Đỏ mắt vào buổi sáng: Nguyên nhân và cách xử trí an toàn

Phương Loan

26-12-2025

goole news
16

Đỏ mắt vào buổi sáng là tình trạng tương đối phổ biến, thường không gây nguy hại đến sức khỏe mắt nếu được chăm sóc và điều chỉnh kịp thời. Tuy nhiên người bệnh vẫn cần cẩn trọng với những trường hợp liên quan đến yếu tố nhiễm trùng, bệnh lý hoặc chấn thương; tránh chủ quan dẫn đến hệ lụy đáng tiếc.

Nguyên nhân đỏ mắt vào buổi sáng

Đỏ mắt vào buổi sáng là biểu hiện cảnh báo mắt gặp vấn đề bất thường suốt đêm hoặc chịu ảnh hưởng bởi các bệnh lý tiềm ẩn. Tình trạng này có thể xuất hiện thoáng qua hoặc kéo dài, nếu không xử trí kịp thời sẽ khiến thị lực suy giảm hoặc khởi phát biến chứng nghiêm trọng.

Nhóm nguyên nhân dễ khiến tròng trắng chuyển đỏ sau khi thức giấc:

Hội chứng khô mắt

Khô mắt là tình trạng màng phim nước mắt bị rối loạn, khiến nước mắt tiết ra không đủ hoặc bốc hơi quá nhanh. Lớp màng phim bảo vệ suy yếu dễ làm giác mạc mất đi độ ẩm cần thiết, nhãn cầu có nguy cơ cao bị kích ứng và giảm khả năng tự bảo vệ.

Đỏ mắt vào buổi sáng do hội chứng khô mắt

Đỏ mắt vào buổi sáng do hội chứng khô mắt

Thiếu hụt nước mắt làm khởi phát các vấn đề khó chịu như đỏ, cộm, ngứa rát và nhạy cảm với ánh sáng. Nguyên nhân gây bệnh tương đối đa dạng, thường liên quan đến việc dùng thiết bị điện tử trong thời gian dài, ngủ chập chờn, đeo kính áp tròng lâu, thay đổi nội tiết tố hoặc tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh mạn tính.

Viêm kết mạc

Viêm kết mạc hay đau mắt đỏ thường xuất hiện do chịu tác động từ virus hoặc vi khuẩn. Bệnh khởi phát đột ngột ở một bên mắt, nếu không xử trí kịp thời và đúng cách có thể lan truyền sang bên mắt còn lại.

Viêm bờ mi do virus, vi khuẩn có thể làm mắt đỏ, đổ ghèn vào sáng sớm

Viêm bờ mi do virus, vi khuẩn có thể làm mắt đỏ, đổ ghèn vào sáng sớm

Trong nhiều trường hợp, sáng sớm khi thức dậy người bệnh còn có bị đổ ghèn nhiều, đau nhức kèm đỏ mắt. Nếu mắt bị phù đỏ, bệnh tình không cải thiện sau 2 tuần chăm sóc tại nhà, bạn nên thăm khám chuyên khoa để được điều trị theo phác đồ chuyên biệt.

Viêm bờ mi

Viêm bờ mi mắt là tình trạng lớp biểu bì bờ tự do mi mắt bị viêm, biểu hiện với loạt vấn đề khó chịu như chảy nước mắt, đỏ mắt, cảm giác sạn trong mắt, sưng đỏ hoặc ngứa. Tác nhân gây bệnh tương đối đa dạng, tiêu biểu nhất do tụ cầu, nấm; ngoài ra ảnh hưởng bởi cơ địa, nhiễm khuẩn và dị ứng.

Điều trị viêm bờ mi rất đơn giản, người bệnh chỉ cần chú ý công tác vệ sinh mi mắt và nhỏ rửa mắt hàng ngày với nước muối sinh lý. Nếu tình trạng đỏ mắt vào buổi sáng sau đó không thuyên giảm, bạn cần thăm khám y tế sớm để xác định lại nguyên nhân và có hướng can thiệp phù hợp.

Viêm màng bồ đào

Viêm màng bồ đào là hiện tượng lớp giữa của mắt, lớp giữa võng mạc và kết mạc bị viêm. Ở giai đoạn đầu người bệnh chỉ bị đỏ mắt, mờ mắt, đau nhức, nhạy cảm với ánh sáng; nếu điều trị không thích hợp có thể dẫn đến mất hoàn toàn thị lực.

Lạm dụng thuốc nhỏ mắt

Nhiều người lầm tưởng nhỏ mắt thường xuyên sẽ giúp đôi mắt khỏe mạnh hơn, ít gây ra các vấn đề liên quan đến vệ sinh, nhiễm trùng hoặc nhiễm khuẩn. Song thực tế cho thấy, lệ thuộc thuốc nhỏ mắt dễ làm mắt đỏ và mệt mỏi hơn khi ngủ dậy.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt quá mừng cũng là nguyên nhân khiến tròng trắng mắt chuyển đỏ vào buổi sáng

Sử dụng thuốc nhỏ mắt quá mừng cũng là nguyên nhân khiến tròng trắng mắt chuyển đỏ vào buổi sáng

Bạn nên tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nhỏ hoặc bôi nào trên mắt. Đồng thời tuân thủ liều lượng và thời gian sử dụng, giảm thiểu tối đa tác dụng phụ hay biến chứng tiềm ẩn.

