Khô khớp gối là biểu hiện thường thấy của không ít bệnh nhân khi đi thăm khám cơ xương khớp. Thông thường, triệu chứng này sẽ đi kèm với các cơn đau dữ dội và hạn chế vận động. Vậy đây có phải biểu hiện của bệnh lý nào không? Cách điều trị ra sao?
Khô khớp gối là biểu hiện thường thấy của không ít bệnh nhân khi đi thăm khám cơ xương khớp. Thông thường, triệu chứng này sẽ đi kèm với các cơn đau dữ dội và hạn chế vận động. Vậy đây có phải biểu hiện của bệnh lý nào không? Cách điều trị ra sao?
Khô khớp gối là tình trạng dịch nhầy bôi trơn trong khớp gối bị giảm tiết hoặc ngừng tiết, khiến khớp mất đi độ linh hoạt, khó khăn khi co duỗi khớp. Đây là bệnh lý phổ biến có thể xảy ra với người cao tuổi, vận động viên, người lao động chân tay và kể cả những người ít vận động, thường xuyên ngồi lâu.
Khi bị khô khớp gối, dịch khớp không được sản xuất đủ để bôi trơn khớp, tăng ma sát giữa các bề mặt sụn khớp, gây đau và hạn chế vận động. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến các bệnh lý xương khớp nghiêm trọng khác.
Trong giai đoạn đầu, khô khớp gối chỉ gây ra các tiếng lục cục khi cử động khớp nhưng về sau khô nhờn khớp gối có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn như giảm vận động, bất động khớp, đau và cứng khớp.
Theo các bác sĩ chuyên khoa bệnh được điều trị càng sớm càng tốt. Bởi khớp gối là một trong số các khớp quan trọng nhất của cơ thể, tham gia vào hầu hết các hoạt động như đi lại, đứng, co duỗi, nhảy và nâng đỡ tải trọng cơ thể. Do đó, các tổn thương tại khớp gối sẽ gây bất tiện cho người bệnh ngay kể cả khi chỉ đứng.
Khô khớp gối khiến người bệnh đau đớn khi cử động khớp
Thoái hóa khớp là nguyên nhân chính gây ra khô nhờn khớp gối, đặc biệt ở người trên 50 tuổi. Điều này có liên quan đến tuổi tác, bởi theo thời gian, quá trình lão hoá sẽ khiến chức năng khớp bị suy yếu, bao khớp không sản xuất đủ lượng dịch cần thiết để nuôi dưỡng sụn khớp khiến các xương phối hợp cùng nhau thiếu nhịp nhàng.
Các bệnh lý viêm khớp liên quan
Một số trường hợp mắc các bệnh lý về khớp gối như viêm bao hoạt dịch khớp gối, viêm khớp nhiễm khuẩn,... có thể dẫn đến các triệu chứng về khô khớp gối. Một số biểu hiện của bệnh thường gặp bao gồm:
Khớp gối chịu trách nhiệm nâng đỡ cơ thể. Ở những người mắc bệnh béo phì dễ mắc các bệnh về xương khớp hơn do khớp gối phải chịu lực lớn hơn, dễ dẫn đến tích tụ vi chấn thương và làm suy giảm chức năng khớp sụn.
Người bị béo phì có nguy cơ mắc các bệnh lý xương khớp cao hơn
Mặc dù khô khớp gối không phải bệnh di truyền nhưng những người bị viêm khớp gây khô khớp gối thì có thể gây di truyền. Ước tính có khoảng hơn 100 loại viêm khớp khác nhau. Trong số đó, không ít bệnh có yếu tố di truyền. Do đó, nếu bạn sinh ra trong gia đình có người bị viêm xương khớp thì nguy cơ bạn mắc bệnh sẽ cao hơn.
Bên cạnh các nguyên nhân kể trên, thói quen sinh hoạt không khoa học có thể cũng ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp, khiến bệnh nhân dễ mắc các bệnh lý hơn, đặc biệt là các bệnh nhiễm trùng.
Vì thế, bạn nên cân nhắc giảm bớt các thói quen sau đây để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ mắc bệnh như sau:
Đây là triệu chứng điển hình nhất của các cơn khô khớp gối. Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng, thường xuất hiện sau khi người bệnh vận động trở lại sau thời gian nghỉ ngơi dài, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi thức dậy,
Nguyên nhân của cơn đau là khớp không sản xuất đủ chất nhờn bôi trơn, sụn khớp không được bôi trơn và nuôi dưỡng tốt. Vì thế, sụn khớp sẽ không được thực hiện được hết công năng làm miếng đệm giữa hai đầu xương, làm tăng ma sát và gây ra tình trạng đau nhức khi cử động gối.
Khớp gối bị cứng không phải là triệu chứng điển hình của các bệnh lý xương khớp. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, bệnh nhân có thể cảm thấy khó khăn khi cử động khớp gối vào buổi sáng hoặc sau một thời gian bất động.
