Cảm lạnh là tình trạng cơ thể bị nhiễm lạnh, sau đó bị tấn công bởi các vi khuẩn, virus gây bệnh đường hô hấp. Nắm được cách chữa cảm lạnh cho người lớn là việc mọi người cần chú ý để an toàn trong mùa đông, mùa mưa của nước ta. Vì đây là thời điểm rất dễ bị cảm lạnh do các tác động của môi trường. Trong bài viết này, hãy cùng Bệnh viện Phương Đông tìm hiểu về cách đơn giản để có cách chữa cảm lạnh nhanh khỏi cho người trưởng thành nhé.
Cảm lạnh là một trong những bệnh đường hô hấp nguy hiểm, thường gặp ở nước ta do đặc điểm khí hậu. Tác nhân gây ra bệnh là các virus thuộc chủng Rhinovirus, Enterovirus.
Cảm lạnh gây ra nhiều triệu chứng khó chịu
Khi nhiễm cảm lạnh, bệnh sẽ tiến triển dần dần. Trong khoảng từ 1 đến 3 ngày kể từ khi tiếp xúc với virus, các triệu chứng cảm lạnh sẽ xuất hiện. Dưới đây là những triệu chứng thường gặp nhất:
Các triệu chứng này có thể kéo dài trong khoảng 3 ngày đến 1 tuần. Với trường hợp nặng và người bệnh có sức đề kháng kém, bệnh có thể kéo dài đến 2 tuần. Giai đoạn dễ lây nhiễm nhất của bệnh là trong 3 ngày đầu tiên bị bệnh.
Các triệu chứng cảm lạnh sẽ khiến bạn luôn trong trạng thái uể oải, mệt mỏi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn cố gắng làm việc bất chấp những dấu hiệu bệnh. Điều này khiến nguy cơ kiệt sức, bệnh tái đi tái lại tăng cao.
Nên dành thời gian nghỉ ngơi khi bị cảm
Lời khuyên cho bạn là khi bị cảm lạnh hãy dành thời gian để nghỉ ngơi. Một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, có nhiều thời gian rảnh hơn là cần thiết. Nó sẽ giúp bạn vượt qua trạng thái mệt mỏi, đồng thời có nhiều năng lượng hơn, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Người bệnh cảm lạnh được khuyên nên dùng các loại thực phẩm sau:
Có rất nhiều nước uống tốt cho sức khỏe, và đặc biệt là giúp làm giảm triệu chứng khó chịu khi cảm lạnh. Nếu bạn đang mệt mỏi vì triệu chứng cảm, hãy thử những thức uống sau nhé:
Nước uống tốt cho sức khỏe
Khi bị cảm, nếu các triệu chứng khó chịu diễn tiến nặng, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay. Sau khi thăm khám và xác định được tác nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc cần thiết để đẩy lùi triệu chứng cảm nhanh chóng.
Trong quá trình uống thuốc, bạn nên cố gắng ăn đủ bữa. Đồng thời dùng thêm các loại trái cây tươi để tăng sức đề kháng cho cơ thể nhé.
Nhanh chóng sử dụng các loại thuốc để khống chế triệu chứng
Các loại viên ngậm như Bảo Thanh, cảm xuyên hương, viên ngậm Ngọc Hầu, Decolgen… là lựa chọn tốt để giải cảm. Tuy nhiên nó chỉ phù hợp với những trường hợp cảm nhẹ, không quá mệt mỏi mà thôi.
Nếu cần tư vấn hay hỗ trợ gì về bệnh cảm lạnh hay bất kì bệnh nào khác, hãy liên hệ tổng đài 19001806 để được giải đáp kịp thời từ Bệnh viện Phương Đông nhé.
