Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho bệnh viện Đa Khoa Phương Đông.
Chuyên gia Phương Đông sẽ giải đáp thắc mắc này như sau: Đau lưng vẫn có thể nằm võng. Không những thế việc nằm võng còn mang lại một số lợi ích tốt cho lưng.
Sử dụng võng có thể mang lại một số lợi ích cho những người bị đau lưng như:
- Giải nén cột sống: Khi nằm trên võng, trọng lượng của cơ thể được phân bổ đều trên bề mặt, điều này có thể giúp giải nén cột sống. Việc giảm áp lực hấp dẫn này có thể làm giảm căng thẳng ở lưng và mang lại cảm giác thư thái.
- Hỗ trợ thích hợp: Võng được thiết kế để tạo đường cong theo hình dạng của cơ thể. Sự hỗ trợ này có thể giúp giảm bớt căng thẳng cho cơ lưng và thúc đẩy sự liên kết tốt hơn của cột sống.
- Thư giãn cơ bắp: Chuyển động đung đưa nhẹ nhàng của võng có thể tạo ra trạng thái thư giãn, điều này có thể giúp giảm căng cơ và giảm đau cho những người bị đau lưng.
- Cải thiện lưu thông: Vị trí nằm ngang trên võng có thể tạo điều kiện lưu thông máu tốt hơn khắp cơ thể, bao gồm cả vùng lưng. Cải thiện lưu thông có thể giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho cơ bắp và thúc đẩy quá trình chữa bệnh.
Bạn cần lưu ý là hiệu quả của việc sử dụng võng để giảm đau lưng có thể khác nhau ở mỗi người. Cần đến Bệnh viện đa khoa Phương Đông để được xem xét nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của cơn đau lưng nên được xem xét.Tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe Phương Đông để xác định các lựa chọn điều trị phù hợp nhất.
