤP NGUYỄN MAI HỒNG - Giám đốc Trung tâm Cơ xương khớp

Đã trả lời / Chủ đề: Cơ xương khớp

Cảm ơn anh đã gửi câu hỏi đến chuyên mục Hỏi đáp của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Với thắc mắc của anh, tôi xin giải đáp như sau:

Thời gian hồi phục sau giãn dây chằng đầu gối phụ thuộc vào mức độ tổn thương và chế độ chăm sóc, tập luyện của người bệnh:

  • Với trường hợp nhẹ, dây chằng chỉ bị kéo giãn nhẹ, không rách sợi, thời gian hồi phục thường từ 3–4 tuần. Lúc này, anh có thể dần trở lại các hoạt động sinh hoạt và vận động bình thường.
  • Nếu bị giãn nặng hoặc đứt một phần dây chằng, quá trình hồi phục có thể mất 2 tháng hoặc lâu hơn, đặc biệt nếu người bệnh không tuân thủ hướng dẫn điều trị hoặc vận động sớm quá mức.

Người bị giãn dây chằng có thể mất tới 2 tháng để hồi phục

Người bị giãn dây chằng có thể mất tới 2 tháng để hồi phục

Mỗi người sẽ có tốc độ phục hồi khác nhau tùy vào thể trạng, mức độ chấn thương và sự tuân thủ điều trị. Vì vậy, anh nên tái khám định kỳ với bác sĩ đang điều trị, tránh tự ý vận động mạnh hoặc dùng thuốc khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.

Để được hỗ trợ tốt hơn, vui lòng mời anh đến khám để được bác sĩ đánh giá và hướng dẫn điều trị chi tiết. Nếu có bất kỳ thắc mắc về vấn đề sức khỏe nào khác, chị có thể liên hệ đến Hotline 19001806 để được đội ngũ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông hỗ trợ giải đáp!

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có tập xà đơn được không?

Đã hỏi: Ngày 16-10-2026
Bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có tập xà đơn được không? Mong bác sĩ giải đáp ạ

Thoát vị đĩa đệm trở nặng hơn có bị sao không?

Đã hỏi: 12-10-2026
Bác sĩ ơi cho em hỏi, mẹ em cũng bị thoát vị, nhưng mấy nay có tình trạng trở nặng hơn thì có sao không ạ bác sĩ? Em lo quá.

Chấn thương cột sống thì bao lâu mới tập gym trở lại được?

Đã hỏi: 05-10-2026
Bác sĩ cho em hỏi, em bị chấn thương cột sống trong quá trình tập gym. Vậy sau chấn thương bao lâu em mới được tập gym trở lại ạ?

Bị viêm thoát vị đĩa đệm có cần tiêm phong bế không?

Đã hỏi: 05-10-2026
Bác sĩ cho em hỏi, bố em bị thoát vị đĩa đệm thì có tiêm phong bế được không bác. Mong bác sĩ giải đáp

Đau giữa lưng khu vực khuỷu vai

Đã hỏi: 18-07-2026
Em bị đau giữa lưng chỗ hai khuỷu vai được 6 tuần rồi ạ. Được chẩn đoán là đau dây thần kinh liên sườn + trào ngược dạ dày thực quản ạ. Lâu lâu có...
19001806 Đặt lịch khám