Nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam ở người lớn

Ngày: 03/04/2021

Chảy máu cam hay còn gọi chảy máu mũi. Đây là một trong những hiện tượng thường gặp khi các mao mạch bên trong mũi bị tổn thương. Hầu hết mọi người đều có ít nhất một lần bị chảy máu mũi trong đời. Vậy nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam ở người lớn là gì? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam ở người lớnn

Chấn thương mũi

Chấn thương hoặc gãy xương mũi ở phần đầu có thể dẫn đến chảy máu mũi. Nếu tình trạng chảy máu mũi do chấn thương đầu gây ra, bạn cần đi khám ngay lập tức.

Độ ẩm không khí thấp

Nếu ở trong môi trường khô lạnh có thể gây kích ứng và làm khô màng nhầy mũi. Điều này có thể gây ngứa và chảy máu khi bạn ngoáy mũi. Nếu bạn bị cảm lạnh vào mùa đông, không khí khô kết hợp với việc xì mũi liên tục sẽ dễ gây ra chảy máu cam.

Stress và lo lắng

Một trong những yếu tố gây chảy máu cam ở người lớn là do mệt mỏi, căng thẳng và suy nghĩ nhiều. Theo hiệp hội lo âu và trầm cảm Hoa Kỳ (ADAA) ước tính rằng: ở Mỹ có hơn 40 triệu người trưởng thành mắc chứng rối loạn lo âu. Đây cũng là những đối tượng có nhiều nguy cơ bị chảy máu mũi mạn tính, chảy máu đột ngột và chảy máu tái phát.

Stress và lo lắng là nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam

Mệt mỏi, căng thẳng và suy nghĩ nhiều là yếu tố gây chảy máu cam ở người lớn

Nhức đầu, ngoáy mũi hoặc xì mũi mạnh

Nhức đầu do căng thẳng, nghĩ ngợi nhiều có thể dẫn đến hoặc đi kèm với chảy máu mũi. Ngoài ra, một số người có xu hướng hay xì mũi mạnh, ngoáy mũi thường xuyên cũng chính nguyên nhân có thể gây chảy máu cam.

Tăng huyết áp

Tăng huyết áp là yếu tố kích thích chảy máu cam và có thể khiến lượng máu chảy ra nhiều hơn ở mỗi lần. Ngoài ra, một số loại thuốc điều trị huyết áp cao cũng có chứa thành phần làm loãng máu khiến tình trạng chảy máu mũi càng trở nên khó kiểm soát hơn.

Chế độ ăn uống

Một vài loại thực phẩm cay nóng như: kim chi, ớt, đồ chiên dầu mỡ, uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá... cũng có thể gây chảy máu cam.

Nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam ở người lớn

Hút thuốc lá cũng là yếu tố kích thích chảy máu cam

Thời tiết

Chảy máu cam ở người lớn cũng thường xuất hiện vào những ngày thời tiết thay đổi đột ngột, quá lạnh hoặc quá nóng nhất là vào mùa đông hanh khô.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ chảy máu cam?

Hiện tượng chảy máu cam ở một số  người có thể tăng lên do một số yếu tố sau: 

  • Vẹo vách ngăn mũi
  • Dị ứng hoặc cảm lạnh
  • Tiếp xúc hóa chất kích ứng
  • Bệnh lý ( suy thận, giảm tiểu cầu, rối loạn đông máu bẩm sinh…)
  • Thuốc gây ảnh hưởng quá trình đông máu
  • Các thuốc vi lượng đồng căn và thực phẩm bổ sung
  • Mang thai
  • Làm việc quá sức

Nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam ở người lớn

Mang thai cũng là nguyên nhân dễ đến tình trạng chảu máu cam ở người lớn

Cách xử lý khi bị chảy máu cam

Tình trạng chảy máu cam không quá nguy hiểm nhưng lại khiến bản thân và những người xung quanh cảm thấy hoang mang, sợ hãi. Việc áp dụng những bước xử lý đúng cách dưới đây có thể giúp giảm bớt sự lo lắng khi một người bị chảy máu mũi.

  • Bước 1: Ngồi thẳng
  • Bước 2: Hơi nghiêng đầu về phía trước
  • Bước 3: Bóp mũi và thở từ từ bằng miệng trong khoảng 5-10 phút cho đến khi máu chảy chậm lại hoặc ngừng hẳn.
  • Khi máu có dấu hiệu chảy chậm lại, cần uống một ít nước và nghỉ ngơi trong phòng 

Chảy mái cam khi nào đi gặp bác sĩ?

Nếu bạn gặp phải các trường hợp sau đây, bạn cần đến bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời

  • Sau 20 phút máu mũi không ngừng chảy
  • Chảy máu mũi do chấn thương vùng đầu, tai nạn, dập mũi, gãy mũi
  • Bị biến dạng mũi sau cuộc phẫu thuật nâng mũi không thành công
  • Thường xuyên chảy máu cam, ra nhiều và ồ ạt
  • Sốt, nhiều khi ớn lạnh, đau mũi kèm khó thở

Cháy máu cam thường xuyên và ra máu nhiều cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt

Cháy máu cam thường xuyên và ra máu nhiều cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt

Cách phòng ngừa chảy máu cam ở người lớn

  • Uống nhiều nước mỗi ngày
  • Giảm tiêu thụ caffeine, không uống bia rượu, chất có cồn
  • Thường xuyên tập thể dục để cải thiện sức khỏe tim mạch. (Yoga đã được chứng minh là một liệu pháp giúp giảm lo lắng, căng thẳng và điều trị huyết áp cao hiệu quả
  • Dùng thuốc xịt mũi bằng nước muối để giữ ẩm bên trong mũi
  • Tránh các tác nhân gây dị ứng, hóa chất độc hại và trang bị máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ

 

Như vậy, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chảy máu mũi cam. Đa phần tình trạng này thường không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nhưng nếu chảy máu cam thường xuyên cần đến ngay cơ sở y tế để được khám tìm ra nguyên nhân từ đó có phương án xử lý kịp thời. Mọi thắc mắc cần giải đáp cũng như đăng ký khám bệnh tại Bệnh viện Phương Đông, vui lòng gọi tới số điện thoại 1900 1806 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông - Nâng niu từng sự sống!