Viêm khớp háng: Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị và cách phòng ngừa hiệu quả

Viêm khớp háng là gì?

Khớp háng là khớp dạng cầu nối giữa xương đùi và xương chậu, là khớp lớn nhất và chịu lực nặng nhất trong cơ thể. Khớp háng được cấu tạo bởi các thành phần chính bao gồm: xương, sụn khớp, dây chằng, bao khớp và cơ bắp. Nhờ cấu trúc này, khớp háng giúp cơ thể thực hiện các động tác như đi bộ, chạy, nhảy, xoay người và gập duỗi chân.

Viêm khớp háng là tình trạng viêm nhiễm sụn khớp, dẫn đến sụn bị bào mòn, bong tróc và xẹp lún. Khi sụn khớp bị tổn thương, các đầu xương cọ xát trực tiếp vào nhau, gây ra đau đớn, cứng khớp và hạn chế vận động.

Hình ảnh minh hoạ giải phẫu khớp háng cơ thể người

Triệu chứng viêm khớp háng

Viêm khớp háng là bệnh lý thường gặp, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Bệnh gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Do đó, việc nhận biết sớm các triệu chứng và đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời là cần thiết.

Dưới đây là dấu hiệu các triệu chứng cảnh báo phổ biến của viêm khớp háng, bạn đọc nên lưu ý: 

• Đau nhức vùng háng, lan xuống đùi, mông, thậm chí đầu gối.
• Khớp háng cứng nhắc, khó vận động, đặc biệt sau khi ngủ dậy hoặc ngồi lâu.
• Khó khăn khi đi lại, xoay người, gập người, đứng lên từ ghế.
• Sưng tấy, nóng đỏ vùng háng.
• Yếu cơ, dễ té ngã.
• Mệt mỏi, uể oải.
• Nghe tiếng lạo xạo khớp khi vận động. 

Hình ảnh minh hoạ các triệu chứng viêm khớp háng bên trái và bên phải

Nguyên nhân gây viêm khớp háng

Những cơn đau nhức khó chịu ở khớp háng, khiến việc đi lại và vận động trở nên khó khăn, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân tiềm ẩn khác nhau. Việc xác định chính xác nguyên nhân là bước đầu tiên quan trọng để xây dựng phác đồ điều trị phù hợp, giúp bạn kiểm soát cơn đau. Bệnh viện Phương Đông sẽ cùng bạn làm rõ hơn các nguyên khiến khớp háng bị viêm, bao gồm:

• Thoái hoá khớp háng: Sụn ở khớp háng bị mòn theo thời gian, khiến xương cọ xát vào nhau.
• Viêm khớp dạng thấp: Viêm và sưng tấy khớp do bệnh tự miễn, dẫn đến tổn thương sụn và xương.
• Viêm cột sống dính khớp ảnh hưởng đến cột sống và khớp háng, gây viêm và cứng khớp, hạn chế vận động.
• Chấn thương khớp háng như: gãy xương, trật khớp, bong gân khớp háng.
• Nhiễm trùng khớp háng do vi khuẩn hoặc nấm gây ra.
• Bệnh gút: Do tích tục axit uric trong máu, gây ra các đợt viêm khớp cấp tính thường gặp ở khớp háng.
• Rối loạn di truyền ảnh hưởng đến sản xuất sụn, dẫn đến khớp háng bị viêm.
• Bị viêm khớp vảy nến cũng ảnh hưởng đến các khớp ở chi dưới, bao gồm cả khớp háng.

Hình ảnh bác sĩ đang chỉ ra các nguyên nhân viêm khớp háng 

Đối tượng dễ mắc bệnh viêm khớp háng

Mặc dù bệnh có thể xuất hiện ở bất cứ ai. Nhưng đa phần, những đối tượng dưới đây có nguy cơ mắc cao nhất:

Người cao tuổi:

Theo thời gian, sụn khớp của chúng ta dần lão hóa và thoái hóa. Đây là nguyên nhân chính khiến tỷ lệ người cao tuổi mắc bệnh viêm khớp háng cao hơn nhiều so với các lứa tuổi khác. Đặc biệt, nguy cơ này càng gia tăng mạnh mẽ sau tuổi 50.

Người có yếu tố di truyền:

Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp háng. Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh này, khả năng bạn cũng mắc bệnh sẽ cao hơn so với người bình thường.

