13 Nguyên nhân gây trễ kinh thường gặp và cách phòng ngừa

Ngày: 16/01/2021

“Ngày đèn đỏ” đến  muộn hơn so với các kỳ kinh nguyệt trước làm cho chị em khá lo lắng. Liệu chậm kinh có phải là báo hiệu đáng lo về sức khỏe hay không? Đâu là nguyên nhân gây trễ kinh ở phụ nữ? Chúng ta tìm hiểu ngay dưới đây để có câu trả lời cho mình nhé!

Trễ kinh (chậm kinh) là gì?

Trễ kinh hay chậm kinh là tình trạng kinh nguyệt đến chậm hơn so với các kỳ kinh trước đó. Thường các chu kỳ kinh nguyệt cách nhau từ 28 – 30 ngày và kéo dài từ 4 – 7 ngày. Trễ kinh khi đó được xác định quá 5 ngày  đến kỳ hành kinh mà vẫn chưa có kinh. Bên cạnh đó, nếu phụ nữ bị lỡ mất ít 3 kỳ kinh nguyệt liên tiếp thì được xem là vô kinh.

Hiện tượng trễ kinh luôn làm cho các chị em phải lo lắng

Hiện tượng trễ kinh luôn làm cho các chị em phải lo lắng

Tình trạng kinh nguyệt trễ hay gặp với nhiều chị em nhưng không phải ai cũng hiểu rõ được nguyên nhân gây chậm kinh của mình.

Các nguyên nhân gây trễ kinh

Nhiều người quan niệm rằng, cứ trễ kinh là chị em sẽ có thai. Nhưng theo các bác sĩ sản phụ khoa tại BVĐK Phương Đông, hiện tượng kinh nguyệt cũng sẽ phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe của nữ giới. Có nghĩa là chậm kinh liên quan tới tình trạng sức khỏe của cơ quan sinh sản phụ nữ cũng như sức khỏe của cơ thể. Hiện tượng chậm kinh ở phụ nữ do các nguyên nhân sau:

1. Rối loạn kinh nguyệt

Đây là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng trễ kinh thường gặp ở phụ nữ. Một số dấu hiệu để nhận biết có thể kể đến như chu kỳ kinh nguyệt diễn ra thất thường gây ra rong kinh, chậm kinh hay vô kinh… Trường hợp, bạn thường xuyên bị trễ kinh chứng tỏ bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt trầm trọng và phải đi khám ngay.

2. Trễ kinh do mang thai

Chậm kinh do mang thai cũng là một trong những nguyên nhân gây trễ kinh phổ biến. Nếu chị em không sử dụng các biện pháp tránh thai khi quan hệ tình dục và bị trễ kinh 1 tuần kèm theo triệu chứng đau tức ngực, ngứa vùng ngực và cảm giác buồn nôn thì rất có thể đã mang thai. Lúc này, để kiểm tra mình có thai hay không thì chị em có thể dùng que thử thai tại nhà hoặc đi khám.

Nguyên nhân trễ kinh do mang thai

Nguyên nhân trễ kinh do mang thai

3. Tâm lý không ổn định

Khi bị stress khiến cơ thể tiết ra các hormone tác động vào vùng dưới đồi, gây ảnh hưởng tới quá trình tạo ra estrogen dẫn tới rối loạn kinh nguyệt. Để các chức năng này của cơ thể trở lại bình thường thì bạn phải hạn chế căng thẳng, suy nghĩ tức cự, sống vui vẻ và giữ cho tinh thần lạc quan.

4. Tăng cân đột ngột

Việc tăng cân quá trong trong thời gian ngắn là nguyên nhân trễ kinh ở chị em. Bởi tăng cân đột ngột làm cho cơ thể sản xuất quá nhiều estrogen trong thời gian ngắn khiến cho lớp nội mạc tử cung phát triển quá mức, không ổn định. Để chu kỳ kinh nguyệt trở lại như cũ thì phụ nữ chỉ cần giảm đi vài cân là được.

Nguyên nhân trễ kinh do tăng cân quá mức

Tăng cân quá đột ngột cũng là nguyên nhân gây chậm kinh

5. Giảm cân quá mức

Bạn đang thực hiện chế độ giảm cân cũng khiến kinh bị trễ, thậm chí gây mất kinh. Giảm cân quá mức và lượng calo bị giảm có thể ảnh hưởng đến vùng dưới đồi, gây ảnh hưởng tới chu kình kinh nguyệt. Tốt nhất, bạn nên thực hiện chế độ giảm cân một cách khoa học hoặc nếu muốn giảm cân cấp tốc cần phải tham khảo ý kiến  bác sĩ trước, không sử dụng các loại thực phẩm giảm cân chưa rõ nguồn xuất xứ.

6. Trễ kinh do tác dụng phụ của thuốc

Nếu bạn thay đổi liều lượng các loại thuốc đang dùng hoặc được kế một số loại thuốc mới rất có thể đây là nguyên nhân làm cho kỳ kinh nguyệt của bạn bị trẻ. Các nhóm thuốc dễ gây tác dụng khiến kinh nguyệt trễ  như: thuốc nội tiết, thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc dùng trong hóa trị.

Khi gặp tình trạng này, bạn cần trao đổi với bác sĩ điều trị về các loại thuốc đang dùng để xác định nguyên nhân trễ kinh.

