Khàn tiếng là triệu chứng phổ biến liên quan đến các bệnh lý đường hô hấp như viêm thanh quản cấp, viêm họng, viêm amidan,... Phương pháp chữa khàn tiếng cấp tốc vào những giai đoạn chuyển mùa, thời tiết thay đổi thất thường rất cần thiết, bảo vệ chất lượng cuộc sống tối ưu nhất.
Nguyên nhân gây khàn tiếng
Khàn tiếng là tình trạng giọng nói bị thay đổi, phát không rõ âm thanh, nói bị mệt, nói khó nghe. Phần lớn nguyên nhân xảy ra do bệnh nhân bị viêm dây thanh quản, dễ khởi phát khi giao mùa, trời lạnh, thời tiết diễn biến bất thường.
Nguyên nhân bệnh lý gây khàn tiếng
Ngoài nguyên nhân bệnh lý, các yếu tố như nói nhiều, nói liên tục, hát hò, la hét thường xuyên trong thời gian dài cũng có thể gây khàn tiếng. Tình trạng này không ảnh hưởng đến tính mạng, sức khỏe nhưng khiến bệnh nhân gặp nhiều bất tiện.
Hiện tượng xuất hiện và biến mất sau 1 tuần được coi là bình thường. Nếu diễn tiến trên 3 tuần, cần thận trọng, đây là lời cảnh báo các bệnh lý thanh quản nguy hiểm, cần thăm khám kịp thời.
Chữa khàn tiếng cấp tốc
Để chữa khàn tiếng cấp tốc hiệu quả, bệnh nhân cần biết chính xác nguyên nhân do đâu. Từ đó có biện pháp can thiệp điều trị hiệu quả, phù hợp.
Hạn chế nói chuyện
Nếu nguyên nhân gây khàn tiếng do nói chuyện, hò hét, ca hát quá nhiều trong nhiều giờ. Cách tốt nhất để chữa khàn tiếng cấp tốc là hạn chế nói chuyện, dành thời gian cho dây thanh quản nghỉ ngơi và hồi phục.
Hạn chế nói chuyện là cách chữa khàn tiếng cấp tốc
Tăng cường uống nước ấm
Chuyên gia y tế luôn khuyến cáo mọi người uống nước ấm mỗi ngày. Nước ấm có khả năng làm dịu cổ họng, phục hồi thanh quản bị tổn thương. Bạn có thể đa dạng các loại nước ấm từ canh, súp, trà, nước lọc, tăng cường độ ẩm cho niêm mạc họng và làm loãng dịch nhầy.
Đồng thời kiêng các loại đồ uống lạnh, kích thích làm nghiêm trọng hơn tình trạng khàn tiếng như bia rượu, chứa caffeine đậm đặc. Những thức uống này khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn, cơ thể bị mất nước.
Súc miệng
Súc miệng với nước muối ấm, dung dịch súc họng đều đặn 3 - 5 lần/ngày cũng là một cách chữa khàn tiếng cấp tốc. Nước muối có công dụng làm sạch cổ họng, diệt khuẩn hiệu quả.
Súc họng với nước muối để làm sạch cổ họng
Tắm nước ấm
Hơi nóng tỏa ra từ quá trình tắm nước ấm cũng giúp bạn cải thiện tình trạng khàn giọng. Phương pháp này gián tiếp giúp người bệnh làm sạch cổ họng, cải thiện độ thoải mái trong thời gian điều trị.
Chữa đau họng khàn tiếng bằng thuốc
Dựa vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định nhóm thuốc điều trị khàn tiếng phù hợp:
- Thuốc kháng sinh nhóm Macrolid có công dụng mạnh trong điều trị tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp. Chỉ sử dụng khi có đơn kể của bác sĩ, phòng ngừa tác dụng phụ lên gan.
- Thuốc kháng sinh nhóm Beta-lactam hỗ trợ tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại lên đường hô hấp, nguyên nhân chính gây khàn tiếng.
- Thuốc kháng viêm, chống dị ứng chứa histamin, corticoid cải thiện tình trạng dị ứng ở người bệnh.
- Thuốc tiêu đờm phù hợp với nhiều trường hợp bị khàn tiếng, xuất hiện kèm các biểu hiện ho gió, ho khan, ho kèm đờm.
Một số loại thuốc sử dụng chữa khàn tiếng cấp tốc
Bệnh nhân lưu ý, chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ.
Chữa bệnh khàn tiếng bằng thảo dược
Sử dụng thảo dược cũng là một cách chữa khàn tiếng nhanh nhất, được khuyến cáo áp dụng với trường hợp khàn độ nhẹ đến trung bình. Các loại thảo dược thiên nhiên có độ an toàn, lành tính cao.
Mỗi loại dược liệu có công dụng khác nhau, trong đó cây rẻ quạt chứa nhiều thành phần hóa học tự nhiên. Bao gồm glucozit, tecotoridin, iris florentin, iridium, irigenin, tectoridin, muningin, methyl irisolidone,...
Chữa khàn tiếng bằng thảo dược tự nhiên
Công dụng nổi tiếng nhất là kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn như trực khuẩn ho gà, nhóm tụ cầu vàng, liên cầu tan máu, bacillus subtilis, shigella dysenteriae.
Sắc cây rẻ quạt lấy nước uống để bổ sung sức đề kháng cho hệ hô hấp. Ứng dụng điều trị các triệu chứng khó chịu liên quan đến viêm họng, viêm amidan như khàn tiếng, đau họng, ho kèm đờm,...
Các cách chữa khàn giọng mất tiếng khác
Bệnh nhân bị khàn giọng có thể kết hợp với các biện pháp khắc phục khác dưới đây:
- Tránh tiếp xúc gián tiếp với khói thuốc, tránh hút thuốc.
- Giữ ấm cổ khi thời tiết chuyển lạnh hoặc khi nằm ngủ, làm việc tại phòng điều hòa.
- Cung cấp độ ẩm cho không khí bằng các thiết bị hiện đại.
- Uống, ngậm hỗn hợp chanh và mật ong, giúp niêm mạc họng phục hồi.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng dưỡng chất, đặc biệt nhóm thực phẩm giàu vitamin C.
Biện pháp phòng ngừa khàn tiếng
Khàn tiếng có thể chủ động phòng ngừa với các biện pháp đơn giản tại nhà sau đây:
- Phòng viêm họng, cảm cúm bằng các giữ ấm cho cổ họng.
- Không tiêu thụ thức uống có nồng độ cao như rượu bia, làm tổn thương họng gây khàn tiếng.
- Kiêng hút thuốc lá, ngừa nguy cơ ung thư thanh quản.
- Hạn chế hò hét, nói to nhiều làm tổn thương dây thanh quản.
- Tầm soát sức khỏe định kỳ hàng năm, trung bình 6 - 12 tháng/lần.
Cách phòng tránh khàn tiếng hiệu quả
Chữa khàn tiếng cấp tốc tương đối đơn giản với các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm, chống dị ứng, dược liệu thiên nhiên. Trường hợp triệu chứng kéo dài nhiều ngày không thuyên giảm, bệnh nhân cần chủ động thăm khám và nhận phác đồ điều trị chuyên sâu.