Bổ sung chất nhờn cho khớp với các loại thực phẩm tự nhiên như nấm, yến mạch, dầu oliu, omega-3, trái cây giàu vitamin C, rau xanh,...
Gãy xương ổ cối nếu không điều trị kịp có thể dẫn đến biến chứng nhiễm khuẩn, hoại tử khớp háng, thậm chí nhiễm khuẩn hoặc gây tổn thương thần kinh
Nang bao hoạt dịch cổ tay là khối u lành tính chứa dịch nhầy từ bao hoạt dịch, không có khả năng di căn hay biến đổi ác tính nhưng vẫn cần điều trị sớm.
Đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống cảnh báo tổn thương khớp hoặc bệnh lý xương khớp như viêm khớp, thoái hóa, chấn thương dây chằng.
Bướu hoạt dịch cổ tay là khối u lành tính, ít gây ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng vẫn cần can thiệp kịp thời tránh đau nhức, khó chịu khi vận động.
Sưng đầu gối là tình trạng tích tụ một lượng dịch dư thừa trong khớp gối, khiến người bệnh đau, cứng khớp và hạn chế khả năng vận động.
Tiêm khớp cổ chân là một thủ thuật y tế, đưa trực tiếp thuốc điều trị bằng kim tiêm vào khoang khớp để giảm viêm, đau và phục hồi chức năng.
Tập gym bị đau khớp vai là tình trạng chấn thương nhẹ do sai tư thế, gắng sức hoặc cảnh báo bệnh lý xương khớp đang âm thầm tiến triển.
Đau đầu gối nhưng không sưng là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn hoặc chấn thương khớp gối khó nhận biết bằng mắt thường, cần được chẩn đoán chuyên sâu.
Viêm quanh khớp vai thể đông cứng là tình trạng vai co cứng, đau nhức và giảm phạm vi cử động do mô sẹo hình thành quá mức quanh khớp.
Hội chứng đau cổ vai cánh tay là tình trạng cơn đau lan từ cổ xuống vai, cánh tay do các yếu tố cơ học tự nhiên hoặc bệnh lý liên quan.
Cổ cứng đờ vì đau mỏi vai gáy là một tình trạng rối loạn cơ xương do các yếu tố cơ học và bệnh lý liên quan như thoái hoá, gai cột sống,...
[Theo Báo VnExpress] - Ban đêm là thời gian cơ thể cần nghỉ ngơi, thức đêm liên tục làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, tim mạch, stress,... gây đột...