Thông thường, biểu hiện này cũng sẽ biến mất sau một vài giờ. Trên thực tế, khô khớp có thể dẫn đến cứng khớp. Nếu người bệnh chỉ bị cứng khớp mức độ nhẹ, triệu chứng này có thể chấm dứt sau một vài giờ bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng. Tuy nhiên, nếu bị cứng khớp nhiều, người bệnh có thể tạm thời bị mất khả năng chuyển động đi kèm triệu chứng đau khớp, nóng khớp,...
Khớp bị khô sẽ trở nên cứng và khó cử động
Do thiếu dịch bôi trơn, các bề mặt sụn khớp ma sát trực tiếp với nhau sẽ tạo ra tiếng kếu lục cục khi người bệnh vận động nhưng không gây đau đớn. Vì thế,l sau một thời gian, tổn thương của người bệnh ngày càng nặng sẽ cảm thấy rõ ràng và gây đau nhiều hơn khi cử động.
Trong một vài trường hợp, khớp gối có thể bị sưng phồng, khi chạm vào cảm giác đau và nóng. Điều này có nghĩa là bệnh đang tiến triển nặng và đã bắt đầu có triệu chứng của bệnh viêm khớp.
Tương tự như cách chẩn đoán các bệnh lý xương khớp khác, bác sĩ sẽ thăm khám lâm sàng cho bệnh nhân trước. Đầu tiên, bệnh nhân sẽ được thăm hỏi các triệu chứng, tiền sử bệnh lý và khám lâm sàng để xác định giới hạn vận động và các biểu hiện bất thường khác (nếu có).
Sau khi thăm khám lâm sàng, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng hư sau:
Dựa vào tình trạng của từng bệnh nhân mà các bác sĩ sẽ hướng dẫn điều trị theo các biện pháp khác nhau:
Hầu hết bệnh nhân sẽ được chỉ định dùng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm để chữa bệnh. Tuy nhiên, các loại thuốc này chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng lâm sàng cho người bệnh trong thời gian sớm.
Đồng thời, bạn cũng lưu ý rằng mỗi loại thuốc đều có thể để lại tác dụng phụ. Do đó, bạn chỉ nên uống theo liều lượng mà bác sĩ kê đơn, không tự ý ngưng thuốc hay tự ý mua thuốc.
Đây là hình thức phục hồi chức năng bao gồm một loạt các bài tập tăng cường sức khỏe khớp. Chúng ta có thể thực hiện các bài tập này kết hợp với các phương thức điều trị khác để tăng cường khả năng vận động, hạn chế nguy cơ cứng khớp, khó vận động sau khi điều trị.
Acid hyaluronic (HA) là hợp chất có tác dụng loại bỏ chất nhờn, đàn hồi và bổ sung lượng nhầy hoạt dịch bị thiếu. Do đó, tiêm HA được coi như một trong các giải pháp hữu hiệu cho người bị khô khớp.
Người bệnh có thể được tiêm chất dịch này vào khoang khớp dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, thường tiêm 3-5 lần cách nhau 1 tuần. Cách điều trị này tập trung vào giảm đau và có thể cải thiện vận động cho người bệnh trong từ 6 - 12 tháng.
HA có thể được tiêm để làm giảm các triệu chứng khô khớp
Can thiệp ngoại khoa sẽ được cân nhắc thực hiện nếu người bệnh bị suy giảm chức năng nặng, không có khả năng phục hồi.
Để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý xương khớp nghiêm trọng, bạn có thể tham khảo các phương pháp phòng ngừa bệnh như sau:
Xem thêm: Khô khớp gối nên ăn gì? 9+ loại thực phẩm không thể bỏ qua
Phụ thuộc vào tình trạng diễn biến của bệnh lý và mức độ đáp ứng điều trị của bệnh nhân mà bệnh có thể điều trị hoàn toàn hoặc không. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm và điều trị đúng theo phác đồ thì người bệnh có cơ hội điều trị thành công cao hơn.
Đây không phải bệnh lý ác tính nhưng vẫn có thể khiến người bệnh mất khả năng vận động và tiềm ẩn nguy cơ phát triển thành các bệnh lý cơ xương phức tạp khác. Ngoài ra, nó cũng gây bất tiện không hề nhỏ trong cuộc sống và sinh hoạt cho người bệnh.
Cách tốt nhất khi phát hiện các biểu hiện đầu tiên của các bệnh lý xương khớp là bạn nên dành thời gian gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra chuyên sâu và điều trị kịp thời.
Có thể nói, khô khớp gối là tình trạng khớp gối bị thiếu hụt chất nhờn gây ra cơn đau và tiếng kêu bất thường mỗi khi chuyển động. Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về cơ xương khớp nghiêm trọng khác hoặc biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể. Để chủ động bảo vệ sức khỏe xương khớp của bản thân, bạn nên dành thời gian thăm khám ít nhất 2 lần/ năm.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Tham khảo 7 trong số các bài tập vật lý trị liệu cho khớp gối đơn giản, dễ thực hiện trong bài viết dưới đây của đội ngũ Bệnh viện...
