6 nguyên nhân khiến trẻ ngủ nghiến răng mẹ cần biết

Nguyên nhân nghiến răng khi ngủ ở trẻ em

Trẻ ngủ nghiến răng là hiện tượng hai hàm răng của bé cắn chặt vào nhau và phát ra âm thanh ken két khi ngủ. Theo số liệu đã được thống kê từ các nhà nghiên cứu, khoảng 38% trẻ em trong độ tuổi từ 3 - 6 tuổi sẽ có thói quen nghiến răng khi ngủ. Điều này sẽ khiến nhiều bậc phụ huynh cảm thấy lo lắng vì không rõ nguyên nhân nào khiến trẻ ngủ nghiến răng từ đó ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.

Trẻ hay nghiến răng có thể xuất phát từ nguyên nhân sinh lý hoặc bệnh lý

Tuy chưa có sự khẳng định rõ ràng từ các bác sĩ nhưng một số lý do dưới đây có thể là nguyên nhân gây nghiến răng ở trẻ em:

• Do lo lắng: Hành động nghiến răng khi ngủ ở trẻ em rất có thể là một phương thức để cơ thể bé đối phó với những cảm xúc tiêu cực, chẳng hạn như căng thẳng, lo lắng… Trên thực tế, điều này cũng xuất hiện ở cả người trưởng thành.
• Do mọc răng: Mọc răng cũng là yếu tố có liên quan đến thói quen ngủ nghiến răng ở trẻ nhỏ. Nguyên nhân chính là do hành động nghiến răng đã giúp trẻ giảm bớt cảm giác đau, khó chịu.
• Do dị ứng: Các nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng dị ứng có thể làm trẻ nghiến răng. Bởi hành động nghiến răng rất có thể là cách hiệu quả giúp trẻ giảm cảm giác khó chịu do bị dị ứng.
• Giun kim: Theo khảo sát thực tế thì những trẻ bị nhiễm giun kim thường xuyên có thói quen nghiến răng. Lý do được các nhà khoa học chỉ ra là do loại ký sinh trùng này sẽ tiết ra một loại độc tố khiến cơ thể bé có cảm giác căng thẳng, từ đó dẫn tình trạng ngủ nghiến răng ở trẻ.
• Sai lệch khớp cắn ở trẻ: Trẻ ngủ nghiến răng có thể là dấu hiệu cảnh báo chứng lệch khớp cắn. Bởi nếu như khớp cắn bị lệch, bé có thể cảm thấy khó chịu khi cơ hàm khép lại. Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chỉ ra rằng sai lệch khớp cắn và nghiến răng có mối quan hệ mật thiết với nhau. Cụ thể có khoảng 12,75% số trẻ mắc phải cả 2 vấn đề này
• Cơ thể trẻ phản ứng với một số loại thuốc: Việc sử dụng thuốc cũng có mối liên hệ mật thiết với tình trạng ngủ nghiến răng ở trẻ. Các nhà khoa học đã nghiên cứu được rằng, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện tình trạng ngủ nghiến răng ở trẻ nhỏ.

Dấu hiệu trẻ bị nghiến răng khi ngủ

Cha mẹ có thể phát hiện sớm chứng nghiến răng khi ngủ ở trẻ thông qua những dấu hiệu điển hình sau:

• Trẻ bị đau khớp thái dương hàm khiến việc ăn nhai trở nên khó khăn.
• Cha mẹ thấy răng của trẻ bị mòn, mẻ dù không bị té hay bị tai nạn.
• Trẻ thường hay nói rằng mình bị đau hàm, đau tai và đau toàn thân.
• Nghe thấy âm thanh ken két khi trẻ ngủ.
• Mỏi cơ nhai và cơ vùng cổ.
• Trẻ nghiến hoặc siết chặt răng làm phát ra thứ âm thanh đặc biệt, với âm lượng có thể đánh thức người ngủ cùng.
• Nhức đầu, nhất là vùng thái dương sau khi thức dậy buổi sáng.
• Răng bé nhạy cảm, di động quá mức và có hiện tượng mòn bất thường.
• Tụt nướu.
• Trẻ có vết hằn lõm trên lưỡi.
• Đường nhai trắng xuất hiện rõ trên mặt trong má.
• Trẻ có các  gồ xương ở hàm trên và dưới.
• Tăng hoạt động cơ (điều này được ghi nhận bởi đồ thị đa ký giấc ngủ).
• Phì đại cơ.
• Giảm chất lượng giấc ngủ, bé hay thấy mệt mỏi.
• Giảm lưu lượng nước bọt.
• Không thể há miệng một cách linh hoạt.

