Mẹ bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa bầu không?

Tìm hiểu chung về tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ là một trong những vấn đề mà nhiều mẹ bầu gặp phải trong quá trình mang thai. 

Khi bị bệnh, lượng đường trong máu của mẹ tăng cao hơn so với mức bình thường, chúng có thể gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và bé. Chính vì vậy, khi bị tiểu đường thai kỳ, mẹ nên thăm khám và điều trị bệnh để tránh những nguy cơ gây hại đến thai nhi. 

Hầu hết phụ nữ mang thai bị mắc tiểu đường thai kỳ đều khỏi bệnh sau khi sinh nở, lượng đường trong máu lúc này cũng sẽ về mức ổn định. Mặc dù vậy, một số ít mẹ bầu không được theo dõi sức khỏe thường xuyên có thể có nguy cơ mắc tiểu đường cả mẹ và bé. 

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng nhiều mẹ bầu gặp phải

Uống sữa có lợi như thế nào khi mang thai

Trong quá trình mang thai, xây dựng một chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất là điều rất cần thiết để giúp mẹ và bé khoẻ mạnh. Sữa bầu là loại sữa dành riêng cho phụ nữ đang mang thai, chúng được nghiên cứu với công thức riêng để chứa đầy đủ chất dinh dưỡng phù hợp dành mẹ bầu và thai nhi. 

Một số lợi ích của việc uống sữa khi mang thai có thể kể đến như: 

• Bổ sung canxi: Mẹ bầu cần có t canxi để giúp thai nhi phát triển hệ thống cơ, xương, răng, dây thần kinh,... Việc uống sữa sẽ cung cấp lượng canxi cần thiết cho bé phát triển toàn diện. 
• Cung cấp protein: Protein là dưỡng chất thiết yếu của mỗi người, đặc biệt là thai nhi. Chúng giúp hình thành và phát triển các tế bào khỏe mạnh. Nếu mẹ không cung cấp đủ lượng protein cần thiết có thể khiến bé bị nhẹ cân. 
• Cung cấp vitamin D cần thiết: Thiếu vitamin để có thể làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu những khoáng chất cần thiết, như canxi. Đồng thời, vitamin D còn duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, ngăn nhiễm trùng và giảm nguy cơ còi xương ở trẻ. 
• Bổ sung DHA: DHA có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển não bộ và thị giác của thai nhi. Khi mang thai, mẹ nên bổ sung ít nhất 200mg DHA mỗi ngày và sữa là nguồn cung cấp DHA dồi dào. 
• Ngoài ra, uống sữa giúp mẹ cải thiện các tình trạng liên quan đến dạ dày như ợ nóng, trào ngược dạ dày,... 

Uống sữa giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho mẹ bầu trong quá trình mang thai

Uống sữa khi mang thai mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ, đồng thời giúp quá trình phát triển của thai nhi thuận lợi hơn. Vậy mẹ bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa bầu hay không? - chắc hẳn là mối quan tâm của nhiều mẹ. Trong trường hợp này, việc sử dụng sữa bầu cũng như lựa chọn sữa sao cho phù hợp thì mẹ cần được tư vấn bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Cùng Bệnh viện Đa khoa Phương Đông tìm câu trả lời dưới đây. 

Bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa bầu không?

“Bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa bầu không?” là câu hỏi của nhiều chị em phụ nữ bị mắc bệnh tiểu đường trong quá trình mang thai.

Sữa có thành phần là đường, do đó khi uống có thể tăng lượng đường huyết đối với mẹ bị tiểu đường thai kỳ. Đây chính là nguyên nhân khiến nhiều mẹ có thắc mắc rặng khi mắc bệnh tiểu đường thai kỳ có nên sử dụng hoặc tiếp tục sử dụng sữa bầu hay không. 

Theo các bác sĩ khoa sản Bệnh viện Đa khoa Phương Đông cho biết: Sữa là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu đối với mẹ bầu, chính vì vậy dù phát hiện bị tiểu đường thai kỳ thì mẹ vẫn có thể sử dụng sữa bầu. Tuy nhiên, mẹ cần được các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn để lựa chọn loại sữa phù hợp với sức khỏe của bản thân. 

Việc phản ứng tăng đường huyết của mỗi người là khác nhau, do đó có thể kiểm tra mức độ phù hợp của sữa. Nếu kết quả nằm trong mức giới hạn an toàn cho cơ thể mẹ thì có thể tiếp tục sử dụng loại sữa đó. Nếu lượng đường trong máu tăng cao thì mẹ nên lựa chọn loại sữa bầu khác phù hợp với bản thân. 

