Chuyên gia dinh dưỡng lý giải nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương

Ngày: 05/02/2021

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương, tuy nhiên, nếu cha mẹ phát hiện sớm các dấu hiệu và có biện pháp can thiệp kịp thời thì nguy cơ còi xương ở trẻ sẽ giảm đi rất nhiều.

Bệnh còi xương ở trẻ là gì?

trẻ bị còi xương nếu không được điều trị kịp thời có thể để lại các hậu quả không mong muốn

Trẻ bị còi xương nếu không được điều trị kịp thời có thể để lại các hậu quả không mong muốn.

Còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu rất hay rối loạn chuyển hóa vitamin D, ảnh hưởng đến việc hấp thụ canxi và phosphate trong quá trình tạo xương. Bệnh sẽ làm xương mềm và suy yếu. 

Ngoài ra, trẻ bị còi xương nếu không được điều trị kịp thời có thể để lại các hậu quả không mong muốn cho trẻ như biến dạng ở xương, răng, ảnh hưởng đến phát triển tầm vóc. 

Nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương

3 năm đầu đời là 3 năm rất quan trọng để trẻ phát triển toàn diện và nguyên nhân bệnh còi xương ở trẻ phổ biến là do thiếu ánh sáng mặt trời hoặc chế độ dinh dưỡng không cung cấp đủ canxi - phốt pho và trẻ không được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ. Tình trạng bệnh khi trở nên nghiêm trọng có thể khiến cho bộ xương của trẻ bị biến dạng. 

Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác khiến cơ thể trẻ không hấp thụ đủ mức canxi cần thiết cho cơ thể như: 

- Trẻ béo phì không bổ sung đủ canxi, photpho, vitamin D cộng thêm việc thừa cân sẽ tạo nên những gánh nặng rất lớn cho hệ xương non nớt của trẻ. Do đó, bố mẹ cần chú trọng bổ sung hàm lượng các chất này cho trẻ. 

- Trẻ ít ra ngoài vận động hay được che chắn quá kỹ khi ra ngoài cũng là một trong những lý do khiến cơ thể ít hấp thụ được ánh sáng mặt trời và cản trở quá trình tổng hợp vitamin D. Vì thế cha mẹ đừng sợ con dễ sinh bệnh khi tiếp xúc môi trường bên ngoài, điều này là phản khoa học, rất không tốt cho quá trình phát triển của trẻ. 

- Khi mẹ sinh non hoặc mang thai đôi rất dễ khiến trẻ thiếu hụt vitamin D, nếu không bổ sung đúng cách và kịp thời rất dễ khiến trẻ bị còi xương. 

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, tỷ lệ trẻ em mắc bệnh còi xương chủ yếu đến từ cách chăm sóc “sai lệch” của các bậc phụ huynh. Nếu cha mẹ phát hiện sớm các dấu hiệu trẻ bị còi xương và có biện pháp can thiệp kịp thời thì tình trạng còi xương ở trẻ sẽ giảm đi rất nhiều. 

Tình trạng còi xương ở trẻ sẽ giảm đi rất nhiều nếu cha mẹ phát hiện sớm các dấu hiệu trẻ bị còi xương và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Chiều cao của trẻ thấp hơn so với bảng tiêu chuẩn là một trong những dấu hiệu của còi xương. 

Dấu hiệu giúp mẹ biết bé bị còi xương

Khi chưa biết trẻ dưới 3 tuổi có bị còi xương hay không, cha mẹ nên cho trẻ đến bệnh viện chuyên khoa để thăm khám khi thấy có một trong những dấu hiệu dưới đây, tuyệt đối không tự ý chẩn đoán và điều trị: 

- Cân nặng và chiều cao của trẻ thấp hơn so với bảng tiêu chuẩn của Bộ Y tế.