Dùng kính áp tròng thường xuyên

Kính áp tròng được nhiều người ưa thích sử dụng trong nhiều năm trở lại đây nhờ tính thẩm mỹ cao, kiểu dáng đa dạng theo từng hoàn cảnh. Tuy nhiên, việc kính áp trong thời gian dài có thể chặn nguồn oxy tới mắt, dễ gây ra những vằn đỏ.

Chuyên gia y tế đặc biệt cảnh báo những trường hợp đeo kính áp tròng khi đi ngủ, mắt sau khi thức giấc còn có nguy cơ nhiễm trùng hoặc viêm giác mạc. Để phòng tránh các vấn đề không mong muốn, bạn nên tháo kính và vệ sinh đúng cách theo khuyến nghị của nhà sản xuất.

Chấn thương mắt

Đỏ mắt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy có thể do mắt chịu lực tác động từ bên ngoài, ví dụ như va đập, cọ xát mạnh hoặc bị vật sắc cạnh quệt vào. Khi xảy ra chấn thương, các mạch máu trong máu có xu hướng giãn nở để tăng lưu lượng máu, hỗ trợ quá trình sửa chữa mô tổn thương.

Chấn thương mắt như va đập, cọ xát mạnh gây đỏ mắt vào buổi sáng

Chấn thương mắt như va đập, cọ xát mạnh gây đỏ mắt vào buổi sáng

Quá trình chữa lành khiến mắt trông đỏ hơn kèm theo cảm giác đau nhẹ, chảy nước mắt hoặc nhạy cảm với ánh sáng. Bạn nên dựa vào nguyên nhân để có hướng xử trí phù hợp, cần thăm khám sớm khi thị lực giảm, đau tăng lên kèm đỏ mắt kéo dài.

Viêm loét giác mạc

Viêm loét giác mạc là hệ quả của chấn thương hoặc nhiễm khuẩn ở giác mạc. Bệnh tình không được xử trí theo đúng nguyên nhân, mức độ có thể làm suy giảm thị lực nghiêm trọng, thậm chí mù lòa vĩnh viễn.

Xuất huyết mắt

Xuất huyết mắt là hiện tượng vỡ mạch máu bên dưới bề mặt mắt, khiến máu tụ lại thành một mảng đỏ tươi. Tuy tình trạng này không ảnh hưởng nhiều đến thị lực hay đau đớn khó chịu cho người bệnh, song bạn vẫn nên thăm khám y tế và tiếp nhận điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Cườm nước gây đỏ mắt vào buổi sáng

Đỏ mắt sau khi ngủ dậy có thể cảnh báo bệnh lý cườm nước, hay còn gọi tăng nhãn áp. Bệnh không được chẩn đoán, điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến hoạt động dây thần kinh thị giác, tiềm ẩn nguy cơ mất thị lực vĩnh viễn.

Ngoài triệu chứng đỏ mắt, người bệnh có thể nhận biết qua nhiều dấu hiệu khác nhau như nhức mắt, nhìn thấy hào quang xung quanh bóng đèn, đau đầu hoặc mờ mắt thoáng qua. Nếu cơ thể xuất hiện các vấn đề nêu trên, người bệnh cần nhanh chóng thăm khám y tế.

Lẹo mắt

Lẹo mắt cũng là một trong những nguyên nhân khiến mắt đỏ vào buổi sáng khi ngủ dậy. Trong trường hợp này, bệnh nhân nên chú ý vệ sinh đều đặn, không đưa tay chạm hay cố nặn lẹo để bệnh tình sớm hồi phục.

Lẹo mắt không được chăm sóc đúng cách dễ gây đỏ mắt kéo dài

Lẹo mắt không được chăm sóc đúng cách dễ gây đỏ mắt kéo dài

Nếu lẹo hoặc mụn thường xuyên mọc ở mắt, tác động tiêu cực đến thị lực thì bạn cần sắp xếp thăm khám với bác sĩ. Tình trạng này cảnh báo những vấn đề bất thường ở mắt, cần được điều trị dứt điểm để giảm thiểu các nguy cơ biến chứng về sau.

Dị ứng làm đỏ mắt vào buổi sáng

Tình trạng dị ứng với phấn hoa, bụi, lông thú nuôi có thể khiến mắt trở nên đỏ, ngứa ngáy và chảy nước nhiều. Vấn đề này tiếp tục tiến triển nếu bạn cố gắng đưa tay dụi hoặc ngãi xung quanh vùng da mắt.

Tùy thuộc vào mức độ dị ứng mà tốc độ đỏ mắt biến mất sẽ khác nhau, thường ngay sau khi hết dị ứng. Bạn nên xác định được nguồn dị ứng, kịp thời cách ly giúp cơ thể sớm phục hồi trở lại.

