Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh Viện Đa Khoa Phương Đông.
Đối với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp, tư vấn như sau: Viêm kết mạc nên ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa, giúp tăng sức đề kháng để bệnh nhanh khỏi.
Dưới đây là tổng hợp các loại thực phẩm bệnh nhân viêm kết mạc nên ăn:
- Thực phẩm giàu vitamin A, beta carotene như: cà rốt, cà chua, ớt chuông,... Nhóm chất này rất tốt cho mắt, để mắt nhanh hồi phục, cải thiện sức đề kháng của giác mạc.
- Rau xanh có màu xanh đậm như: cải xoăn, bông cải xanh, rau bina, cải bó xôi,... vì chúng rất giàu chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa carotenoid để tăng sức đề kháng, và giúp bảo vệ thị lực của người bệnh
- Lòng đỏ trứng vì có lượng carotenoid gấp 9 lần thực phẩm thông thường cùng lutein và zeaxanthin, rất tốt cho sức khỏe đôi mắt
- Cá nước lạnh như: cá hồi, cá thu, cá mòi, cá tuyết vì chúng rất giàu Omega 3 – 6 để giảm viêm, giữ ẩm cho mắt, hạn chế các triệu chứng khó chịu cho người bệnh viêm kết mạc
- Thịt đỏ như: thịt bò, thịt dê,... vì giàu protein, chất béo, vitamin và các khoáng chất, cùng chất chống oxy hóa astaxanthin, giúp tăng cường sức khỏe cho người bệnh
- Các loại quả mọng như: nho, dâu tây, việt quất, mâm xôi,... giàu chất xơ, vitamin C và polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, rất tốt cho đôi mắt đang có bệnh.
Bạn muốn thêm yên tâm, có thể cùng bố mẹ đến trực tiếp thăm khám, xin tư vấn tại địa chỉ chuyên khoa uy tín. Bạn có thể tham khảo Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để nhận được lời khuyên từ các y bác sĩ chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm giúp tình trạng bệnh của bố mẹ bạn nhanh cải thiện, hồi phục.