- Trẻ chậm lẫy, bò, đi, đứng hay răng mọc chậm cũng là dấu hiệu báo động về nguy cơ còi xương

- Trẻ ngủ không ngon giấc, quấy khóc, khó chịu, đôi khi ra nhiều mồ hôi, giật mình khi ngủ

- Khi mẹ kiểm tra thấy trẻ có một số dấu hiệu bất thường vùng đầu như bờ thóp mềm, đầu bẹp cá trê, thóp rộng, có các bướu đỉnh, thóp lâu kín…

- Trẻ có hiện tượng rụng tóc hình vành khăn sau gáy

Muốn phòng bệnh còi xương ở trẻ, cha mẹ cần phải làm gì?

Bệnh còi xương ở trẻ có thể phòng tránh được và ít tốn kém vì nước ta nằm trọn ở miền nhiệt đới, quanh năm đều có ánh nắng mặt trời, do đó để trẻ không có nguy cơ bị còi xương thì cha mẹ cần chú ý: 

- Ngay từ trong thời gian mang thai, mẹ đã phải chú ý bổ sung vitamin D bằng cách đi dạo ngoài trời để tiếp nhận vitamin D, đồng thời ăn uống đủ chất để phòng tránh tình trạng suy dinh dưỡng bào thai, sinh non.

- Trẻ sau khi sinh cần được bú mẹ ngay, trong 6 tháng đầu nên cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ bởi đây là nguồn dưỡng chất tốt nhất cho bé trong những thời kỳ đầu. Trong trường hợp sữa mẹ không đủ cần lựa chọn loại sữa công thức dễ hấp thụ, đầy đủ dưỡng chất. Sau 6 tháng, trẻ bắt đầu quá trình ăn dặm cần xây dựng khẩu phần ăn đầy đủ, cân đối, phù hợp cho mỗi trẻ. cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu, từ 6 tháng trở lên bắt đầu cho ăn bổ sung, chú ý cho thêm dầu mỡ, rau xanh.

- Từ tháng đầu sau sinh cả mẹ và con cần được tắm nắng hàng ngày từ 10 - 15 phút vào buổi sáng trước 9 giờ. Tuy nhiên mẹ chỉ cần để hở 2 cẳng chân của trẻ để cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, không để trẻ bị nhiễm lạnh hoặc quá nóng. Trẻ lớn hơn có thể tăng dần thời gian tắm nắng lên 20 phút. 

- Ngoài cho trẻ tắm nắng, mẹ nên cho trẻ vận động thường xuyên kết hợp với chế độ ăn đủ protein năng lượng và các vi chất dinh dưỡng để nâng cao hiệu quả điều trị còi xương. Tuy nhiên, nếu trẻ bị thiếu vitamin D trầm trọng thì cần có sự tư vấn từ bác sĩ để bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết khác để quá trình hấp thu vitamin D được hiệu quả hơn.    

- Nếu trẻ bị rối loạn tiêu hóa hay các bệnh khác thì cần điều trị dứt điểm để không ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

- Để ngăn ngừa bệnh còi xương, mẹ cần đảm bảo thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của trẻ có chứa vitamin D hoặc đã được bổ sung vitamin, chẳng hạn các loại thực phẩm như: lòng đỏ trứng, ngũ cốc, bánh mỳ, nước cam, dầu cá, sữa bột cho trẻ sơ sinh…

Trên đây là một số chia sẻ từ các bác sĩ Bệnh viện Đa Khoa Phương Đông về vấn đề trẻ bị còi xương. Nếu con bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nêu trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa mỗi người là khác nhau. Vì vậy hãy hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn được phương án thích hợp nhất.

Với lợi thế cả về chuyên môn lẫn cơ sở vật chất, Khoa Nhi Bệnh viện Đa khoa Phương Đông tự tin sẽ là địa chỉ uy tín, hàng đầu trong khám chữa bệnh để các bậc phụ huynh yên tâm gửi gắm con em mình.

Quý khách có nhu cầu tư vấn & đặt khám, vui lòng liên hệ đường dây nóng 1900 1806, hoặc inbox fanpage BVĐK Phương Đông để được tư vấn chính xác, tận tình nhất.