Mẹo chữa ngứa khóe mắt đơn giản tại nhà. Phòng ngừa ngứa khóe mắt

Mẹo chữa ngứa khóe mắt

Ngứa khóe mắt là triệu chứng của nhiều vấn đề liên quan đến mắt như niêm mạc khô, mỏi, kích ứng hoặc chịu tác động từ môi trường. Tình trạng này về cơ bản không gây nguy hiểm đến sức khỏe, song có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt và thị lực nếu tiếp diễn kéo dài.

Để xử trí nhanh các vấn đề khó chịu, bệnh nhân có thể áp dụng các mẹo chữa ngứa khóe mắt dưới đây:

Massage mí mắt

Massage nhẹ nhàng quanh mí mắt, tránh lực tác động quá mạnh mang lại hiệu quả cao trong giảm ngứa khóe mắt. Trước khi thao tác, bạn cần đảm bảo tay đã được vệ sinh sạch sẽ, tránh những tác nhân gây hại như virus, vi khuẩn, vật gây dị ứng xâm nhập vào mắt.

Massage là một trong các mẹo chữa ngứa khoé mắt

Chườm nhiệt

Chườm nhiệt là một trong những mẹo chữa ngứa khóe mắt không thể bỏ qua, kết quả giảm ngứa gần như diễn ra ngay lập tức. Hai phương pháp mà bạn có thể áp dụng:

• Chườm nóng: Sử dụng một khăn ấm không quá nóng đắp lên vùng mắt bị ngứa trong 10 phút để cải thiện tuần hoàn máu, giảm khó chịu. Mỗi ngày người bệnh nên lặp lại thao tác này 2 - 3 lần để nhận thấy hiệu quả rõ rệt.
• Chườm lạnh: Áp dụng với những trường hợp mắt sưng, ngứa kèm cảm giác nóng xung quanh. Tuy nhiên cần để đá vào túi chuyên dụng hoặc khăn bọc để tránh bỏng lạnh, duy trì chườm trong 5 - 10 phút để giảm ngứa và viêm.

Dùng nước rửa mắt

Nếu xác định nguyên nhân ngứa mắt do khô, độ ẩm trong mắt không được đảm bảo dẫn đến ngứa, bạn nên xem xét sử dụng thêm các loại nước rửa chuyên dụng. Để tăng hiệu quả cân bằng độ ẩm, xử trí nhanh tình trạng khô mắt, bệnh nhân có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về sản phẩm sử dụng.

Sử dụng nước rửa mắt để cân bằng độ ẩm và loại bỏ dị vật (nếu có)

Sử dụng nước nhỏ mắt nhân tạo đúng cách không chỉ cải thiện tình trạng ngứa khóe mắt, mà còn mang lại cảm giác thoải mái cho mắt trong điều kiện môi trường ô nhiễm hoặc độ ẩm không khí quá thấp. Song hơn hết cần chú ý liều lượng, tránh lạm dụng gây các tác động không mong muốn.

Đeo kính râm khi ra ngoài

Đeo kính râm mỗi khi ra ngoài đường cũng là một cách để giải quyết tình trạng ngứa khóe mắt, hạn chế các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường. Đặc biệt kính râm còn bảo vệ mắt tránh khỏi tia UV, giảm cảm giác căng thẳng khi phải tiếp xúc trực tiếp với nguồn sáng mạnh.

Nguyên nhân ngứa khóe mắt

Khóe mắt bị ngứa bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các phản ứng nhẹ liên quan đến dị ứng đến các bệnh lý nhãn khoa cần được theo dõi sát sao. Việc điều trị chỉ thực sự hiệu quả khi xác định rõ căn nguyên vấn đề, giảm thiểu tối đa những rủi ro tổn thương không mong muốn trên bề mặt niêm mạc mắt.

Dị ứng

Dị ứng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ngứa khóe mắt, kèm theo các triệu chứng khác như đỏ mắt, đau rát và chảy nước mắt. Tác nhân khiến mắt kích ứng tương đối đa dạng, bao gồm phấn hoa, lông vật nuôi, bụi bẩn, nguồn nước bẩn, khói thuốc lá.

Dị ứng là một trong những tác nhân khiến khoé mắt ngứa ngáy

Rối loạn chức năng tuyến Meibomian

Rối loạn chức năng tuyến Meibomian là tình trạng tuyến sản xuất lớp dầu trong màng nước mắt gặp trục trặc trong quá trình vận hành. Mắt thiếu lượng chất dầu cần thiết dẫn đến các cảm giác ngứa ngáy, sưng, khô và đau khóe mắt; nghiêm trọng hơn có thể làm giới hạn tầm nhìn.

Viêm bờ mi

Viêm bờ mi là tình trạng lớp biểu bì của bờ tự do mi mắt bị viêm, gây ra các tổn thương cấp tính và mạn tính. Bệnh không chỉ gây cảm giác ngứa khóe mắt mà còn khiến mí mắt ngứa ngáy, sưng đỏ, như có sạn ở bên trong và chảy nước mắt nhiều.

