Đau vùng chậu khi mang thai có sao không?

Kính chào quý khách Thùy Dương. Cảm ơn quý khách đã quan tâm và đặt câu hỏi Đau vùng chậu khi mang thai có sao không cho chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông.

Đau vùng chậu khi mang thai là một tình trạng thường gặp ở các mẹ bầu. Triệu chứng này có thể xuất hiện từ rất sớm trong 3 tháng đầu thai kỳ và thường tăng lên ở giai đoạn cuối thai kỳ. 

Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể thai phụ tiết ra hormone relaxin khiến các dây chằng ở vùng chậu giãn và mềm hơn nhằm chuẩn bị cho việc chuyển dạ sau này. Tuy nhiên, quá trình này sẽ làm cho các khớp ở vùng chậu trở nên mất ổn định, chuyển động không đồng đều và gây đau.  

Thêm vào đó, kích thước thai nhi ngày một tăng dần trong tử cung sẽ càng làm tăng áp lực lên khung xương chậu, đặc biệt khi mẹ bầu thay đổi tư thế, đi lại hoặc do tăng cân khi mang thai làm tăng gánh nặng lên các khớp… cũng gây ra tình trạng đau vùng chậu khi mang thai.

Mặc dù vậy, tình trạng đau vùng chậu khi mang thai hoàn toàn không gây hại cho thai nhi và có thể điều trị khỏi ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.

Mẹ bầu có thể giảm triệu chứng đau bằng các biện pháp đơn giản sau:

• Tránh ngồi yên một chỗ quá lâu, mỗi 30 phút nên đứng dậy đi lại hoặc đổi tư thế một lần;
• Thực hiện các công việc thường ngày ở tư thế ngồi;
• Khi đứng, dồn trọng tâm lên đều hai chân, tránh vắt chéo chân;
• Tránh vận động mạnh, khom lưng, mang vác vật nặng;
• Leo cầu thang từng bậc một cách từ từ, nhấc chân khỏe hơn lên trước;
• Sử dụng gối ôm đỡ lưng khi nằm.

Hy vọng câu trả lời trên đây đã cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích về đau vùng chậu khi mang thai. Để được tư vấn thêm hoặc đặt lịch khám thai với chuyên gia sản khoa của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, quý khách vui lòng gọi tới hotline 19001806.