Uống rượu có ảnh hưởng đến tinh trùng không?

Chào chị Nguyễn Thị Thơm, cảm ơn chị đã gửi câu hỏi đến chuyên mục Hỏi đáp của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Đối với câu hỏi về vấn đề uống rượu có ảnh hưởng đến tinh trùng không của chị. Tôi xin phép được giải đáp chi tiết như sau:

Rượu là chất kích thích tổng thể cho cơ thể, bao gồm cả sức khoẻ sinh sản, cụ thể là tinh trùng. Chất lượng tinh trùng, số lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của tinh binh sẽ suy giảm nghiêm trọng như sau:

• Số lượng tinh trùng: Nghiên cứu của đại học California, Los Angeles (Mỹ) cho thấy số lượng tinh trùng sụt giảm tới 20% so với bình thường
• Chất lượng tinh trùng: Các chất kích thích trong rượu bia có thể làm biến đổi hình dạng, kích thước và khả năng di chuyển của tinh trùng. Nghiên cứu của ĐH Y Khoa Hàn Quốc cũng chỉ ra, tinh trùng di chuyển kém hơn 30% so với người không uống rượu bia
• Có nhiều nguy cơ thay đổi DNA tinh trùng: Rượu bia dễ làm DNA trong tinh trùng tổn thương, điển hình là tinh trùng bị tổn thương DNA cao hơn 50% so với những người không uống rượu bia

Chính vì vậy, khi uống rượu bia, nam giới cần chú ý:

• Hạn chế uống rượu bia, không uống quá nhiều, uống mỗi ngày, chỉ uống tối đa 2 ly rượu vang/ ngày
• Tránh uống rượu bia khi bụng đói
• Uống nhiều nước để giúp cơ thể đào thải chất độc do rượu bia gây ra
• Nghỉ ngơi đầy đủ, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe
• Nếu đang có kế hoạch sinh con, bạn nên kiêng rượu bia ít nhất 3 tháng trước khi thụ thai

(Nam giới nên hạn chế tiêu thụ rượu bia)

Có thể nói, trên đây là toàn bộ thông tin giải đáp “uống rượu có ảnh hưởng đến tinh trùng không”. Nam giới nên hạn chế tần suất uống rượu bia để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và nâng cao hạnh phúc gia đình. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề sức khỏe, anh chị có thể liên hệ đến Hotline 1900 1806 để được đội ngũ của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông chăm sóc sức khỏe kịp thời.