Bị trầy da chân không nên ăn gì để mau lành?

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình đến chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Với câu hỏi của bạn đặt ra chúng tôi xin được tư vấn và giải đáp như sau: Mặc dù trầy da chân không mấy nghiêm trọng nhưng để vết thương lành nhanh hơn và không để lại sẹo ngoài bôi thuốc cần có chế độ ăn phù hợp. Đặc biệt, khi bị trầy da chân không nên ăn một số thực phẩm sau:

• Rau muống: Trong rau muống có nhiều thành phần như valin, leucin, threonine hay madecassol... đây đều là những chất mang hoạt tính sinh học và dễ gây ra sẹo lõm.
• Thịt gà: Khi bị trầy da chân ăn thịt gà thường gây ra cảm giác ngứa khó chịu, nhất là trong giai đoạn da non. Khi ngứa thường sẽ có phản ứng gãi, nếu làm trầy xước thêm càng khiến vết thương cũ khó lành.
• Thịt bò: Trong quá trình vết trầy da chân lên da non nếu ăn thịt bò có thể khiến vết trầy bị thâm gây mất thẩm mỹ.
• Thực phẩm có nhiều đường dễ làm quá trình lành vết thương bị cản trở, khiến vết trầy xước phục hồi chậm lại.
• Hải sản: Trong quá trình da chân bị trầy xước nặng, nếu ăn hải sản nhiều có thể khiến các mô tế bào hình thành dễ gây ra sẹo lồi.

Để tránh vết trầy để lại sẹo nên kiêng một số thực phẩm trong quá trình lên da non

Khi bị trầy da chân có rất nhiều thứ không nên ăn, tuy nhiên bạn chỉ cần hạn chế ăn trong thời gian vết thương đang lên da non. Thông thường, sau khoảng từ 7 – 10 ngày là có thể ăn với bảng thực phẩm bình thường và không kiêng quá để tránh làm sức khỏe bé thiếu chất dinh dưỡng.