Cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa cần chú ý gì?

Ngày: 18/08/2020

Khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa cha mẹ cần ghi nhớ một số “nguyên tắc” sử dụng máy lạnh để đảm bảo sức khỏe cho bé vì trẻ mới sinh khá nhạy cảm với nhiệt độ. 

Trong 40 tuần nằm trong bụng mẹ, trẻ sơ sinh đã quen với nhiệt độ ấm áp của thân nhiệt mẹ là khoảng 37,5 - 38 độ C. Khi chào đời, trẻ sơ sinh còn rất non yếu, chưa có khả năng tự điều hòa nhiệt độ cơ thể như người lớn. Vì vậy, nếu không chú ý chăm sóc trẻ cẩn thận, trẻ sơ sinh thường rất dễ bị nhiễm lạnh. 

Với những trẻ sinh ra vào mùa hè oi nóng, việc cho trẻ nằm điều hòa sau khi sinh là điều không thể tránh khỏi. Nhưng sử dụng điều hòa như thế nào cho hợp lý, đảm bảo an toàn với sức khỏe của bé mới sinh là điều không phải ông bố bà mẹ nào cũng biết. Bởi nhiệt độ quá nóng thì trẻ có thể sẽ bị nổi rôm sảy, còn nếu quá lạnh thì con rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Dưới đây là một vài “nguyên tắc” khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa cha mẹ cần ghi nhớ nhé. 

Có nên cho bé sơ sinh nằm phòng điều hòa không?

có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa không là thắc mắc của rất nhiều ông bố, bà mẹ

Theo chuyên gia y tế, trẻ sơ sinh là đối tượng nhạy cảm nhất với nhiệt độ bởi do cơ chế điều hòa thân nhiệt của trẻ sơ sinh chưa hoàn chỉnh, không phản ứng kịp với những thay đổi về nhiệt độ. Do đó, thân nhiệt của trẻ có thể hạ xuống hay dễ dàng bị nóng đột ngột. 

Có rất nhiều người khi chăm sóc trẻ sơ sinh có quan niệm rằng cơ thể trẻ sơ sinh còn non nớt, chưa thể thích nghi tốt với môi trường xung quanh nên bảo vệ con quá mức, quấn tã hay ủ nhiều lớp chăn để che chắn, giữ ấm cho cơ thể trẻ không bị lạnh hay không dám bật điều hòa cho trẻ sơ sinh trong mùa hè. 

Theo các chuyên gia quan niệm như vậy là điều hết sức sai lầm, đối với trẻ sinh đủ ngày, đủ tháng và nặng từ 3,5kg trở lên đã có đủ lớp mỡ để giữ nhiệt cơ thể. Đồng thời, cơ chế điều tiết thân nhiệt của trẻ cũng dần phát triển giống như người lớn để bé có thể ngủ ngon và an toàn trong môi trường điều hòa thoáng mát. Vì thế, nếu cha mẹ đắp nhiều chăn vì sợ trẻ lạnh hay quấn trẻ quá kỹ sẽ không có lợi mà còn khiến bé gặp nguy hiểm hơn. 

Với những trẻ sinh non, thiếu tháng, cân nặng dưới 3,5kg, các bác sĩ khuyên cha mẹ nên đợi đến lúc trẻ 1 - 2 tháng, tùy theo sự phát triển của bé rồi mới cho trẻ nằm điều hòa. 

Tuy nhiên, khi bật điều hòa trong phòng cần đóng kín cửa để làm mát không khí trong phòng, điều đó đồng nghĩa không khí bị khóa lại bên trong. Đối với trẻ sơ sinh, việc lưu thông không khí lại rất quan trọng, vì thế khi dùng điều hòa cha mẹ nên bật quạt thông gió hoặc bật quạt chế độ gió nhỏ kết hợp với máy tạo độ ẩm để tạo sự thông thoáng không khí trong phòng. 

