Phù tay khi mang thai tháng cuối có sao không?

Phù tay khi mang thai tháng cuối có sao không?

Hỏi về: Sản phụ khoa

Khách hàng: Minh Ngọc

Đã hỏi: Ngày 08-02-2022

Kính chào bác sĩ, cháu mang thai tuần 38 và đang bị phù tay khi mang thai tháng cuối, cháu rất lo lắng, kính mong bác sĩ giải đáp và cho cháu lời khuyên ạ.

Đã trả lời / Chủ đề: Sản phụ khoa

Kính chào quý khách Minh Ngọc. Cảm ơn quý khách đã đặt câu hỏi tới chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông.

Phù chân, phù tay khi mang thai là hiện tượng sinh lý bình thường, không gây ảnh hưởng gì tới sự phát triển của thai nhi nhưng lại làm nhiều mẹ bầu băn khoăn, lo lắng, không thoải mái trong sinh hoạt hàng ngày.

Nguyên nhân của hiện tượng này chủ yếu do trong thời gian mang thai, cơ thể mẹ sản xuất thêm 50% lượng máu và chất lỏng đáp ứng cho nhu cầu phát triển của thai nhi, đồng thời giúp khớp xương chậu và các mô tế bào trong cơ thể mẹ giãn ra nhằm chuẩn bị tốt cho cuộc sinh nở, gây nên hiện tượng phù nề, đặc biệt nhiều mẹ hay gặp phù chân, phù tay khi mang thai tháng cuối.

Ngoài ra phù tay, phù chân còn do một số nguyên nhân khác như:

  • Mẹ bầu đứng/ngồi quá lâu một chỗ, đi quá nhiều, ngồi vắt chân, khoanh chân, đi giày cao gót…
  • Chế độ ăn thiếu canxi và kali, trong đó kali giúp duy trì chất lỏng và điện giải trong tế bào (do lượng máu tăng thêm 50% khi mang thai, cơ thể cũng cần tăng điện giải nhằm giữ cân bằng hóa chất).
  • Tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa caffein, natri (muối).
  • Làm việc nhiều, quá sức, ít nghỉ ngơi.
  • Thời tiết nóng bức cũng có thể gây hiện tượng phù nề khi mang thai.

Để giảm và phòng tránh phù nề khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

  • Giữ cơ thể luôn đủ nước khi mang bầu, tránh tích nước trong cơ thể gây phù.
  • Ăn nhạt, hạn chế ăn nhiều muối vì sẽ làm cơ thể tích nước.
  • Bổ sung kali trong bữa ăn hàng ngày với hoa quả như chuối, rau xanh, khoai lang, khoai tây, thịt gà, thịt đỏ, tôm, cua, cá, sữa, sữa chua, các loại hạt…
  • Tránh mặc quần áo quá chật, đi giày chật, tất chật… Nên đi giày bệt, thoải mái và chắc chắn.
  • Thường xuyên vận động nhẹ nhàng như đi bộ bơi lội, yoga…
  • Khi ngủ nên đặt thêm một chiếc gối để gác chân; lúc ngồi cũng cần một chiếc ghế con ở dưới để kê chân giúp máu lưu thông dễ dàng.
  • Tránh đứng nắng quá lâu có thể làm thân nhiệt tăng khiến tình trạng phù trầm trọng hơn.

Nhìn chung, phù tay, phù chân vào những tháng cuối thai kỳ không gây  nguy hiểm cho mẹ và bé. Tuy nhiên nếu mẹ cảm thấy khó chịu nhiều, tê mỏi và đau, áp dụng các biện pháp giảm phù nề vẫn không đỡ thì nên đi khám bác sĩ để được tư vấn. 

Hy vọng câu trả lời trên đã giải đáp được những thắc mắc về phù tay khi mang thai tháng cuối của mẹ bầu. Cảm ơn mẹ đã tin tưởng gửi câu hỏi tới Phương Đông. Để được tư vấn chi tiết hoặc đăng ký khám thai tại bệnh viện, mẹ vui lòng liên hệ 19001806.

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Tại sao ra nhiều khí hư loãng như nước khi mang thai?

Đã hỏi: Ngày 11-05-2024
Chào bác sĩ. Em hiện đang mang thai cháu thứ 2 được 20 tuần, hiện tại sức khỏe mẹ và bé đều ổn định. Tuy nhiên có một vấn đề, gần đây em đột ngột...

Ra khí hư màu vàng sau hút thai có sao không?

Đã hỏi: 11-05-2024
Chào bác sĩ, Gần đây em mới phát hiện mang bầu được 8 tuần. Vì không may mắn, thai chết lưu nên em phải đình chỉ thai và hút bạn ấy ra. Sau khi hút...

Bầu 35 tuần ra nhiều khí hư có sao không?

Đã hỏi: 11-05-2024
Chào bác sĩ, Em đang mang bầu bé thứ hai được 35 tuần 2 ngày. Bác sĩ dự sinh cho em còn khoảng 3 - 4 tuần nữa. Gần đây em phát hiện mình ra...

Khí hư dạng bột màu vàng là bệnh gì?

Đã hỏi: 11-05-2024
Em chào Bác sĩ, em tên Loan năm nay em 33 tuổi, em đã lấy chồng được 5 năm và đã sinh hai bé. Mới đây âm đạo của em có các triệu chứng như...

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra khí hư có sao không?

Đã hỏi: 11-05-2024
Em chào Bác sĩ, em lấy chồng được 3 năm và có một bé rồi ạ. Mới đây hai vợ chồng nhỡ quan hệ mà không dùng biện pháp gì, do chưa muốn sinh em...
19001806 Đặt lịch khám