Tình trạng viêm xoang gây mất khứu giác khá thường gặp, thường xuất hiện dưới dạng mũi nghẹt kéo dài, khó ngửi mùi thức ăn hay thậm chí mất hẳn khứu giác. Biểu hiện này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Do đó, bạn nên áp dụng các biện pháp điều trị để chấm dứt tình trạng này, lấy lại khứu giác và trở lại cuộc sống bình thường.
Viêm xoang gây mất khứu giác có nguy hiểm không?
Viêm xoang gây mất khứu giác không đe dọa tính mạng, nhưng lại ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Khi niêm mạc mũi sưng viêm, luồng không khí mang mùi không thể đến được vùng khứu giác, khiến bạn không ngửi được một số hoặc tất cả các mùi.
Trên thực tế, bạn có khả năng bị mất khứu giác hoàn toàn do ngạt mũi hoặc cảm lạnh. Khoảng 60% người bị viêm xoang mạn tính gặp rối loạn khứu giác, trong đó 10% bị mất hoàn toàn khả năng ngửi. Ngoài làm mất khẩu vị khi ăn uống, giảm khả năng cảm nhận các mùi hương trong sinh hoạt còn khiến người bệnh không nhận biết được các mùi nguy hiểm như khói, khí gas hay thức ăn hỏng.

Viêm xoang gây mất khứu giác
Trong một số trường hợp hiếm gặp, mất khứu giác kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo những tổn thương nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng do nấm, tổn thương dây thần kinh hoặc biến chứng viêm xoang lan sang mắt và não – dù tỷ lệ chỉ dưới 1%.
Nếu tình trạng mất ngửi kéo dài trên 2 tuần hoặc kèm theo sốt, đau đầu dữ dội, người bệnh nên đi khám ngay. Việc điều trị sớm viêm xoang giúp khôi phục khứu giác và ngăn ngừa các rủi ro sức khoẻ khác.
Cơ chế viêm xoang gây mất khứu giác
Cũng giống như vị giác, khứu giác là một giác quan giúp chúng ta cảm nhận thế giới xung quanh thông qua các “phân tử mùi” cực nhỏ. Những phân tử này được giải phóng từ mọi thứ như cây thông, ly cà phê nóng hay món ăn bạn yêu thích rồi bay vào mũi và kích thích các tế bào cảm nhận mùi đặc biệt.
Mỗi tế bào khứu giác có các “cảm biến” để nhận biết mùi. Khi một mùi được phát hiện, tế bào thần kinh sẽ gửi tín hiệu đến não. Lúc này, não bạn sẽ "giải mã" và ghi nhớ mùi đó như: “Đây là mùi cam!”, “Đây là mùi bánh mì nướng!”

Mỗi tế bào khứu giác được lập trình để nhận biết mùi hương
Nhìn chung, mùi hương có thể đến với bạn theo hai con đường:
- Qua lỗ mũi – cách bạn ngửi mùi hương trực tiếp.
- Qua đường nối từ miệng lên mũi – xảy ra khi bạn đang nhai thức ăn.
Khi ăn, các mùi từ thức ăn sẽ đi qua đường nối này để đến vùng cảm nhận mùi trong mũi. Nếu bạn bị nghẹt mũi do viêm xoang, khi đó lớp niêm mạc sẽ sưng to khiến không khí đến vùng khứu giác bị tắc nghẽn, không đến được vùng khứu giác – nơi tập trung dây thần kinh cảm nhận mùi. Đó là lý do vì sao món ăn lúc đó trở nên “nhạt nhẽo”, dù hương vị không thay đổi.
Nếu viêm kéo dài, các dây thần kinh khứu giác có thể bị chèn ép hoặc tổn thương vĩnh viễn. Đặc biệt, tình trạng viêm xoang gây mất khứu giác ở bệnh nhân viêm xoang mạn tính có xu hướng nghiêm trọng hơn, việc tích tụ mủ và vi khuẩn làm gián đoạn quá trình truyền tín hiệu mùi lên não.
Ngoài ra, polyp mũi – một biến chứng thường gặp trong viêm xoang cũng có thể là nguyên nhân che chắn vùng khứu giác, gây tắc nghẽn luồng khí. Viêm xoang do nấm hoặc vi khuẩn đôi khi còn làm giảm chức năng khứu giác nghiêm trọng hơn.
Để ngăn tổn thương kéo dài, bệnh nhân có thể cần điều trị viêm xoang sớm bằng thuốc, rửa mũi hoặc phẫu thuật nếu cần.

