Nứt xương có nguy hiểm không? Khi nào cần phẫu thuật?

Nứt xương là gì?

Nứt xương còn gọi là rạn xương, là tình trạng xương có vết nứt nhỏ hoặc bè xương mất liên tục. Đây còn được biết đến với tình trạng gãy xương không hoàn toàn, thường xuất hiện dưới dạng rãnh nứt trên vỏ xương khác với tình trạng gãy xương thông thường.

Nứt xương thường xuất hiện dưới ở các xương chịu trọng lượng của cơ thể, hỗ trợ vận động như xương cẳng chân, xương bàn chân, xương cột sống, xương bàn tay,... Nứt xương có thể là kết quả của áp lực lặp lại hoặc chấn thương nhẹ, khác với gãy xương nặng. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp người bệnh chịu tác động lực mạnh dẫn đến gãy xương có thể cần phẫu thuật để khắc phục. 

Xương bị nứt có thể đến từ việc phải chịu áp lực liên tục hoặc chấn thương nhẹ

Nguyên nhân gây nứt xương là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rạn xương, trong đó các lý do chính bao gồm:

• Tập luyện, chơi thể thao sai cách
• Vận động quá sức, tập luyện liên tục khiến cơ thể không có thời gian nghỉ ngơi
• Thay đổi bề mặt luyện tập đột ngột như chuyển từ bề mặt mềm sang bề mặt cứng
• Tập luyện quá sức , liên tục khiến cơ thể không có thời gian nghỉ ngơi
• Chạy trên đường đua có bề mặt dốc
• Đeo giày dép không vừa chân, quá mòn, quá mỏng hoặc quá cứng
• Chế độ ăn uống thiếu canxi, vitamin D hoặc protein làm xương yếu, dễ bị nứt ngay cả với lực nhẹ,... thường gặp ở trẻ em suy dinh dưỡng, ăn kiêng khắc nghiệt hoặc phụ nữ sau sinh

Ngoài ra, theo thống kê, có một số đối tượng dễ gặp các vấn đề về xương khớp hơn, bao gồm:

• Người cao tuổi có bệnh lý nền như loãng xương
• Người thiếu cân, yếu xương hoặc cơ thể bị thừa cân với chỉ số BMI cao
• Bệnh nhân viêm gân, có vòm chân quá cao hoặc quá thấp, yếu cơ, mất cân bằng và linh hoạt khi vận động
• Phụ nữ không có kinh nguyệt hoặc chu kỳ kinh không đều

Triệu chứng nhận biết xương bị rạn nứt

Bạn có thể nhận biết tình trạng chấn thương này qua các dấu hiệu như sau:

• Đau liên tục, đau tăng khi vận động, giảm đau khi nghỉ ngơi, đau khi chạm hoặc ấn vào vùng đau hay vùng lân cận
• Mô mềm quanh vị trí rạn xương bị sưng nề, bầm tím
• Nóng, đỏ vùng da nơi rạn xương

Ngay khi phát hiện cơ thể xuất hiện các triệu chứng kể trên, bạn nên đến Bệnh viện càng sớm càng tốt, hạn chế gặp các tổn thương trầm trọng hơn, có thể dẫn đến gãy xương, lệch trục xương khớp, viêm khớp hoặc hạn chế vận động.

Bạn có thể cảm thấy đau xương liên tục, đau nhiều khi vận động

Chẩn đoán rạn xương như thế nào?

Để được chẩn đoán rạn xương, bệnh nhân sẽ được thăm khám cùng bác sĩ để khai thác tiền sử bệnh lý, triệu chứng và các yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến rạn nứt xương. Bạn sẽ được hỏi thăm về tiền sử bệnh lý, chấn thương trước đó, thói quen vận động và các triệu chứng gặp phải. 

Sau đó, các bác sĩ có thể đưa ra một số chỉ định phù hợp với tình trạng của từng bệnh nhân như:

• Chụp X Quang phát hiện các triệu chứng gãy xương. Tuy nhiên, phim chụp X Quang có thể có thể bỏ qua ⅔ trường hợp xương bị rạn nên cần kết hợp với các chỉ định khác
• Chụp xạ hình xương để phát hiện xạ gãy xương, viêm khớp, ung thư di căn xương,...
• Chụp cộng hưởng từ chẩn đoán chính xác các vấn đề về xương và mô mềm khác

Điều trị rạn nứt xương như thế nào?

Tùy từng tình trạng nứt xương mà bệnh nhân sẽ được chỉ định các phương pháp điều trị như sau:

• Hạn chế các hoạt động gây đau như tập nặng, vận động quá sức, khuân vác,...
• Chườm lạnh vào vùng tổn thương khoảng 10 phút hoặc massage bằng đá viên từ 3 - 5 phút
• Dành thời gian nghỉ ngơi ít nhất từ 2 - 8 tuần
• Tập luyện nhẹ nhàng với các môn thể thao như bơi, đạp xe,...
• Tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ
• Dùng thuốc chống viêm steroid để giúp giảm sưng đau
• Dùng giày bảo hộ để giảm áp lực cho bàn chân hoặc cẳng chân sau khi bị nứt xương
• Dùng nạng khi đi lại để hạn chế áp lực của trọng lượng lên bàn chân hoặc cẳng chân
• Phẫu thuật trong trường hợp tổn thương nghiêm trọng, có thể dùng kim, vít,... để cố định vết nứt

Hãy dành thời gian vận động nhẹ nhàng như tập bơi

Các phương pháp phòng ngừa rạn nứt xương

Để hạn chế các chấn thương liên quan đến xương, bạn có thể tham khảo và thực hiện các biện pháp dưới đây:

• Tăng cường cường độ các môn thể thao từ từ, theo hàng tuần, hạn chế hoạt động quá sức
• Tập luyện xen kẽ các hoạt động khác nhau, ví dụ chạy bộ vào những ngày chẵn, kết hợp đạp xe vào ngày lẻ
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên bổ sung canxi và vitamin D

• Thay giày thường xuyên, không đeo giày quá cũ hoặc quá mòn
• Ngưng tập luyện ngay nếu cảm thấy đau, sưng kéo dài

Có thể nói, nứt xương là bệnh lý thường gặp, có thể cần phẫu thuật nếu gãy nghiêm trọng. Vì thế, ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường, bạn nên liên hệ với bác sĩ để được thăm khám sớm và áp dụng các phương pháp điều trị hiệu quả.