Thiếu Vitamin E cơ thể sẽ như thế nào?

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình đến cho Bệnh viện đa khoa Phương Đông.

Với câu hỏi của bạn chúng tôi xin được tư vấn và giải đáp như sau: Khi cơ thể thiếu vitamin E sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như lão hóa da, mệt mỏi, chóng mặt, thiếu máu,... Cụ thể:

• Gây giảm trương lực cơ: cơ thể không nhận đủ vitamin E bạn sẽ dễ bị đau cơ, bị bệnh tật và khiến màng sinh chất của tế bào dễ bị rách.
• Gây suy giảm thị lực, có thể dẫn đến thoái hóa võng mạc nhanh, làm võng mạc yếu đi dẫn đến mờ mắt, quáng gà,...
• Gây thiếu máu.
• Làm gia tăng sự thoái hóa, tổn thương các tế bào thần kinh, đặc biệt là ở bàn tay và bàn chân. Về lâu về dài sẽ làm ảnh hưởng đến phản xạ, gây mất thăng bằng cơ thể.
• Phụ nữ khi mang thai không bổ sung đủ vitamin E có nguy cơ sảy thai cao hơn so với phụ nữ có bổ sung dưỡng chất này.

Thiếu vitamin E sẽ gây ra nhiều tác động đến sức khỏe nên bạn hãy thăm khám sức khỏe thường xuyên để biết mình có thiếu chất gì không nhé. Để kiểm tra sức khỏe và nhận tư vấn tốt nhất, bạn hãy đến với Bệnh viện Đa Khoa Phương Đông.