Với việc trẻ bị sốt, cha mẹ thường bật điều hòa thường xuyên để có thể giữ mát cho cơ thể bé. Tuy nhiên, đây là một vấn đề mà các bậc phụ huynh cần tìm hiểu xem trẻ sốt có nên nằm điều hòa hay không? Theo các bác sĩ, với thời tiết nắng nóng mà trẻ bị sốt thì vẫn nên cho trẻ nằm điều hòa vì vừa giúp mang lại bầu không khí mát mẻ, vừa giúp bé thoải mái hơn đồng thời làm mát cho cơ thể trẻ hiệu quả. Tuy nhiên, khi trẻ bị sốt cha mẹ cần theo dõi bé thường xuyên, khi trẻ sốt cao trên 39 độ không giảm nên đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ can thiệp kịp thời. 

Các nguy cơ thường gặp phải khi cho bé nằm điều hòa sai cách

Trong những ngày thời tiết nóng bức, nhờ có điều hòa mà cả người lớn và trẻ nhỏ đều cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn so với sử dụng quạt. Tuy nhiên, nhiều ông bố bà mẹ chủ quan, dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh theo cách của mình đã gây nguy hiểm đến chính sức khỏe của con nhỏ. Cụ thể là 

Bệnh méo miệng hay liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên

Trẻ bị liệt mặt, méo miệng vì sai lầm của ba mẹ khi dùng điều hòa

Trẻ bị liệt mặt, méo miệng vì sai lầm của ba mẹ khi dùng điều hòa

Trẻ sơ sinh nếu nằm trong phòng điều hòa để ở nhiệt độ thấp lâu trong vài ngày sẽ có một số biểu hiện ban đầu như trẻ ngủ không nhắm được mắt, chỉ khép hờ, không khép gọn miệng, góc mép miệng lệch hẳn sang một bên. Khi cho trẻ bú sẽ thấy khó khăn vì cơ miệng bị đơ. Đây là những dấu hiệu của tình trạng liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên.  

Nếu thấy những biểu hiện này ở trẻ, cha mẹ nhanh chóng đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế gần nhất để cấp cứu kịp thời. Các chuyên gia y tế giải thích “thủ phạm” gây ra tình trạng này ở trẻ là do chinh gió lạnh của điều hòa. 

Bệnh ngoài da 

Khi trẻ nằm lâu trong phòng mở điều hòa, không được bổ sung nước kịp thời, sức đề kháng sẽ yếu đi. Thêm vào đó, không khí trong phòng không được lưu thông, độ ẩm thấp là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm sinh sôi gây các bệnh ngoài da ở trẻ nhỏ như phát ban, mẩn ngứa hay dị ứng. 

Khô mắt, mỏi mắt, nhiễm trùng mắt ở trẻ nhỏ

Không chỉ trẻ em mà người lớn khi ở trong phòng điều quá quá lâu sẽ khiến mắt bị khô, mỏi mắt. Nguyên nhân là do trong điều hòa có bộ phận hút ẩm khiến không khí trong phòng máy lạnh rất khô, nước mắt bốc hơi nhanh hơn. Ngoài ra, khi dùng điều hòa quá lâu sẽ làm không khí trong phòng sẽ đậm đặc dần, ô nhiễm gây khô mắt thậm chí gây nhiễm trùng mắt ở trẻ em. 

Hen suyễn, dị ứng

Trẻ sơ sinh dễ bị dị ứng nếu bộ lọc không khí của điều hòa không được làm sạch

Dựa vào kết quả khảo sát của các chuyên gia, trong cục tản nhiệt điều hòa không khí có đến hơn 90 nghìn vi khuẩn trên mỗi cm vuông, đây được cảnh báo là môi trường rất dơ bẩn. Những vi khuẩn này được thổi vào không khí trong nhà sẽ dễ dàng gây các bệnh lý về đường hô hấp như hen suyễn, dị ứng... đặc biệt trẻ sơ sinh là đối tượng dễ mẫn cảm với các thành phần trong không khí càng dễ mắc bệnh hơn cả. 

Hướng dẫn dùng điều hòa đúng cách cho trẻ sơ sinh

Trong những ngày hè nóng bức như hiện nay thì trẻ càng dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm phế quản phổi, viêm hô hấp, cảm lạnh, sốt… Vì thế, điều hòa là giải pháp giúp cân bằng nhiệt độ mà nhiều gia đình sử dụng để làm mát không khí trong phòng ngủ của trẻ sơ sinh, giúp trẻ ngủ ngon, thoải mái hơn. 

Cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa không chỉ giúp không gian xung quanh trẻ dịu mát mà còn có thể ngăn ngừa hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh trong thời tiết nắng nóng. Tuy nhiên, như đã đề cập phía trên, việc dùng điều hòa cũng ẩn chứa nhiều biến chứng nguy hiểm cho trẻ em nếu người lớn sử dụng sai cách, do vậy cách sử dụng điều hòa sao cho đúng, hợp lý là điều mà nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Để dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh đúng cách, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé, cha mẹ cần chú ý những điều sau: 

Nhiệt độ phòng nên trong khoảng từ 26-28 độ

Khi trẻ sơ sinh nằm điều hòa thì nhiệt độ phòng nên để trong khoảng 26 - 28 độ C

Nên để trẻ sơ sinh nằm điều hòa trong phòng có nhiệt độ khoảng 26 - 28 độ C

Trẻ sơ sinh, nhất là trẻ đẻ non tháng không có khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể như trẻ lớn hay người lớn. Khi nhiệt độ phòng trên 28 độ C, trẻ nhỏ sẽ nóng, cơ thể đổ mồ hôi, nổi rôm sảy, nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh tăng cao. Ở nhiệt độ thấp hơn, bé dễ bị ốm vì cơ thể bị nhiễm lạnh.

Vì thế, nhiệt độ điều hòa cho trẻ sơ sinh cần điều chỉnh phù hợp từ 26 - 29 độ C, đây là mức nhiệt đủ để bé cảm thấy không bị quá lạnh hay quá nóng, cha mẹ có thể dễ dàng mặc quần áo, đeo bao tay, bao chân, đội mũ để giữ ấm cơ thể bé.

Ngoài ra, để không khí trong phòng luôn được lưu thông thì phụ huynh nên bật quạt ở mức độ thấp, giúp khí lạnh được tản mát ra khắp phòng.  

Để biết chính xác nhiệt độ trong phòng, các gia đình nên sắm cho mình một chiếc nhiệt kế để kiểm soát nhiệt độ trong phòng thay vì chú ý mức nhiệt độ trên điều hòa. 

Tuyệt đối không để điều hòa thổi thẳng vào nơi bé nằm

Trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện hệ hô hấp nên cơ quan này rất nhạy cảm khi thay đổi thời tiết, giao mùa hay gặp gió lạnh. Chính vì thế, khi để trẻ sơ sinh nằm điều hòa mà luồng gió thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những trẻ có cơ địa yếu, sinh non rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp. 

Bên cạnh đó, khi trẻ bị sốt nếu bị gió điều hòa thổi thẳng vào người thì tình trạng bệnh sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn. Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, phụ huynh nên đặt điều hòa ở trên cao, không đặt tốc độ quạt gió quá mạnh và không hướng cánh cửa gió của điều hòa trực tiếp về phía trẻ nằm. Đồng thời, đặt tốc độ quạt gió ở mức thấp nhất và để ở chế độ quay để luân chuyển không khí trong phòng. 

Không để bé nằm điều hòa liên tục 2-3 tiếng mỗi lần

Các chuyên gia khuyến cáo phụ huynh chỉ nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa tối đa 2 - 3 tiếng mỗi lần. Điều này có nghĩa là cứ sau 2 - 3 tiếng trẻ ở trong phòng điều hòa, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10 - 15 phút. Tuy nhiên, trước khi ra ngoài, cha mẹ nên mở rộng cửa phòng, đứng lại khoảng 2 - 3 phút để cơ thể trẻ thích nghi dần với môi trường xung quanh, tránh trường hợp sốc nhiệt.  

Luôn giữ độ ẩm cơ thể cho bé

Giữ độ ẩm cơ thể cho bé là điều cần thiết khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa

Mẹ nên đắp một tấm chăn mỏng cho trẻ khi nằm trong phòng điều hòa

Ngoài việc để ý về cách sử dụng điều hòa cho trẻ nhỏ, mẹ cũng cần lưu ý sức khỏe cho bé. Mặc dù nằm trong phòng điều hòa tạo cảm giác mát mẻ, dễ chịu trong thời tiết oi bức, nóng nực nhưng gió lạnh từ điều hòa cũng gây khô da, khô mũi, khiến cơ thể mất nước ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.