Hiện nay, có nhiều sản phẩm sữa bầu có các thành phần dinh dưỡng khác nhau cho mẹ lựa lựa trọng. Mẹ khi chọn sữa cần quan tâm đến thành phần dinh dưỡng phù hợp, đảm bảo cung cấp dưỡng chất đầy đủ và an toàn đối với tình trạng sức khoẻ của mẹ. 

"Bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa bầu không?" là mối quan tâm của nhiều chị em

Xem thêm:

• Phương pháp điều trị tiểu đường thai kỳ hiệu quả
  
• Chỉ số tiểu đường thai kỳ bao nhiêu là nguy hiểm?
  

Lựa chọn sữa cho mẹ bị tiểu đường thai kỳ

"Bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa bầu không? Nên lựa chọn sữa như thế nào?" - luôn là mối quan tâm, lo lắng của mẹ bầu. Khi bị tiểu đường, thai phụ nên chọn các sản phẩm sữa không đường là tốt nhất. Ngoài ra, nên tránh sữa bầu có hàm lượng carbohydrate cao. 

Các loại sữa không đường

Một số loại sữa thường được gợi ý dành cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ đó là sữa từ thực vật như: Sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa yến mạch,... Sữa thực vật vẫn có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà không làm tăng lượng đường trong máu. Chính vì vậy, mẹ có thể lựa chọn sử dụng các loại sữa thực vật. 

Ngoài ra, một số sản phẩm sữa khác như: sữa tách kem, sữa không đường, sữa béo,... cũng là lựa chọn phù cho mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Theo chuyên gia dinh dưỡng cho biết, những sản phẩm này vẫn có thể cung cấp canxi cần thiết cho cơ thể, đồng thời tăng cường chức năng tim mạch mà không gây ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Tuy nhiên, mẹ bầu không sử dụng các loại sữa này như bữa chính mà chỉ uống sữa trong các bữa phụ và với một lượng nhất định.

Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ có thể sử dụng một số loại sữa từ thực vật

Sữa bầu dành riêng cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ

Để đáp ứng cho nhu cầu của mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ, hiện nay có nhiều sản phẩm sữa dành riêng cho mẹ bầu bị bệnh. Với mục đích là cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đồng thời kiểm soát tốt lượng đường trong máu. Đây là sản phẩm được nhiều mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ lựa chọn. 

Đối với sản phẩm này, mẹ có thể yên tâm khi sử dụng mà không lo lắng về vấn đề đường huyết tăng cao. Mặc dù vậy, không nên vì thế mà làm dụng sữa, mẹ chỉ nên dùng theo liều lượng khuyến cáo. Có thể uống sữa vào bữa phụ như bữa ăn nhẹ. 

Lưu ý dành cho mẹ bị tiểu đường thai kỳ khi uống sữa

Bên cạnh việc tìm hiểu mẹ bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa bầu hay không, mẹ cần bỏ túi một số lưu ý khi uống sữa để kiểm soát sức khỏe, như: 

• Uống sữa bầu với lượng vừa đủ, tránh lạm dụng sữa bầu vì có thể gây ra những rủi ro trong thai kỳ. 
• Tránh chọn sữa gạo hoặc sữa yến mạch vì chúng có lượng carbohydrate cao, ít protein và chất béo. 
• Khi sử dụng sữa, mẹ tuyệt đối không thêm đường hoặc chất tạo ngọt khác nếu chưa được sự đồng ý từ chuyên gia dinh dưỡng. 
• Mẹ không nên uống sữa ngay sau bữa ăn vì có thể khiến đường huyết tăng. Nên sử dụng vào các bữa phụ. 
• Không uống sữa vào buổi tối ngay trước khi đi ngủ vì cơ thể ở trạng thái nghỉ nên dễ tăng đường huyết vào sáng hôm sau.
• Ngoài việc uống sữa, mẹ cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh để mức đường huyết luôn ở giới hạn an toàn. 
• Thăm khám thai định kỳ để theo dõi và kiểm soát tốt lượng đường trong máu. 

Việc thăm khám thai định kỳ giúp kiểm soát lượng đường luôn trong ngưỡng an toàn

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp có một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, đối với một số mẹ bầu băn khoăn khi bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa bầu hay không? Mẹ nên yên tâm rằng vẫn có thể sử dụng sữa khi bị tiểu đường thai kỳ, tuy nhiên cần lựa chọn loại sữa phù hợp khi bị bệnh. Điều này giúp cân bằng chất dinh dưỡng để thai nhi được phát triển toàn diện và duy trì lượng đường huyết trong giới hạn an toàn. 

Hy vọng với những chia sẻ của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, mẹ bầu có thể giải đáp được thắc mắc “Bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa bầu hay không?”. Chúc mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. Mọi thắc mắc khác mẹ bầu đừng ngần ngại để lại thông tin tại phần Đặt lịch khám hoặc bấm máy gọi tới Hotline 1900 1806 của Phương Đông để được hỗ trợ.