Nữ giới sau tuổi mãn kinh:

So với nam giới, phụ nữ có nguy cơ mắc viêm khớp háng cao hơn, đặc biệt là sau khi mãn kinh. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn này khiến cấu trúc khớp thay đổi, dễ dẫn đến tổn thương sụn khớp.

Người thừa cân, béo phì:

Cân nặng quá mức gây áp lực lớn lên khớp háng, dẫn đến bào mòn sụn khớp nhanh hơn và tăng nguy cơ mắc viêm khớp. Do vậy, những người thừa cân, béo phì cần chú ý kiểm soát cân nặng để bảo vệ sức khỏe khớp háng.

Người có tiền sử chấn thương khớp háng:

Chấn thương do tai nạn, va đập mạnh có thể gây tổn thương sụn khớp, dây chằng, bao khớp, từ đó dẫn đến viêm khớp háng.

Người mắc các bệnh lý liên quan:

Một số bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, bệnh gút,... cũng làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp háng.

Nữ giới là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh viêm sưng khớp háng hơn

Phương pháp chẩn đoán viêm khớp háng

Bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp chẩn đoán phù hợp dựa trên từng trường hợp cụ thể dựa trên triệu chứng, tiền sử bệnh và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Việc chẩn đoán chính xác sẽ giúp bạn nhận được phác đồ điều trị hiệu quả, kiểm soát bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Sau đây là các quá trình chẩn đoán và điều trị viêm khớp háng:

• Thăm khám lâm sàng
• Xét nghiệm máu, xét nghiệm dịch khớp
• Xét nghiệm đo mật độ xương
• Chụp x quang khớp háng
• Chụp cộng hưởng từ MRI hoặc chụp CT Scan để phát hiện tổn thương xương

Xem thêm:

• Siêu âm khớp háng: Quy trình, vai trò và lợi ích trong chẩn đoán bệnh

Hình ảnh X-quang khớp háng của bệnh nhân viêm khớp háng

Các biến chứng của bệnh viêm khớp háng

Viêm khớp háng tuy không đe dọa trực tiếp đến tính mạng, nhưng những biến chứng của nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe nếu không điều trị kịp thời. Dưới đây là các biến chứng có thể gặp phải:

• Sưng, đau, phù nề quanh khớp, khó khăn khi vận động do viêm sưng khớp háng.
• Mất khả năng vận động do sưng và đau.
• Sụn khớp hư hại hoàn toàn, mô xương rỗng, gãy, khớp không phục hồi dẫn tới tàn phế.
• Mất ngủ, mệt mỏi, uể oải do đau kéo dài, suy nhược cơ thể.
• Sụn khớp bào mòn, khe khớp hẹp, biến dạng khớp gây thoái hoá khớp háng.
• Khớp háng mất khả năng vận động linh hoạt dẫn tới co cứng khớp háng.
• Cơ bắp quanh khớp háng yếu đi do ít vận động gây teo cơ.
• Đi lại khó khăn, tập tễnh, mất thăng bằng, làm rối loạn chức năng chi dưới.
• Do đau khớp, mất thăng bằng, dễ vấp ngã.
• Lo lắng, stress, trầm cảm do đau đớn và hạn chế vận động, ảnh hưởng tới tâm lý.

Bệnh viêm sưng khớp háng để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí dẫn tới tàn phế

Phương pháp điều trị khớp háng bị viêm

Mục tiêu chính của việc điều trị viêm khớp háng là:

• Giảm đau nhức, cải thiện khả năng vận động và chức năng của khớp háng.
• Lấy lại khả năng vận động bình thường, sinh hoạt dễ dàng.
• Hạn chế biến chứng nguy hiểm như thoái hóa khớp, cứng khớp, teo cơ.

Dưới đây là các cách điều trị viêm khớp háng hiệu quả, bạn đọc có thể tham khảo:

Điều trị nội khoa không phẫu thuật

Ngoài phẫu thuật, làm thế nào để kiểm soát cơn đau khi khớp háng bị viêm mà không cần phẫu thuật? Còn có cách nào để cải thiện tình trạng bệnh? Hãy cùng Bệnh viện Phương Đông tìm hiểu các phương pháp điều trị nội khoa có thể ứng dụng trong điều trị viêm khớp háng:

Sử dụng thuốc uống

Thuốc giảm đau sẽ đóng vai trò trong việc kiểm soát chứng rối loạn này. Cùng với việc tập thể dục và quản lý cân nặng sẽ giúp giảm đau hiệu quả. Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) đường uống là một gợi ý cho bạn. Nếu có các triệu chứng nhẹ gồm những loại thuốc như Ibuprofen, thuốc Acetaminophen, thuốc Naproxen.