Chậm kinh do dùng thuốc tránh thai

Sử dụng thuốc tránh thai cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng trễ kinh

7. Chậm kinh do tuổi tác

Tình trạng trễ kinh hay rối loạn kinh nguyệt dễ gặp ở nữ giới trong độ tuổi dậy thì từ 10 – 18 tuổi và phụ nữ đang độ tuổi tiền mãn kinh 45 – 55 tuổi. Bởi do ở những độ tuổi này nội tiết tố trong cơ thể không ổn định khiến kinh nguyệt trễ.

8. Hoạt động quá sức là nguyên nhân trễ kinh

Với các chị em muốn lấy lại vóc dáng nhanh đã đến các đến phòng gym và tập luyện liên tục dẫn đến quá sức chịu đựng. Đây là một trong những nguyên nhân gây chậm kinh, không tốt cho sức khỏe. Để giúp cơ thể trở lại bình thường thì bạn nên tập thể dục, vận động vừa phải và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

9. Bệnh tuyến giáp

Ở nữ giới, tuyến giáp là bộ phận giúp kiểm soát hormone, điều chỉnh hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, điều chỉnh quá trình trao đổi chất và cả chu kỳ kinh nguyệt. Khi tuyến giáp hoạt động kém hay quá mức cũng có thể là nguyên nhân trễ kinh hoặc chậm kinh.

10. Dùng chất kích thích cũng là nguyên nhân trễ kinh

Khi chị em uống quá nhiều rượu làm ảnh hưởng đến quá sinh sản sinh hormone, khiến cho kinh nguyệt bị rối loạn. Ngoài ra, thói quen hút thuốc lá cũng là nguyên nhân trễ kinh ở phụ nữ. Bởi trong khói thuốc lá có chứa chất làm giảm phân phối oxy đến khu vực xương chậu và làm cho lớp nội mạc tử cung bị ảnh hưởng.

Dùng các chất kích thích là nguyên nhân gây chậm kinh

Dùng các chất kích thích là nguyên nhân gây chậm kinh

Để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân và những người xung quanh hãy bỏ ngay thói quen hút thuốc lá và uống nhiều rượu. Từ đó sẽ giúp hạn chế hiện tượng kinh bị trễ và các vấn đề liên quan tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

11. Nguyên nhân chậm kinh do bệnh phụ khoa

Các bệnh lý phụ khoa cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng trễ kinh ở nữ giới như: viêm buồng trướng, u xơ tử cung, suy buồng trứng, viêm lộ tuyến tử cung,...

Chị em cần theo dõi, quan sát chu kỳ kinh nguyệt của mình để biết được các bệnh lý này, xem có các dấu hiệu: máu kinh vón cục, có màu sắc lạ hoặc có mùi hôi khó chịu không? Đồng thời, theo dõi thêm một số triệu chứng khác như: dịch tiết âm đạo có bất thường không, có hay bị đau bụng âm ỉ bụng dưới không, vùng kín có mùi hôi không? Sau đó đi khám bác sĩ phụ khoa và trao đổi các vấn đề mà bạn gặp phải để điều trị kịp thời.

12. Hội chứng buồng trứng đa năng

Buồng trứng đa nang sẽ khiến cho cơ thể phụ nữ tiết nhiều adrogen, đây là loại nội tiết tố nam sẽ khiến cho trứng rụng không đều hoặc không rụng dẫn đến chậm kinh, đôi khi ở một số phụ nữ còn bị mất kinh.

Nếu trễ kinh do buồng trứng đa nang không được điều trị sớm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Ngoài ra, nó còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý khác như: bệnh tim mạch, đái tháo đường hay rối loạn sinh sản.

Nguyên nhân trễ kinh có thể do bệnh buồng trứng đa nang

Nguyên nhân trễ kinh có thể do bệnh buồng trứng đa nang

13. U tuyến yên cũng là nguyên nhân gây chậm kinh

Trong cơ thể, tuyến yên có đảm nhiệm chức năng điều hòa sự cân bằng một số nội tiết tố giúp điều chỉnh một số chức năng quan trọng như: huyết áp, tăng trưởng và sinh sản. Khị bệnh u tuyến yên sẽ làm tăng tiết prolactin khiến kinh nguyệt bị trễ, rối loạn kinh nguyệt hoặc gây vô sinh.

Cách điều trị và phòng ngừa trễ kinh

Chậm kinh không chỉ gây ra nhiều phiến toái cho chị em mà nó còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Do vậy mà phòng bệnh sẽ tốt hơn chữa bệnh, để phòng ngừa hiện tượng trễ kinh chị em cần ngủ điều độ, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hạn chế dùng các loại chất kích thích không tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, chị em nên đi khám sức khỏe định kỳ và khám phụ khoa để phát hiện sớm các bệnh lý ảnh hưởng tới sức khỏe.

Khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp chị em phát hiện sớm bệnh để điều trị kịp thời

Khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp chị em phát hiện sớm bệnh để điều trị kịp thời

Chị em đừng coi thường hiện tượng trễ kinh vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của chính bản thân mình. Vì vậy, khi thấy kinh bị trễ bạn nên tìm hiểu nguyên nhân chậm kinh và nên đi khám tại các cơ sở uy tín để kiểm tra sức khỏe. Nếu bạn có bất cứ bất nào cần được giải đáp vui lòng liên hệ BVĐK Phương Đông theo Hotline 1900 1806 hoặc đặt câu hỏi tư vấn TẠI ĐÂY để được hỗ trợ.