Uống nước mắm có tăng huyết áp không?

Uống nước mắm có tăng huyết áp không?

Hỏi về: Chủ đề khác

Khách hàng: Trần Hoa

Đã hỏi: Ngày 17-01-2024

Chào bác sĩ, dạo này nhà tôi có thói quen ăn mặn hơn, nêm nhiều nước mắm vào thức ăn hơn mà chồng tôi có bị tăng huyết áp từ trước. Mấy ngày nay mỗi sáng kiểm tra huyết áp cho chồng tôi thấy tăng cao hơn. Xin hỏi Uống nước mắm có tăng huyết áp không ạ?

Đã trả lời / Chủ đề: Chủ đề khác

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh Viện Đa Khoa Phương Đông.

Đối với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp, tư vấn như sau: Uống nước mắm có thể gây tăng huyết áp vì khiến cơ thể hấp thu nhiều natri, khiến thành mạch máu bị tác động. 

Muối ăn là gia vị không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mọi người. Ăn nhiều muối không tốt cho sức khỏe người khỏe mạnh, đặc biệt người có tiền sử bệnh tăng huyết áp hay tim mạch. Muối có thành phần rất lớn trong nước mắm. 

Thực tế cho thấy: người có chế độ ăn nhạt, ăn nhiều rau và quả chín có nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao thấp hơn người ăn mặn. Một ngày người bình thường không bị tăng huyết áp hỉ nên ăn 6-8 g muối. Người từ 45 tuổi trở lên cần giảm lượng muối để hạn chế nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, tim mạch. Người bị tăng huyết áp chỉ nên dùng 2-3g muối/ngày. 

Tốt nhất bạn nên đưa chồng đến thăm khám, kiểm tra sức khỏe kỹ lưỡng tại địa chỉ chuyên khoa uy tín như Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Các y bác sĩ sẽ chẩn đoán vấn đề của chồng bạn có nguy hiểm hay không và đưa ra biện pháp khắc phục tốt nhất. 

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Trẻ dậy thì sớm có cao được không?

Đã hỏi: Ngày 06-07-2024
Em chào Bác sĩ, Bác sĩ cho em hỏi, hiện tại con gái em 8 tuổi đã có dấu hiệu dậy thì sớm như đã có kinh nguyệt, vú phát triển, bắt đầu mọc lông...

Trẻ uống hồng sâm có bị dậy thì sớm không?

Đã hỏi: 06-07-2024
Xin chào Bác sĩ, Bác sĩ giải đáp giúp em câu hỏi này với ạ. Em đã lập gia đình được 6 năm và có 1 bé gái tròn 7 tuổi, nhưng bé nhà em...

Trẻ em ăn yến có bị dậy thì sớm không?

Đã hỏi: 06-07-2024
Em chào Bác sĩ, Bác sĩ giải đáp giúp em câu hỏi này với ạ. Em đã lập gia đình và có 2 bé, 1 trai và 1 gái. Bé gái năm nay 8 tuổi,...

Bị sốt xuất huyết có được gội đầu không?

Đã hỏi: 23-04-2024
Chào bác sĩ, con gái tôi có tóc khá dài, cháu bị sốt xuất huyết và nghe bà nội cần kiêng tắm gội khiến cháu khó chịu. Xin hỏi bị sốt xuất huyết có được...

Bệnh sốt xuất huyết có nằm máy lạnh được không?

Đã hỏi: 23-04-2024
Chào bác sĩ, thời tiết miền Bắc đang tăng nhiệt dần, nên nhà tôi đã phải dùng đến máy lạnh. Mấy ngày nay con tôi bị sốt xuất huyết. Xin hỏi bị bệnh sốt xuất...
19001806 Đặt lịch khám