Bác sĩ giải đáp: Đứt dây chằng có chơi thể thao được không?

Bác sĩ giải đáp: Đứt dây chằng có chơi thể thao được không?

Hỏi về: Cơ xương khớp

Khách hàng: Hoàng Thuỳ Linh

Đã hỏi: Ngày 27-10-2025

Chào bác sĩ, Chào bác sĩ, tôi năm nay 32 tuổi, làm nhân viên văn phòng nhưng rất thích chơi bóng đá. Cách đây khoảng 4 tháng, tôi bị chấn thương khi đá bóng và được chẩn đoán đứt dây chằng chéo trước. Gần đây đầu gối đã đỡ sưng, tôi đi lại bình thường và rất muốn quay lại sân bóng. Xin bác sĩ cho tôi hỏi: bị đứt dây chằng có chơi thể thao được không, đặc biệt là bóng đá? Mong được bác sĩ giải đáp!
PGS.TS.BS Cao Cấp NGUYỄN MAI HỒNG - Giám đốc Trung tâm Cơ xương khớp

Đã trả lời / Chủ đề: Cơ xương khớp

Cảm ơn anh đã gửi câu hỏi đến chuyên mục Hỏi đáp của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Với thắc mắc của cô, tôi xin giải đáp như sau:

Người bị đứt dây chằng chéo trước vẫn có thể quay lại chơi thể thao, kể cả bóng đá, nếu được điều trị đúng phương pháp và tuân thủ chặt chẽ lộ trình phục hồi chức năng. Tuy nhiên, nếu cố gắng ra sân quá sớm khi khớp gối chưa ổn định, người bệnh có thể gặp nguy cơ tái chấn thương, gây rách sụn chêm, tổn thương sụn khớp và mất vững khớp gối lâu dài.

Để đảm bảo an toàn, người bệnh cần đạt đủ các tiêu chí sau trước khi quay lại hoạt động thể thao:

  • Đầu gối không còn sưng, không đau khi vận động.
  • Cơ đùi và gân kheo hồi phục ít nhất 90% sức mạnh so với chân lành.
  • Có thể chạy, nhảy, đổi hướng đột ngột mà không cảm thấy lỏng gối.
  • Vượt qua các bài kiểm tra chức năng như hop test, Y-balance test, isokinetic test.
  • Được bác sĩ chuyên khoa xác nhận đủ điều kiện thi đấu hoặc vận động cường độ cao.

Để chơi thể thao trở lại bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ

Để chơi thể thao trở lại bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ

Để được hỗ trợ tốt hơn, vui lòng mời anh đến khám để được bác sĩ đánh giá và hướng dẫn điều trị chi tiết. Nếu có bất kỳ thắc mắc về vấn đề sức khỏe nào khác, chị có thể liên hệ đến Hotline 19001806 để được đội ngũ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông hỗ trợ giải đáp!

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Giải đáp các vấn đề xương khớp: Tháo khớp ngón tay kiêng ăn gì?

Đã hỏi: Ngày 28-02-2026
Chào bác sĩ. Tôi vừa bị tháo khớp ngón tay do chấn thương khi chơi thể thao. Hiện tại ngón tay vẫn còn sưng và hơi đau. Tôi rất muốn phục hồi nhanh chóng nên...

Tháo đốt ngón tay bao lâu thì khỏi? Khi nào trở lại sinh hoạt bình thường?

Đã hỏi: 28-02-2026
Chào bác sĩ. Tôi vừa thực hiện phẫu thuật tháo đốt ngón tay do tai nạn giao thông. Hiện tại tôi khá lo lắng không biết tháo đốt ngón tay bao lâu thì khỏi, khi...

Tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không? Tại sao không nên thực hiện?

Đã hỏi: 28-02-2026
Chào bác sĩ. Tôi năm nay 42 tuổi, gần đây bị sưng và đau khớp gối, đi khám được chẩn đoán tràn dịch khớp gối. Mỗi khi đau nhiều, tôi thường xoa bóp nhẹ với...

Bác sĩ chuyên khoa giải đáp: Rách sụn chêm bao lâu thì khỏi?

Đã hỏi: 28-02-2026
Chào bác sĩ. Tôi bị đau gối sau khi chơi thể thao, đã đi khám và được chẩn đoán rách sụn chêm. Hiện tôi đã nghỉ ở nhà và điều trị được khoảng 1 tuần....

Hỏi đáp cùng bác sĩ Cơ xương khớp: Gãy xương mắt cá chân bao lâu đi được?

Đã hỏi: 28-02-2026
Chào bác sĩ. Tôi bị gãy xương mắt cá chân do tai nạn sinh hoạt và hiện đang bó bột. Vì yêu cầu công việc cần hoạt động nhiều và trở lại làm việc sớm,...
19001806 Đặt lịch khám