Xem thêm: Mí mắt nổi mụn nước có nguy hiểm hay không? Hướng xử lý tốt nhất

Viêm bờ mi cấp tính và mạn tính khiến mí mắt ngứa ngáy, sưng đỏ và chảy nước mắt nhiều

Điều trị viêm bờ mi cần căn cứ vào mức độ tổn thương, trường hợp nhẹ bệnh nhân chỉ cần rửa mắt đều đặn với nước muối sinh lý hoặc đeo kính bảo vệ. Nặng hơn một bậc có thể cần tra thuốc kháng sinh dạng mỡ hoặc dạng nước, kết hợp dùng nước mắt nhân tạo để cải thiện tình trạng khô mắt.

Xuất huyết dưới kết mạc

Xuất huyết dưới kết mạc là tình trạng các mạch máu nhỏ trong mắt bị vỡ, xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm yếu tố tự phát, chấn thương, phẫu thuật, viêm kết mạc dị ứng hoặc bệnh lý về mắt. Ngoài làm xuất hiện các đốm đỏ ở tròng trắng, mắt bệnh nhân còn xuất hiện các cảm giác nhức mỏi, ngứa ngáy khó chịu.

Xem thêm: Những hiểu biết cơ bản về bệnh viêm kết mạc có giả mạc

Dùng kính áp tròng

Nhiều người có thói quen sử dụng kính áp tròng thay kính cận thông thường, nhằm tăng tính thẩm mỹ. Song sử dụng không đúng cách như đeo quá lâu, không giữ vệ sinh cẩn thận có thể làm mắt bị khô, nhiễm trùng vi khuẩn, kéo theo các vấn đề khó chịu như đau, đỏ mắt hoặc ngứa khỏe.

Dùng kính áp tròng không đúng cách có thể làm khoé mắt bị ngứa ngáy

Rơi vật thể lạ vào mắt

Nếu không may hốc mắt, mí mắt bị kẹt bụi bẩn, cát hoặc lông mi, mắt bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy ngứa ngáy do tắc tạm thời ống dẫn nước mắt. Với nguyên nhân này, cách xử trí về cơ bản đơn giản, chỉ cần dùng tăm bông loại bỏ vật thể lạ hoặc rửa trôi bằng nước muối sinh lý.

Khô mắt

Khô mắt chủ yếu xảy ra ở nhóm người cao tuổi, do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, các tuyến sản xuất nước mắt không còn hoạt động trơn tru như trước. Mắt thiếu đi nguồn cung độ ẩm gây ra những tác động khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày như cộm mắt, nhức mỏi và ngứa khóe mắt.

Khi nào ngứa khóe mắt cần khám bác sĩ?

Ngứa khóe mắt không tác động quá nhiều đến thị lực người bệnh, có thể tự thuyên giảm sau khi điều trị thuyên giảm tại nhà bằng thuốc nhỏ mắt, nghỉ ngơi hoặc massage. Song nếu tình trạng này tiếp tục tiến triển, không cải thiện, người bệnh cần nhanh chóng thăm khám để nhận hỗ trợ từ bác sĩ chuyên môn.

Biện pháp phòng ngừa khóe mắt bị ngứa

Ngứa mí mắt là tình trạng có thể phòng ngừa chủ động, giảm thiểu các nguyên nhân cùng các yếu tố nguy cơ trong đời sống sinh hoạt. Cụ thể:

• Duy trì môi trường sống, nghỉ ngơi đủ ẩm bằng cách dùng máy tạo ẩm và hạn chế ngồi trước máy điều hòa.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân gây dị ứng cho mắt như bụi bẩn, khói thuốc lá hoặc hóa chất có hại.
• Khi ra ngoài, làm việc trong môi trường có nhiều bụi bẩn,... nên sử dụng thêm kính mắt chuyên dụng để bảo vệ mắt tránh khỏi các tác nhân gây hại.
• Đều đặn thể dục thể thao để cải thiện sức khỏe, giảm mức độ stress và căng thẳng cho mắt.
• Chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ chất với nhiều thực phẩm giàu vitamin A, omega-3, vừa nâng cao sức khỏe mắt, vừa giảm tình trạng ngứa ngáy.

Cách phòng ngừa khoé mắt bị ngứa ngáy khó chịu

Mẹo chữa ngứa khóe mắt tại nhà tập trung áp dụng các cách được giới chuyên môn công nhận, từ việc sử dụng nước muối sinh lý, massage nhẹ nhàng đến chườm nhiệt và đeo kính râm khi đi ra ngoài. Mỗi cách phù hợp với từng tình trạng bệnh cụ thể, bệnh nhân nên xem xét và tham vấn bác sĩ để đảm bảo hiệu quả giảm ngứa.