Bị tăng huyết áp nên uống gì?

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh Viện Đa Khoa Phương Đông.

Đối với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp, tư vấn như sau: Bị tăng huyết áp nên uống các thức uống lành mạnh, ít đường để kiểm soát được huyết áp.

Dưới đây là gợi ý 6 loại đồ uống giúp tình trạng tăng huyết áp ổn định hơn:

• Sữa ít béo hay sữa dành riêng cho người tăng huyết áp
• Nước ép củ cải đường giàu kali và folate, nitrat sẽ giúp điều hòa huyết áp.
• Trà dâm bụt chứa nhiều 
• Đồ uống giảm huyết áp enzyme thực vật có hoạt tính sinh học để chất ức chế ACE tự nhiên. Người bệnh có thể uống 2 -3 chén trà dâm bụt/ngày để đạt kết quả tốt.
• Nước ép lựu nguyên chất giúp giảm huyết áp hiệu quả vì chứa enzyme ACE tự nhiên dồi dào
• Nước ép cây việt quất, nước ép việt quất với nhiều chống oxi hóa và chống viêm 
• Nước lọc, người bệnh hãy uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày.

Tốt nhất bạn nên đưa bố đến thăm khám tại địa chỉ chuyên khoa, tại Hà Nội bạn có thể tham khảo Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để được y bác sĩ chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm. Bác sĩ sẽ chẩn đoán và đưa ra phương án điều trị, dùng thuốc cùng tư vấn ăn uống để kiểm soát bệnh tốt nhất tại nhà.