Phù chân tiền sản giật làm sao để hết?

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh Viện Đa Khoa Phương Đông. Đối với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp, tư vấn như sau: Phù chân tiền sản giật xảy ra do tổn thương các mạch máu dưới da. Để giảm bớt dấu hiệu, mẹ bầu nên giảm áp lực lên chân, hạn chế đứng/đi lại nhiều,... để chân dễ chịu hơn.

Phù chân do tiền sản giật xảy ra do tổn thương các mạch máu dưới da và có thể kéo dài suốt cả ngày mà không có dấu hiệu giảm bớt. Cách giảm phù chân tiền sản giật khi mang thai, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Giảm thời gian đứng, đi lại quá lâu.
• Khi ngồi, duỗi thẳng chân và tránh vắt chéo chân để máu lưu thông dễ dàng hơn. 
• Khi nằm, kê cao chân bằng gối để giúp giảm áp lực.
• Mát xa và tập thể dục cho chân nhiều hơn.
• Mang giày dép thoải mái.
• Tránh mặc quần áo bó sát.
• Chọn loại tất phù hợp, co giãn tốt.
• Ngâm chân trong nước ấm 10-15 phút trước khi ngủ để cải thiện tuần hoàn máu.
• Giảm lượng muối trong chế độ ăn.
• Nếu sưng phù do thiếu Kali, hãy tăng hàm lượng kali trong khẩu phần ăn lên
• Giảm caffeine trong cà phê và trà.

Phù chân tiền sản giật xảy ra do tổn thương các mạch máu dưới da

Nếu bạn vẫn lo lắng cho sức khỏe hai mẹ con, muốn được tư vấn đề đảm bảo sức khỏe và chuẩn bị kĩ càng đón chào thành viên mới, hãy thăm khám tại địa chỉ chuyên khoa uy tín. Bạn có thể tham khảo Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để được các y bác sĩ chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm chẩn đoán, điều trị và hỗ trợ trong những tháng thai kỳ.