Mang thai

Trong thời kỳ mang thai, nội tiết tố phụ nữ có sự thay đổi mạnh mẽ, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của tuyến lệ. Nước mắt sản xuất ít hơn, màng phim kém ổn định khiến bề mặt giác mạc bị kích ứng và khô ráp.

Tình trạng này khiến phần lớn mẹ bầu cảm giác cộm, khó chịu hoặc đỏ mắt sau mỗi lần thức dậy. Một số ít trường hợp bị nhạy cảm với ánh sáng, nước mắt dễ bị chảy sau khi tiếp xúc với gió hoặc quạt điều hòa.

Hút thuốc lá

Thuốc lá chứa nhiều hóa chất độc hại cho cơ thể, trong đó các chất formaldehyde, amoniac, hydro sunfua có thể làm tổn thương mắt. Tiếp xúc thường xuyên với khói thuốc cũng làm tăng nguy cơ đỏ mắt vào buổi sáng, một trong những dấu hiệu cảnh báo đục thủy tinh thể.

Thiếu ngủ gây đỏ mắt vào buổi sáng

Thiếu ngủ, mất ngủ kéo dài khiến giác mạc không được bôi trơn đầy đủ, dẫn đến đỏ và khô mắt. Tình trạng này rất dễ khắc phục, bạn chỉ cần sắp xếp thời gian ngủ bù kết hợp dùng nước mắt nhân tạo, chườm lạnh để giảm triệu chứng khó chịu.

Uống nhiều rượu

Uống nhiều rượu vào đêm hôm trước dễ khiến mạch máu mắt nổi chằng chịt vào sáng hôm sau, uống càng nhiều vằn đỏ ở mắt càng rõ ràng. Khi nào rượu được đào thải sạch khỏi cơ thể thì mắt bạn mới trở lại bình thường, để đẩy nhanh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ sử dụng thuốc nhỏ mắt.

Uống nhiều rượu vào tối hôm trước dễ khiến mắt chuyển đỏ vào buổi sáng

Uống nhiều rượu vào tối hôm trước dễ khiến mắt chuyển đỏ vào buổi sáng

Không chú ý vệ sinh mắt

Không ít người có thói quen đưa tay chạm lên mắt, dụi mắt trong vô thức. Hành động này tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus gây hại xâm nhập và tấn công gây viêm, đỏ rát và ngứa mắt.

Bạn cần chú ý đảm bảo vệ sinh cho bàn tay, vệ sinh thường xuyên, đặc biệt sau khi đi vệ sinh hoặc chạm vào đồ vật công cộng. Đây là biện pháp hiệu quả nhất để ngăn chặn vi trùng, vi khuẩn lây lan và gây bệnh cho mắt.

Cần làm gì khi đỏ mắt vào buổi sáng?

Đỏ mắt vào buổi sáng do nhiều nguyên nhân gây nên, người bệnh cần tìm đúng vấn đề phát sinh để điều trị. Dưới đây là một số gợi ý khắc phục bệnh tình dành cho bạn:

  • Không tự ý dùng thuốc nhỏ mắt ngay khi thấy mắt đỏ vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, nên quan sát tình trạng và thăm khám với bác sĩ chuyên khoa.
  • Nếu xác định nguyên nhân do đeo kính áp tròng, nên tháo và vệ sinh mắt ngay lập tức. Ngưng sử dụng kính áp tròng trong một thời gian, tạo điều kiện cho mắt hồi phục.
  • Nhỏ nước mắt sinh lý, nước mắt nhân tạo để tăng độ ẩm cho mắt.
  • Áp dụng biện pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh cho mắt để hỗ trợ giảm sưng.
  • Đều đặn vệ sinh mắt với nước sạch, nước muối sinh lý, không sử dụng chung khăn mặt.
  • Không đưa tay bẩn lên mắt, mũi và miệng.

Cách xử trí khi tròng trắng mắt chuyển đỏ sau khi ngủ dậy

Cách xử trí khi tròng trắng mắt chuyển đỏ sau khi ngủ dậy

Đỏ mắt vào buổi sáng là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề bất thường ở mắt, đặc biệt nguy hiểm khi kéo dài hoặc kèm theo tình trạng đau nhức, nhạy cảm hoặc mờ mắt. Nhằm phòng tránh những biến chứng đáng tiếc, người bệnh nên chủ động vệ sinh mắt, hạn chế những thói quen gây kích ứng và thăm khám định kỳ với bác sĩ chuyên khoa.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG

Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn

 

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

6

Bài viết hữu ích?

Đăng ký nhận tư vấn

Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn

BS.CKII

NGUYỄN THỊ THU YẾN

Trưởng Liên Chuyên khoa Mắt - TMH - RHM

BS.CKII

NGUYỄN THỊ THU YẾN

Trưởng Liên Chuyên khoa Mắt - TMH - RHM
19001806 Đặt lịch khám