Xoa bóp chữa trào ngược dạ dày

Chào bạn Phương Lan! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình đến Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Với câu hỏi của bạn, bác sĩ xin được tư vấn và giải đáp như sau:

Xoa bóp chữa trào ngược dạ dày mang lại cảm giác thư giãn và hỗ trợ cải thiện sức khỏe tiêu hóa một cách tự nhiên

Xoa bóp vùng bụng hoặc bấm huyệt được xem là một phương pháp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày an toàn và hiệu quả. Một số nghiên cứu cho thấy massage bụng nhẹ nhàng có thể giúp thư giãn cơ, cải thiện nhu động ruột và giảm cảm giác đầy hơi, khó tiêu

Tuy nhiên, xoa bóp không tác động trực tiếp lên cơ thắt thực quản dưới (LES) – nguyên nhân chính gây trào ngược. Vì vậy, phương pháp này không thể chữa khỏi bệnh, mà chỉ góp phần làm bạn thấy dễ chịu hơn trong một số trường hợp.

Một số lợi ích có thể đạt được khi xoa bóp đúng cách

• Giúp tăng tuần hoàn máu vùng bụng.
• Giảm căng thẳng, thư giãn thần kinh – một yếu tố có thể làm triệu chứng trào ngược nặng hơn.
• Giảm cảm giác đầy hơi, chướng bụng – triệu chứng đi kèm thường gặp ở bệnh nhân trào ngược.

Nếu xoa bóp quá mạnh, sai vị trí hoặc áp dụng khi đang có viêm loét dạ dày, viêm tụy, hay sau ăn no, bạn có thể bị đau bụng, khó tiêu nặng hơn, thậm chí gây chấn thương vùng bụng. Do đó, bạn không nên coi đây là phương pháp điều trị chính, mà chỉ là hỗ trợ thêm bên cạnh thuốc và thay đổi lối sống.

Việc điều trị trào ngược hiệu quả cần kết hợp nhiều yếu tố như: 

• Điều chỉnh lối sống: Hạn chế rượu bia, cà phê, thuốc lá, ăn no gần giờ ngủ; kê cao gối khi nằm.
• Dùng thuốc: Như thuốc ức chế bơm proton (PPI) hoặc kháng acid theo chỉ định bác sĩ.
• Kiểm soát cân nặng và stress: Giúp giảm áp lực ổ bụng và giảm triệu chứng rõ rệt.

Xoa bóp nếu muốn áp dụng thì chỉ nên xem như một biện pháp hỗ trợ thư giãn đi kèm với phác đồ chuẩn.

>>> Bạn còn thắc mắc hay câu hỏi nào khác, có thể liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Phương Đông theo số hotline 1900 1806 hoặc Đặt lịch khám để được các bác sĩ chuyên môn tư vấn và thăm khám.