Tiêm khớp háng

Tiêm khớp háng gồm có tiêm thuốc gây tê trực tiếp vào khớp để giảm viêm. Nội soi huỳnh quang được sử dụng trong tiêm khớp háng để hướng dẫn xác định mục tiêu. Cũng như đặt kim đúng cách sẽ có hiệu quả trong việc giảm đau, kháng viêm hiệu quả.

Liệu pháp Laser công suất cao

Liệu pháp Laser công suất cao còn được gọi là K-Laser. Nhằm mục tiêu vào các mô tổn thương với những bước sóng ánh sáng cụ thể để tương tác vào các mô và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Liệu pháp này có công suất cao có thể kích thích tất cả các tế bào gồm có mô mềm, dây chằng, sụn và dây thần kinh.

Điều trị bằng tiêm huyết tương giàu tiểu cầu

Tiêm dung dịch giàu tiểu cầu có chứa các yếu tố tăng trưởng vào khớp háng để tái tạo sụn khớp, giúp tái tạo sụn khớp, giảm đau, cải thiện chức năng khớp. Đây là phương pháp có nhiều ưu điểm, hiệu quả cao và ít xâm lấn, ngược lại chi phí cao và cần thực hiện nhiều lần.

Có thể điều trị bệnh viêm khớp háng bằng nội khoa không phẫu thuật nếu ở mức độ nhẹ

Điều trị khớp háng bằng phẫu thuật ngoại khoa

Nếu những biện pháp điều trị khớp háng bằng nội khoa không cải thiện. Các bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật để điều trị hiệu quả hơn. Phương pháp phẫu thuật chính xác sẽ phụ thuộc vào tuổi tác, giải phẫu và tình trạng cơ bản của bệnh. Những phương án phẫu thuật mà bệnh nhân có thể lựa chọn đó là:

Phẫu thuật bảo tồn hông

Đây là phẫu thuật ngăn sụn bị hư hỏng, hạn chế sự bào mòn. Chúng gồm có cắt xương hông, phẫu thuật mở khớp háng, nội soi khớp háng. Những phương pháp này nhằm làm sạch các tổ chức lỏng lẻo trong khớp và loại bỏ tình trạng gai xương.

Hợp nhất khớp

Ở phương pháp điều trị này, xương chậu và xương đùi được phẫu thuật kết nối bằng cách ghim hoặc que để cố định khớp. Điều này sẽ giúp giảm đau nhưng khiến khớp hông bệnh nhân cứng vĩnh viễn và việc đi lại vô cùng khó khăn.

Can thiệp phẫu thuật khớp háng khi bệnh ngày càng nặng hơn

Phẫu thuật thay một phần hoặc toàn bộ xương khớp háng

• Thay khớp háng toàn phần: Đây là biện pháp phẫu thuật tạo hình khớp háng toàn phần. Giúp loại bỏ bóng và ổ khớp háng và được thay thế bằng cấy ghép nhân tạo.
• Thay khớp háng một phần: Đây là phương pháp tạo hình khớp háng. Điều này liên quan đến việc thay thế chỉ một bên của khớp háng, chỏm xương đùi. Phương pháp này thường áp dụng với những bệnh nhân nhiều tuổi bị gãy xương hông.
• Tái tạo bề mặt hông: Trong phương pháp thay thế hoàn toàn khớp háng. Sụn khớp và khớp nổi được thay thế nhưng đầu xương đùi tự nhiên vẫn được bảo tồn. Và phương pháp này chỉ phù hợp với một số bệnh nhân.

Phòng ngừa và hỗ trợ chữa khớp háng bị viêm

Hãy nhớ: Phòng ngừa tốt hơn chữa trị! Hãy áp dụng những lời khuyên này để bảo vệ sức khỏe khớp háng của bạn!

