Chế độ ăn uống, sinh hoạt tốt nhất cho người bệnh trĩ để nhanh khỏi hơn

Ngày: 29/10/2020

Người bệnh trĩ cần có chế độ chăm sóc nhất định để bệnh không nặng thêm. Chế độ ăn uống, sinh hoạt trong điều trị bệnh trĩ giữ một vai trò quan trọng. Vậy chế độ ăn uống sinh hoạt cho người bệnh trĩ như thế nào là tốt nhất?

Tập thói quen đi vệ sinh đều đặn hằng ngày

Mỗi người hãy tự tập cho mình thói quen đi vệ sinh hàng ngày, đi vào một khung giờ nhất định. 

Tăng cường vận động thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe

Tích cực vận động, tăng cường rèn luyện thể dục thể thao là một trong những biện pháp hữu hiệu không chỉ phòng ngừa bệnh trĩ mà còn rất tốt cho sức khỏe và phòng ngừa được nhiều bệnh tật khác. 

Một trong những cách giúp người bệnh trĩ giảm bớt các triệu chứng khó chịu là điều trị các bệnh lý mạn tính như viêm phế quản, giãn phế quản, bệnh lý đường tiêu hóa như táo bón.

Uống đủ nước

Uống nhiều nước là bí quyết tuyệt vời giảm nỗi lo bệnh trĩ. Mỗi ngày, người bệnh nên uống từ 1.5 đến 2 lít nước. Nước có tác dụng loại trừ cặn bã trong ruột, làm mềm phân, củng cố thành tĩnh mạch, tăng cường trao đổi chất và giảm sưng đau do các búi trĩ gây ra. Ngoài uống nước lọc, bạn có thể bổ sung nước ép hoa quả, rau củ, cũng là cách bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Ăn nhiều rau củ quả, để tăng cường chất xơ

Rau củ, trái cây hay ngũ cốc là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ mà người bệnh trĩ cần bổ sung. Chất xơ có tác dụng đáng kể trong việc trữ nước trong ruột, giúp làm mềm phân, hỗ trợ quá trình tiêu hóa hoạt động tốt hơn và dễ dàng hơn.

chế độ ăn uống, sinh hoạt người bệnh trĩThực phẩm giàu chất xơ rất tốt cho người bệnh trĩ

Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt, do các bệnh nhân bị trĩ thường rất dễ có tình trạng thiếu máu. Chất sắt sẽ là trợ thủ đắc lực bổ sung máu cho cơ thể người bệnh. Các loại thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, hạt điều, hạnh nhân, óc chó, cá ngừ, cua,...Các thực phẩm giàu magie bạn cũng nên bổ sung như hạt điều, nho khô, đậu nành, bột yến mạch,... có chứa nhiều magie. Magie có tác dụng nhuận tràng, điều trị táo bón. 

Hạn chế ăn muối

Muối có tính hút nước, làm giảm trữ nước trong ruột, phân bị cứng vón cục, khó tiêu hóa, làm cho các mạch máu căng lên, tình trạng bệnh trĩ nặng hơn. Chính vì vậy, người bệnh cần chú ý giảm lượng muối trong các bữa ăn, hạn chế ăn mặn.

Không ăn hoặc hạn chế tối đa đồ ăn cay nóng

Các thức ăn chứa nhiều đồ cay nóng dễ làm người bệnh có nguy cơ trĩ trở nặng. Bạn nên hạn chế tối đa hoặc tốt nhất không ăn các loại đồ ăn này như:: ớt, tiêu, riềng, quế,... Tính cay nóng của đồ ăn làm kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột, gây tình trạng nóng trong, táo bón. Từ đó, dẫn đến đau rát hậu môn, bệnh trĩ sẽ trở nên nặng hơn.

Chế độ ăn uống sinh hoạt cho người bệnh trĩ tốt nhấtHạn chế đồ ăn cay nóng

Ăn ít đường và tinh bột 

Khi ăn nhiều đường và tinh bột dễ tạo áp lực cho thành ruột, từ đó gây dễ táo bón, ngứa hậu môn, bệnh trĩ càng nặng hơn. 

Hạn chế tối đa đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo

Đó là những đồ ăn nhanh, chiên, rán, xào nấu. Những đồ ăn này thường chứa nhiều dầu mỡ, chất béo ảnh hưởng không tốt cho người bị trĩ. Vì dầu mỡ, chất béo rất hóa tiêu hóa, cơ thể dễ bị nóng trong, táo bón, tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Ngoài ra, người bệnh trĩ cần chú ý không nên ăn quá no, các thực phẩm dị ứng, gây ngứa.

Bệnh trĩ không phải là bệnh không điều trị được. Nếu bệnh được phát hiện sớm vẫn có thể điều trị triệt tiêu hoàn toàn đồng thời hạn chế được tối đa các biến chứng có thể xảy ra. Hiện nay, tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông đã áp dụng thành công các phương pháp điều trị trĩ áp dụng cho các loại trĩ khác nhau với phân độ khác nhau đặc biệt là phương pháp phẫu thuật longo để điều trị các ca trĩ vòng khó xử lý.

Điều trị trĩ bằng phương pháp Longo được chỉ định trong trường hợp bị trĩ độ 2-3, thích hợp với người mắc trĩ vòng với những ưu điểm vượt trội như : Giảm đau hơn nhiều so với phương pháp cắt trĩ truyền thống do vùng phẫu thuật nằm trên đường lược của ống hậu môn, nơi ít thần kinh cảm giác; Không có vết thương hở ở hậu môn, dễ dàng chăm sóc hậu phẫu; Rút ngắn thời gian nằm viện (trung bình nằm viện 1-2 ngày) và đảm bảo tính thẩm mỹ, không có biến chứng hẹp hậu môn do sẹo, xơ.

XEM THÊM:

            ➤ MÁCH BẠN 5 CÁCH GIẢM ĐAU TỨC THỜI CỰC HỮU HIỆU KHI BỊ BỆNH TRĨ

            ➤ Không ngờ có một ngày tôi khỏi bệnh trĩ hoàn toàn

Quý khách có nhu cầu tư vấn, thăm khám và điều trị bệnh trĩ cùng các bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm lĩnh vực hậu môn - trực tràng của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, vui lòng liên hệ số hotline miễn phí 19001806 hoặc TẠI ĐÂY.