Hàm răng bị mài mòn, mất cân đối là dấu hiệu nhận biết trẻ ngủ nghiến răng

Như vậy, khi thấy trẻ có những biểu hiện trên, cha mẹ cần đưa bé đi khám nha sĩ ngay. Bởi việc chẩn đoán tật ngủ nghiến răng ở trẻ nhỏ phải dựa vào cả khai thác các triệu chứng và thăm khám lâm sàng. Ngoài ra một số phương pháp hỗ trợ khác trong tùy trường hợp cũng được xem là cần thiết để đánh giá chính xác bệnh.

Trẻ nghiến răng khi ngủ cảnh báo bệnh lý nguy hiểm?

Theo các bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt, tình trạng trẻ nghiến răng khi ngủ trong thời gian dài có thể dẫn tới hàng loạt các biến chứng nguy hiểm như:

• Tủy răng bị lồi ra
• Răng bị mài mòn liên tục khiến tình trạng sâu răng ở trẻ khó chữa
• Gãy xương ở vùng hàm
• Trẻ ngủ nghiến răng lâu ngày khiến răng bị mất đi lớp men, do đó trở nên nhạy cảm hơn với nhiệt độ
• Nghiến răng có thể dẫn đến hội chứng rối loạn khớp thái dương hàm
• Răng có thể bị hư hại do phải chịu áp lực liên tục từ việc nghiến răng

Điều trị nghiến răng khi ngủ ở trẻ em

Phần lớn, trẻ sẽ bỏ thói quen nghiến răng khi trưởng thành và khi đã thay răng đầy đủ. Tuy nhiên, cũng có trường hợp trẻ lớn cũng mắc phải tình trạng ngủ nghiến răng. 

Vậy ba mẹ phải làm gì để khắc phục hiệu quả tình trạng nghiến răng khi ngủ của trẻ để không gây ảnh hưởng tới vấn đề răng miệng? Như bạn đã biết thì muốn chữa khỏi được bất kỳ bệnh gì thì việc đầu tiên ta chúng ta cần phải làm đó là tìm hiểu được rõ nguyên nhân gây bệnh. Do vậy, khi phát hiện bé có biểu hiện nghiến răng, bạn hãy đưa bé đến gặp bác sĩ để thăm khám ngay lập tức. Từ đó, tùy vào nguyên nhân gây nghiện trăng ở trẻ mà bạn sẽ được bác sĩ cách hướng dẫn cách điều trị phù hợp.

Khi trẻ gặp bất cứ vấn đề gì về răng miệng, bạn cần đưa bé tới thăm khám nha sĩ ít nhất 1 lần

Cách điều trị nghiễn răng khi ngủ ở trẻ trong từng trường hợp như sau:

• Trẻ ngủ nghiến răng do căng thẳng: Trong trường hợp này, bố mẹ nên cùng các con tâm sự về những vấn đề mà bé đang gặp phải hay kể chuyện, hát ru, ngủ cùng bé,...
• Bé ngủ nghiến răng do mọc răng: Nếu như trẻ đang mọc răng sữa thì phụ huynh có thể sử dụng núm vú giả để cho bé ngậm khi ngủ. Điều này chắc chắn sẽ bé cảm thấy dễ chịu và dễ đi vào giấc ngủ hơn.
• Trẻ ngủ hay nghiến răng do lệch khớp cắn: Cách điều trị hiệu quả tật nghiến răng cho trẻ trong trường hợp này chính là loại bỏ dứt điểm tình trạng lệch khớp cắn. Phụ huynh hãy tìm tới các bác sĩ có chuyên môn cao để chữa trị cho bé. Thông thường, trẻ bị lệch khớp cắn cần phải được nắn chỉnh lại cho đều để tránh ảnh hưởng xấu tới việc nhai và các bộ phận khác có liên quan.

Ngoài ra, cũng có một số chữa nghiến răng khi ngủ được ông cha ta áp dụng thành công như:

• Cho trẻ uống đậu đen pha với một chút muối.
• Sửa soạn lại phòng ngủ cho sao cho sinh động hoặc theo ý thích của để giúp bé sẽ giúp bé thoải mái hơn khi ngủ.
• Sử dụng một số loại tinh dầu tự nhiên có thơm dịu nhẹ mà bé thích,...

Chú ý: Đa phần chứng nghiến răng khi ngủ ở trẻ em có thể tự mất khi trẻ lớn lên. Trường hợp này cũng không phải là vấn đề quá nghiêm trọng và ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của trẻ. Điều duy nhất mà phụ huynh cần chú ý đảm bảo rằng trẻ không gặp phải vấn đề gì căng thẳng trong cuộc sống. Nếu như các biện pháp can thiệp của cha mẹ không đem lại hiệu quả tốt khi chữa nghiến răng cho trẻ thì hãy đưa bé đến gặp bác sĩ chuyên môn để có được lời khuyên hữu ích nhất.

Trên đây là một số chia sẻ về vấn đề trẻ ngủ nghiến răng. Để được tư vấn thêm hoặc đặt lịch thăm khám với chuyên gia nhi khoa giàu kinh nghiệm tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, quý phụ huynh vui lòng liên hệ 19001806.