• Kiểm soát cân nặng hợp lý, nếu bạn thừa cân hoặc béo phì để giảm áp lực lên khớp háng.
• Tập luyện các bài tập thể dục phù hợp như đi bộ, bơi lội, yoga giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động.
• Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D, canxi, glucosamine, chondroitin tốt cho sức khỏe xương khớp.
• Hạn chế các hoạt động nặng nhọc, mang vác vật nặng để bảo vệ khớp háng.
• Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp háng và các bệnh lý khác.
• Liên hệ bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp hỗ trợ tư vấn để giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình và lựa chọn biện pháp phòng ngừa phù hợp nhất.

Tập thể dục thường xuyên và đều đặn để giúp phòng tránh bệnh viêm khớp háng

Câu hỏi thường gặp

Bệnh lý viêm khớp háng có số lượng người mắc ngày càng phổ biến nhất là ở độ tuổi trung niên và cao niên. Vậy nên bệnh nhân sẽ đưa ra nhiều câu hỏi liên quan như:

Khớp háng bị viêm có chữa khỏi được không?

Hiện nay, chưa có phương pháp nào chữa khỏi hoàn toàn viêm khớp háng. Tuy nhiên, với các biện pháp điều trị phù hợp, bạn có thể kiểm soát bệnh hiệu quả, giảm đau, cải thiện chức năng khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Điều trị khớp háng bị viêm mất bao lâu?

Thời gian điều trị viêm khớp háng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nghiêm trọng của bệnh, phương pháp điều trị và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Trung bình, cần từ vài tuần đến vài tháng để điều trị các triệu chứng của bệnh. 

Bài tập thể dục khi bị khớp háng bị viêm?

Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào. Các bài tập thể dục phù hợp cho người bị viêm khớp háng bao gồm: đi bộ, bơi lội, yoga, tai chi,... Nên tập luyện nhẹ nhàng, tránh vận động quá sức và chú ý khởi động kỹ trước khi tập.

Viêm khớp háng nên ăn gì?

Nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D, canxi, glucosamine, chondroitin tốt cho sức khỏe xương khớp. Một số thực phẩm tốt cho người bị viêm khớp háng bao gồm: cá hồi, cá thu, sữa, phô mai, rau bina, bông cải xanh,... Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, thức uống có gas, rượu bia.

Viêm khớp háng nên bổ sung một số thực phẩm tốt cho xương khớp

Khớp háng bị viêm nên uống thuốc gì?

Viêm sưng vùng khớp người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Một số sản phẩm thuốc giảm đau như paracetamol; các loại thuốc tăng cường bổ sung sức khỏe xương khớp như: sụn vi cá mập, Orihiro, Glucosamine,.... Bệnh lý này uống các loại thực phẩm chức năng để tăng cường sức đề kháng cho xương khớp, phòng ngừa loãng xương và hạn chế sưng viêm.

Điều trị viêm khớp háng ở đâu uy tín?

Viêm khớp háng là bệnh lý gây đau nhức, ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc lựa chọn địa chỉ điều trị uy tín đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh hiệu quả và phục hồi chức năng.

Trung tâm Cơ Xương Khớp Bệnh viện Phương Đông là một trong những địa chỉ uy tín hàng đầu trong điều trị viêm khớp háng, được đông đảo bệnh nhân tin tưởng lựa chọn. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại, cùng hệ thống cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi, Trung tâm cam kết mang đến dịch vụ điều trị chất lượng cao, hiệu quả cho người bệnh.

Tại Trung tâm Cơ Xương Khớp Bệnh viện Phương Đông, người bệnh sẽ được:

• Khám và chẩn đoán chính xác bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp giàu kinh nghiệm
• Áp dụng các phương pháp điều trị tiên tiến, hiệu quả như:
  • Vật lý trị liệu
  • Điều trị bằng thuốc
  • Phẫu thuật thay khớp háng (trường hợp nặng)
• Sử dụng trang thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến
• Quy trình điều trị bài bản, khoa học
• Dịch vụ chăm sóc chu đáo, tận tình

Đến cơ sở y tế uy tín để khám và điều trị bệnh mang lại hiệu quả tốt hơn

Viêm khớp háng tuy là bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát và điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về bệnh viêm khớp háng. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân để phòng ngừa và bảo vệ khớp háng luôn khỏe mạnh.