Biện pháp xông hơi để giải cảm đã được áp dụng từ lâu trong dân gian Việt Nam. Các loại lá xông có thể thay đổi ở từng vùng miền. Nhưng nhìn chung đều có sả, chanh, hoắc hương, hương nhu, lá bưởi, tía tô, kinh giới, bạc hà, húng chanh, lá tre, ngải cứu, chè xanh, khuynh diệp…
Hơi nước xông sẽ giúp cơ thể hấp thụ các tinh dầu hiệu quả hơn. Từ đó, làm giảm triệu chứng cảm sốt, giúp long đờm, hạ sốt nhanh. Đặc biệt hơi nóng từ lá xông sẽ giúp người bệnh đổ mồ hôi để cơ thể phục hồi nhanh hơn.
Trong Y học cổ truyền, sử dụng phương pháp bấm huyệt để giải cảm lạnh đã phổ biến từ lâu. Thông qua cách tác động lên huyệt vị, có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện tình trạng nhiễm trùng do cảm lạnh gây nên.
Việc đả thông một số huyệt đạo sẽ giúp người bệnh giải cảm
Khi bấm huyệt đúng cách, bạn có thể mang tới những lợi ích sau:
Ở Việt Nam có rất nhiều phương pháp đánh gió khác nhau được áp dụng. Mọi người có thể sử dụng gừng và dầu gió, đánh bằng lá đu đủ, rượu, trứng gà, vòng bạc… Mỗi cách đều mang tới tác dụng tốt, giúp giải cảm nhanh chóng hơn.
Theo quan niệm dân gian, khi đánh gió, các đồ vật sẽ giúp loại bỏ hơi lạnh khỏi cơ thể. Từ đó, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi hơn.
Trong quá trình áp dụng các cách chữa cảm lạnh cho người lớn, bạn cần chú ý luôn giữ ấm cho cơ thể. Khi ngủ, hãy đắp chăn vừa đủ, mặc áo ấm để tránh nhiễm lạnh.
Trong trường hợp bị đổ mồ hôi, bạn có thể mở máy lạnh ở chế độ khô thoáng. Từ đó, làm khô mồ hôi nhưng không khiến cơ thể bị lạnh hay khó chịu hơn.
Trong trường hợp phải đi ra ngoài, bạn nên mặc đồ ấm và đeo khẩu trang. Khi về nhà hãy rửa tay sạch sẽ để tránh nguy cơ nhiễm các bệnh khác vì cơ thể đang bị suy giảm hệ miễn dịch do cảm lạnh.
Trên thị trường không có các loại thuốc điều trị cảm lạnh triệt để. Thay vì vậy, các loại thuốc chỉ dùng để tập trung vào điều trị các triệu chứng cảm cúm mà thôi.
Nếu thấy triệu chứng không thuyên giảm và kéo dài, cần gặp bác sĩ ngay
Thông thường, bệnh cảm lạnh sẽ phục hồi sau từ 5 ngày đến 1 tuần. Nếu được bồi bổ, giữ ấm và có đầy đủ dinh dưỡng, bệnh nhân có thể tự khỏi bệnh sớm.
Hầu hết mọi người đều tự điều trị cảm lạnh nhanh nhất tại nhà. Nhưng nếu bạn thấy những triệu chứng sau đây, cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ:
Đây đều là những dấu hiệu cho thấy hệ hô hấp, miễn dịch của người bệnh đang bị tấn công. Có thể họ đang đối diện với những chứng nhiễm trùng nghiêm trọng chứ không còn là cảm lạnh thông thường nữa. Bạn nên nhanh chóng đi khám để được hỗ trợ điều trị tốt nhất.
Hy vọng những thông tin trên về cách chữa cảm lạnh cho người lớn sẽ hữu ích cho việc chăm sóc sức khỏe của gia đình bạn.
Nếu cần thêm tư vấn hay hỗ trợ gì bạn có thể liên hệ tổng đài 19001806 để được giải đáp kịp thời từ Bệnh viện Phương Đông nhé. Hoặc nếu cần đặt lịch khám thì điền thông tin tại Đặt lịch khám.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Cách làm thông cổ họng: Uống nhiều nước ấm, Súc họng bằng nước muối, Dùng máy làm ẩm không khí, Tắm với nước ấm, Sử dụng thảo dược,...
