Nhiễm trùng đường ruột ăn sữa chua được không?

 Chào bạn Hoài Anh! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình đến Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Với câu hỏi của bạn, bác sĩ xin được tư vấn và giải đáp như sau:

Ăn sữa chua cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột

Khi bị nhiễm trùng đường ruột, việc bổ sung men vi sinh qua thực phẩm như sữa chua là hoàn toàn có thể và thậm chí còn có lợi, nếu bạn không bị tiêu chảy nặng kèm mất nước nghiêm trọng hay có chống chỉ định từ bác sĩ. 

Các nghiên cứu cho thấy probiotic giúp hỗ trợ khôi phục cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, rút ngắn thời gian tiêu chảy và giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Sữa chua chứa các chủng vi khuẩn có lợi như Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium có tác dụng giảm sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh và hỗ trợ phục hồi niêm mạc ruột. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại sữa chua ít đường hoặc không đường để tránh làm tăng áp lực thẩm thấu trong ruột, và sử dụng ở lượng vừa phải (100–200g/ngày). Nếu bạn đang sốt cao, tiêu chảy mất nước nhiều hoặc có bệnh lý nền nặng, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị trước khi dùng để tránh nguy cơ rối loạn tiêu hoá thêm. 

>>> Bạn không nhất thiết phải chờ khỏi hẳn mới ăn sữa chua, mà có thể dùng sớm với liều phù hợp để hỗ trợ hồi phục, trừ khi bác sĩ chỉ định kiêng. Nếu bạn còn thắc mắc hay câu hỏi nào khác, có thể liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Phương Đông theo số hotline 1900 1806 hoặc Đặt lịch khám để được các bác sĩ chuyên môn tư vấn và thăm khám.