Vì thế, để tránh tình trạng mất nước cho cơ thể trẻ sơ sinh mẹ cần cho trẻ bú sữa nhiều cữ, bú nhiều lần trong ngày. Đồng thời thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý để làm sạch, làm ẩm vùng mũi cho bé.

Khi trẻ ngủ, mẹ nên đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, vùng thóp đầu của trẻ, tránh lỗ chân lông giãn nở khiến trẻ bị cảm lạnh. Cha mẹ cũng cần kiểm tra tã, bỉm của trẻ hàng ngày, thay tã ướt thường xuyên và kịp thời để tránh trẻ bị hăm tã. 

Trong phòng điều hòa sẽ làm độ ẩm trong không khí ở mức thấp, vì vậy phụ huynh nên đặt một chậu nước nhỏ trong phòng để giúp cân bằng độ ẩm, cải thiện tình trạng không khí bị khô gây khó thở cho trẻ. 

Nếu thời tiết không quá nóng, trời mưa mát thì không cần thiết phải cho bé nằm trong phòng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên vẫn là tốt nhất cho cơ thể của trẻ sơ sinh. 

Không đưa trẻ ra ngoài đột ngột

Các chuyên gia khuyến cáo không nên đột ngột đưa trẻ ra môi trường bên ngoài nếu trẻ đang ở trong phòng điều hòa. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa bên ngoài và trong phòng có thể làm trẻ sơ sinh bị sốc nhiệt, dẫn đến các bệnh lý về đường hô hấp như cảm cúm, sốt, ho…

Nếu muốn đưa trẻ ra ngoài, hãy tắt điều hòa nhưng để trẻ tiếp tục ở trong phòng 5 - 10 phút để trẻ thích nghi dần với nhiệt độ trong phòng tăng dần. Khi mẹ cảm thấy nhiệt độ trong phòng giảm lạnh, gần bằng với nhiệt độ ngoài trời lúc đó mới nên đưa trẻ ra ngoài.

Vệ sinh điều hòa và phòng sạch sẽ

Sau một mùa đông dài không sử dụng điều hòa, để tránh nấm mốc, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú trong máy gây hại cho hệ hô hấp của trẻ, các bậc phụ huynh nên vệ sinh sạch sẽ các bộ phận của điều hòa như bơm ga, rũ bụi trong tấm lưới lọc… hay gọi thợ đến bảo dưỡng để đảm bảo điều hòa luôn sạch sẽ và chạy đúng công suất. 

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần lau dọn, vệ sinh phòng ngủ cho bé thường xuyên để loại bỏ mầm bệnh trong không khí. Sử dụng điều hòa sẽ làm khô không khí trong phòng nên phụ huynh có thể dùng máy phun sương, tạo độ ẩm… hoặc mang vào phòng một chậu nước để cân bằng độ ẩm không khí trong phòng. 

Như vậy, để bảo vệ sức khỏe con trẻ là điều vô cùng quan trọng đòi hỏi mỗi người cha, người mẹ luôn phải có những kiến thức sử dụng điều hòa sao cho đúng cách, hợp lý trong những ngày hè nắng nóng. 

Mùa hè là mùa “sinh sôi” của nhiều loại bệnh thời tiết. Trẻ sơ sinh là đối tượng có sức đề kháng còn yếu ớt càng dễ mắc bệnh. Trang bị kiến thức cần thiết về chăm sóc trẻ sơ sinh sẽ giúp con hạn chế ốm bệnh. Hi vọng qua bài viết này các bậc phụ huynh có thể nắm rõ hơn về cách dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh hay trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa cũng như hiểu rõ hơn cách bảo vệ sức khỏe cho con khi nằm điều hòa. Ngoài ra cần tư vấn thêm về cách chăm sóc trẻ sơ sinh hoặc các vấn đề về sức khỏe, cha mẹ có thể gọi ngay đến hotline 1900 1806  để nhận tư vấn miễn phí.