Bác sĩ chuyên khoa giải đáp: Rách sụn chêm bao lâu thì khỏi?

Kính chào anh Trần Minh Hoàng. Cảm ơn anh đã gửi câu hỏi “Rách sụn chêm bao lâu thì khỏi?” đến chuyên mục Hỏi – Đáp chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Chúng tôi xin giải đáp như sau:

Mỗi bệnh nhân rách sụn chêm sẽ có mốc thời gian phục hồi khác nhau, phụ thuộc vào mức độ rách, vị trí tổn thương, phương pháp điều trị và việc tuân thủ tập luyện sau điều trị. Dưới đây là các mốc thời gian phục hồi ước tính cho các trường hợp cần phẫu thuật và không cần phẫu thuật:

Trường hợp rách sụn chêm nhẹ (không cần phẫu thuật)

Nếu vết rách nhỏ, không gây kẹt khớp hoặc mất vững khớp gối, người bệnh có thể điều trị bảo tồn.

• Thời gian hồi phục ước tính là 4 – 6 tuần. 
• Ưu tiên dành thời gian nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh.
• Có thể chườm đá, sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định.
• Kết hợp các bài tập vật lý trị liệu giúp tăng cường cơ quanh khớp gối để hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh và ổn định hơn.

Nếu tuân thủ tốt hướng dẫn điều trị, phần lớn người bệnh có thể đi lại bình thường sau khoảng 1 – 1,5 tháng.

Nếu vết rách nhẹ, người bệnh chỉ mất 4 - 6 tuần để hồi phục

Trường hợp rách sụn chêm trung bình – nặng (cần phẫu thuật)

Khi vết rách lớn, gây đau kéo dài, kẹt khớp hoặc ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật. Thời gian hồi phục sẽ khác nhau tùy phương pháp:

• Phẫu thuật khâu sụn chêm: Áp dụng khi vết rách nằm ở vùng có khả năng tự lành (vùng còn nuôi dưỡng máu). Thời gian hồi phục ước tính từ 3 – 6 tháng. Đây là phương pháp giúp bảo tồn sụn chêm tối đa nhưng thời gian hồi phục tương đối dài.
• Phẫu thuật cắt bỏ phần sụn chêm bị tổn thương: Áp dụng khi phần sụn bị rách không thể khâu lại.Thời gian hồi phục ước tính: 4 – 8 tuần. Người bệnh có thể bắt đầu vận động nhẹ sau khoảng 2 – 4 tuần. Tuy nhiên, bạn cần tránh hoạt động cường độ cao (chạy, nhảy, đá bóng…) trong ít nhất 2 tháng.
• Cấy ghép sụn chêm nhân tạo: Được chỉ định khi phần lớn sụn chêm đã bị tổn thương nặng, thời gian hồi phục ước tính là 6 – 12 tháng. Trong khoảng thời gian này, người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ tập luyện phục hồi chức năng. Đây là phương pháp có thời gian hồi phục dài nhất nhưng mang lại giải pháp thay thế khi sụn chêm tự nhiên không còn khả năng bảo tồn.

Để được hỗ trợ tốt hơn, vui lòng mời anh/chị đến khám tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để bác sĩ trực tiếp thăm khám và tư vấn hướng xử trí phù hợp. Nếu còn thắc mắc nào khác, anh/chị có thể liên hệ Hotline 1900 1806 để được hỗ trợ.