Polyp có thể là nguyên nhân khiến đường thở bị tắc nghẽn khiến người bệnh khó thở hơn
Mất khứu giác do viêm xoang bao lâu thì hồi phục?
Tình trạng mất khứu giác do viêm xoang có thể kéo dài từ vài ngày đến nhiều tháng, tùy thuộc vào mức độ viêm, cách điều trị và phản ứng của từng cơ địa. Ở những ca nhẹ như viêm xoang cấp, người bệnh thường cảm nhận được mùi trở lại sau khoảng 1 đến 2 tuần, miễn là tuân thủ phác đồ điều trị một cách nghiêm túc.
Ngược lại, với viêm xoang mạn tính, nhất là khi có sự hiện diện của polyp mũi hoặc tổn thương dây thần kinh khứu, thời gian hồi phục sẽ lâu hơn – trung bình kéo dài từ 4 tuần đến 3 tháng. Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Rhinology (2023) chỉ ra rằng, có đến 30% trường hợp phải điều trị liên tục trong ít nhất 6 tháng để cải thiện được chức năng ngửi.
Ngoài tình trạng bệnh lý, một số yếu tố khác như tuổi tác, hệ miễn dịch, các bệnh nền (ví dụ tiểu đường, suy giáp), chế độ sinh hoạt và lựa chọn phương pháp điều trị (nội khoa hay phẫu thuật) cũng tác động mạnh mẽ đến tốc độ hồi phục.
Cách điều trị khi bị mất khứu giác do viêm xoang
Cách này sẽ hỗ trợ giảm dịch nhầy, làm sạch vi khuẩn và giúp đường dẫn mùi được thông thoáng hơn. Các phương pháp thường kể đến bao gồm:
Vệ sinh mũi sạch sẽ
Việc vệ sinh mũi đúng cách mỗi ngày là một trong những bước hỗ trợ phục hồi hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Dưới đây là những bước chăm sóc đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt:
- Sử dụng dung dịch nước muối sinh lý 0,9% hoặc các loại dung dịch chuyên dụng có chứa Natri Clorid, Sterimar, nhằm giúp làm sạch khoang mũi, loại bỏ dịch nhầy, vi khuẩn và chất gây viêm.
- Rửa mũi 2–3 lần/ngày, đặc biệt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là khoảng thời gian niêm mạc mũi dễ tích tụ bụi bẩn và dịch viêm sau một đêm hoặc cả ngày dài.
- Về dụng cụ, bạn có thể lựa chọn chai rửa mũi dạng xịt áp lực nhẹ, bình rửa dạng “neti pot”, hoặc chai squeeze chuyên dùng để rửa mũi do viêm xoang – ưu tiên những loại dễ vệ sinh và có đầu phun nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương niêm mạc.
Lưu ý:
- Rửa nhẹ nhàng, không ép mạnh vì có thể gây tổn thương niêm mạc.
- Dùng nước ấm, tuyệt đối không dùng nước máy chưa tiệt trùng.
Xem thêm: Hướng dẫn rửa mũi bằng nước muối sinh lý phòng ngừa viêm xoang

Hãy tập thói quen vệ sinh, rửa mũi mỗi ngày
Huấn luyện khứu giác
Đây là phương pháp cải thiện tình trạng viêm xoang gây mât khứu giác thông qua kích thích phục hồi dây thần kinh khứu giác, đặc biệt hiệu quả sau giai đoạn viêm nặng.
Hãy chọn ít nhất 4 mùi quen thuộc để ngửi, ví dụ như: oải hương, chanh, đinh hương, bạc hà (có thể dùng tinh dầu nguyên chất). Với mỗi mùi bạn nên ngửi trong 30 giây, tổng thời gian mỗi buổi khoảng 2–3 phút. Sau đó, hãy lặp lại 2 lần/ngày, đều đặn tối thiểu 12 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.
Sử dụng các loại thuốc
Việc sử dụng thuốc đúng cách là một trong những hướng tiếp cận quan trọng để điều trị mất khứu giác do viêm xoang. Tuỳ theo mức độ nặng nhẹ và nguyên nhân cụ thể, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc hỗ trợ điều trị như sau:
- Thuốc thông mũi: Thuốc thông mũi giúp giảm nghẹt mũi bằng cách thu hẹp các mạch máu trong mũi, làm thông thoáng đường thở. Nhờ đó, chất lỏng không tích tụ, giúp bạn thở dễ hơn và cải thiện khả năng ngửi. Thuốc có dạng xịt, nhỏ mũi hoặc hít, rất tiện dùng.
- Thuốc kháng Histamine: Nếu nguyên nhân gây mất mùi đến từ dị ứng, nhóm thuốc này sẽ giúp làm dịu triệu chứng hắt hơi, chảy nước mũi và nghẹt mũi – những yếu tố góp phần khiến khoang mũi bị tắc nghẽn và ảnh hưởng đến khứu giác.
- Thuốc xịt mũi Steroid: Thuốc xịt mũi Steroid giảm sưng, viêm và chất nhầy trong mũi, đồng thời hỗ trợ điều trị polyp mũi – những khối u lành tính gây cản trở khứu giác. Sử dụng đều đặn giúp mũi thông thoáng, cải thiện khả năng ngửi.
- Steroid đường uống: Các thuốc như Medrol hay prednisone giúp thu nhỏ polyp mũi nguyên nhân phổ biến gây mất khứu giác. Khi polyp giảm kích thước, đường thở được giải phóng, giúp bạn lấy lại khả năng ngửi một cách tự nhiên.
Có thể nói, viêm xoang gây mất khứu giác tuy không nguy hiểm ngay lập tức nhưng lại ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống. Do đó, bạn không nên xem nhẹ mà cần chủ động điều trị sớm để tránh tổn thương kéo dài cho dây thần kinh khứu giác bằng các biện pháp như dùng thuốc theo chỉ định, huấn luyện khứu giác và vệ sinh mũi sạch sẽ.