Bác sĩ giải đáp: Đứt dây chằng có chơi thể thao được không?

Bác sĩ giải đáp: Đứt dây chằng có chơi thể thao được không?

Hỏi về: Cơ xương khớp

Khách hàng: Hoàng Thuỳ Linh

Đã hỏi: Ngày 27-10-2025

Chào bác sĩ, Chào bác sĩ, tôi năm nay 32 tuổi, làm nhân viên văn phòng nhưng rất thích chơi bóng đá. Cách đây khoảng 4 tháng, tôi bị chấn thương khi đá bóng và được chẩn đoán đứt dây chằng chéo trước. Gần đây đầu gối đã đỡ sưng, tôi đi lại bình thường và rất muốn quay lại sân bóng. Xin bác sĩ cho tôi hỏi: bị đứt dây chằng có chơi thể thao được không, đặc biệt là bóng đá? Mong được bác sĩ giải đáp!
PGS.TS.BS Cao Cấp NGUYỄN MAI HỒNG - Giám đốc Trung tâm Cơ xương khớp

Đã trả lời / Chủ đề: Cơ xương khớp

Cảm ơn anh đã gửi câu hỏi đến chuyên mục Hỏi đáp của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Với thắc mắc của cô, tôi xin giải đáp như sau:

Người bị đứt dây chằng chéo trước vẫn có thể quay lại chơi thể thao, kể cả bóng đá, nếu được điều trị đúng phương pháp và tuân thủ chặt chẽ lộ trình phục hồi chức năng. Tuy nhiên, nếu cố gắng ra sân quá sớm khi khớp gối chưa ổn định, người bệnh có thể gặp nguy cơ tái chấn thương, gây rách sụn chêm, tổn thương sụn khớp và mất vững khớp gối lâu dài.

Để đảm bảo an toàn, người bệnh cần đạt đủ các tiêu chí sau trước khi quay lại hoạt động thể thao:

  • Đầu gối không còn sưng, không đau khi vận động.
  • Cơ đùi và gân kheo hồi phục ít nhất 90% sức mạnh so với chân lành.
  • Có thể chạy, nhảy, đổi hướng đột ngột mà không cảm thấy lỏng gối.
  • Vượt qua các bài kiểm tra chức năng như hop test, Y-balance test, isokinetic test.
  • Được bác sĩ chuyên khoa xác nhận đủ điều kiện thi đấu hoặc vận động cường độ cao.

Để chơi thể thao trở lại bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ

Để chơi thể thao trở lại bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ

Để được hỗ trợ tốt hơn, vui lòng mời anh đến khám để được bác sĩ đánh giá và hướng dẫn điều trị chi tiết. Nếu có bất kỳ thắc mắc về vấn đề sức khỏe nào khác, chị có thể liên hệ đến Hotline 19001806 để được đội ngũ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông hỗ trợ giải đáp!

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Bác sĩ Xương khớp trả lời: Gai cột sống cổ không nên ăn gì?

Đã hỏi: Ngày 27-10-2025
Chào bác sĩ. Tôi bị gai cột sống cổ C4 - C5 hơn một năm nay, tuy tiếp nhận điều trị y tế nhưng vẫn thường xuyên bị đau mỏi vai gáy, cơn đau đôi...

Gặp gỡ bác sĩ Xương khớp: Gai cột sống cổ có nguy hiểm không?

Đã hỏi: 27-10-2025
Chào bác sĩ. Tôi là tài xế lái xe hàng lâu năm, thời gian gần đây hay bị đau cứng vùng cổ, kèm theo tê lan xuống vai và cánh tay. Tôi chưa sắp xếp...

Hỏi - Đáp với bác sĩ: Gai cột sống lưng có chữa được không?

Đã hỏi: 27-10-2025
Bác sĩ ơi. Mẹ em bị đau lưng dưới gần nửa năm nay, có lúc tê lan xuống mông và chân. Khi đi khám, bác sĩ kết luận mẹ em bị gai cột sống lưng,...

Giải đáp cùng bác sĩ: Bệnh gai đôi cột sống có nguy hiểm không?

Đã hỏi: 27-10-2025
Thưa bác sĩ. Khoảng 1 năm trước tôi xuất hiện cơn đau thắt lưng kéo dài, qua thăm khám phát hiện bị gai cột sống L5 - S1. Đến nay tôi vẫn tích cực điều...

Bác sĩ xương khớp giải đáp: Bị gai đôi cột sống kiêng ăn gì?

Đã hỏi: 27-10-2025
Chào bác sĩ. Cách đây vài tháng, tôi được chẩn đoán bị gai đôi cột sống S1. Từ đó đến nay tuy vẫn sinh hoạt bình thường nhưng thỉnh thoảng tôi vẫn gặp cơn đau...
19001806 Đặt lịch khám