Thiếu pyridoxine (vitamin B6) gây ra những bệnh gì?

Thiếu pyridoxine (vitamin B6) gây ra những bệnh gì?

Hỏi về: Chủ đề khác

Khách hàng: Phạm Ngọc Lan

Đã hỏi: Ngày 02-01-2024

Dạo gần đây tôi thấy bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, mắt đỏ. Nhiều người bảo tôi bị thiếu vitamin B6 nên cần phải bổ sung ngay. Vậy thiếu pyridoxine (vitamin B6) gây ra những bệnh gì? Liều lượng bổ sung như thế nào?

Đã trả lời / Chủ đề: Chủ đề khác

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình đến cho Bệnh viện đa khoa Phương Đông.

Với câu hỏi của bạn chúng tôi xin được tư vấn và giải đáp như sau: Thiếu vitamin B6 có thể gây ra nhiều bệnh làm ảnh hưởng để sức khỏe như: suy giảm miễn dịch, dễ mắc viêm họng, cảm cúm,...

Vitamin B6 là một dưỡng chất quan trọng trong sự phát triển của bào thai và trẻ em sau sinh. Chất này đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của hệ thần kinh và não. Khi cơ thể thiếu vitamin B6 sẽ gặp phải một số triệu chứng như: nổi mụn trứng cá, mệt mỏi, mất ngủ, môi khô, rụng tóc, đau mắt đỏ, chậm lành vết thương, suy giảm miễn dịch, rối loạn tâm thần,...

Người bệnh cần phải bổ sung vitamin B6 theo khuyến nghị chỉ định của bác sĩ chứ không được tự ý dùng thuốc. Đối với người lớn từ 19 - 50 tuổi nên bổ sung 1,3mg/ngày; người từ 51 tuổi trở lên bổ sung 1,7mg/ngày đối với nam giới và ở nữ giới là 1,5mg/ngày.

Nguồn thực phẩm dồi dào vitamin B6 mà bạn có thể ăn hàng ngày như: cá hồi nấu chín, thịt ức gà, chuối, khoai tây luộc, phô mai tươi, bí đỏ nướng, dưa hấu, các loại hạt sấy khô,... Việc bổ sung vitamin B6 là rất cần thiết để cơ thể luôn khỏe mạnh phát triển. Để rõ tình trạng cơ thể của mình như nào, bạn hãy đến với Bệnh viện Đa Khoa Phương Đông để thăm khám và tư vấn.

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Chi phí mổ nội soi nang thận

Đã hỏi: Ngày 26-02-2024
Chào bác sĩ! Gần đây tôi có đi tiểu ra máu, hạ sườn bên phải thấy đau nên có đi khám thì được chẩn đoán là nang thận và hẹn ngày phẫu thuật loại bỏ....

Suy tim gây tràn dịch màng phổi có nguy hiểm?

Đã hỏi: 23-02-2024
Chào bác sĩ, con trai tôi bị suy tim bẩm sinh, hiện đang điều trị dưới sự theo dõi của bác sĩ tại bệnh viện huyện do bị tràn dịch màng phổi. Xin hỏi suy...

Bệnh suy tim không nên ăn gì?

Đã hỏi: 22-02-2024
Chào bác sĩ, bố tôi mới được chẩn đoán mắc bệnh suy tim và có tiền sử tăng huyết áp trước đó. Xin hỏi bệnh suy tim không nên ăn gì ạ để tôi biết...

Tĩnh mạch cổ nổi trong suy tim có nguy hiểm?

Đã hỏi: 22-02-2024
Chào bác sĩ, mẹ tôi có tiền sử bệnh suy tim và vẫn dùng thuốc theo đơn định kỳ, thời gian gần đây thấy có có nổi rõ tĩnh mạch. Xin hỏi dấu hiệu tĩnh...

Chỉ số EF trong suy tim là gì?

Đã hỏi: 21-02-2024
Chào bác sĩ, lần gần nhất bác ruột tôi đi khám sức khỏe và nhận kết quả có chỉ số EF 41-49%. Xin hỏi chỉ số EF trong suy tim là gì, có ý nghĩa...
19001806 Đặt lịch khám