Bị cúm A nên ăn gì?

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh Viện Đa Khoa Phương Đông. Đối với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp, tư vấn như sau: Người bị cúm A nên ăn uống đủ chất, đồ ăn dễ tiêu và bổ sung nhiều nước, rau củ, trái cây để bổ sung vitamin.

Dưới đây là những nhóm thực phẩm cụ thể người bị cúm A nên bổ sung để tình trạng bệnh nhanh khỏe:

• Thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt vitamin C  và chất chống oxy hóa để tăng cường hệ miễn dịch như: ổi, dâu tây, nho, kiwi, cam, quýt, chuối, lê, táo, cà rốt, bí đỏ, gấc, cà chua,…
• Ăn nhiều rau củ và trái cây màu xanh đậm như: rau cải xoăn, rau ngót, bông cải xanh, ớt chuông,…
• Thực phẩm chứa nhiều kẽm như: các loại thịt nạc, sò, hàu, tôm, cua, cá, trứng, sữa,… 
• Các loại gia vị tăng sức đề kháng cho cơ thể như: tỏi, gừng, mật ong, ...

Bạn có thể đưa bé đến thăm khám tại địa chỉ chuyên khoa uy tín có y bác sĩ chuyên môn cao để nhận được sự chỉ định, tư vấn phù hợp nhất giúp bé nhanh khỏi bệnh, hồi phục sức khỏe. Bạn có thể tham khảo Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, chủ động liên hệ đặt lịch khám để tiết kiệm thời gian hơn.