Bệnh đau nửa đầu sau: Nguyên nhân chính là gì?

Đau nửa đầu sau là gì?

Đau nửa đầu phía sau là một trạng thái đau nhức ở vùng phía sau đầu, nằm gần khu vực thùy chẩm, nơi gần cổ, vai và gáy. Các cơn đau thường đi kèm với những triệu chứng như nhức, đau, và cảm giác tê cứng ở cổ, vai, đôi khi lan đến đỉnh đầu và phía trên của cánh tay.

Đau nửa đầu phía sau có thể là một bệnh mãn tính, nhưng cũng có thể chỉ là triệu chứng tạm thời, thường mang các đặc điểm sau:

• Đặc điểm: Thường là cơn đau âm ỉ, dai dẳng, với mức độ từ nhẹ đến trung bình. Không gây cảm giác nhói như đau ở phía trước của đầu hay đau đầu ở vùng thái dương.
• Dấu hiệu nhận biết: Cơn đau nửa đầu phía sau có thể làm căng trái da đầu và cổ. Một số người mô tả nó như cảm giác của việc ai đó đang siết chặt và kéo tóc về phía sau.
• Tần suất: Cơn đau có thể xuất hiện không đều hoặc xảy ra 2-3 lần mỗi tháng. Nếu cơn đau xuất hiện hơn 15 lần/tháng trong hơn 03 tháng liên tiếp, đó có thể là dấu hiệu của đau đầu mãn tính.

Nếu cơn đau nửa đầu phía sau xuất hiện đều đặn vào cùng một khoảng thời gian mỗi ngày trong hơn 03 tuần liên tục, việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế là quan trọng, bởi đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng khác và cần được đánh giá bởi bác sĩ đa khoa.

Nguyên nhân gây ra tình trạng đau nửa đầu sau

Nguyên nhân chính dẫn đến cơn đau ở nửa đầu sau thường là do sự kém lưu thông máu đến não, gây thiếu hụt dưỡng chất cho một số khu vực não. Trong một số trường hợp bệnh lý, sự viêm nhiễm có thể gây tổn thương và kích thích các thụ cảm thể, đưa tín hiệu cơn đau lên não.

Cơn đau đầu ở vị trí này kéo dài thường xuyên có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ não, viêm màng não, xuất huyết, chấn thương sọ não hay các vấn đề về đốt sống cổ. Khi cơn đau này kéo dài và xuất hiện thường xuyên, việc thăm khám tại cơ sở y tế là cần thiết.

Đa số trường hợp đau ở nửa đầu sau gáy liên quan đến các yếu tố cơ học và thói quen hàng ngày của người bệnh:

• Ngồi sai tư thế, cúi quá sát khi làm việc, mang vác vật nặng hoặc vận động nặng vùng cổ và vai.

Ngồi sai tư thế cũng là một nguyên nhân.

• Sử dụng gối đầu quá cao trong thời gian dài.
• Stress quá mức có thể gây co cơ và đau mỏi cổ, vai, và gáy.
• Chấn thương vùng cổ, vai, gáy.
• Lạm dụng thuốc giảm đau.
• Viêm khớp hay quá trình lấy mẫu tủy bằng thủ thuật chọc dò tủy sống.
• Chứng đau thần kinh chẩm (Arnold’s neuralgia).
• Chứng đau đầu cụm (Cluster Headache).
• Chứng đau đầu vận mạch (Migraine).
• Chứng đau đầu Cervicogenic.

Nếu cơn đau chỉ xuất hiện rải rác, không thường xuyên và có liên quan đến các yếu tố trên, bạn có thể không cần lo lắng quá nhiều. Đa số những trường hợp đau lành tính có thể được điều trị bằng thuốc giảm đau thông thường. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ biểu hiện hay triệu chứng nào lo lắng, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ là quan trọng để đảm bảo chẩn đoán và điều trị chính xác.

Đối tượng thường gặp tình trạng đau nửa đầu sau

Nghề nghiệp, độ tuổi, thói quen làm việc, sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày đều đóng vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng đến triệu chứng đau nửa đầu phía sau. Do đó, những nhóm đối tượng sau đây thường có nguy cơ cao hơn về chứng đau nửa đầu phía sau:

• Nhóm lao động nặng: Những người làm việc trong các ngành nghề đòi hỏi sự lao động nặng như nông dân, công nhân vận chuyển thường xuyên mang vác, có nguy cơ cao hơn về chứng đau nửa đầu phía sau.
• Nhóm dân văn phòng: Áp lực công việc và thói quen ngồi làm việc không đúng tư thế (lưng cong, cổ không thẳng, cúi quá mức gần màn hình) có thể dẫn đến căng thẳng thần kinh và làm tăng khả năng mắc chứng đau nửa đầu sau.

Nhóm nhân viên văn phòng là đối tượng dễ mắc đau nửa sau đầu.

• Nhóm người cao tuổi: Tuổi tác cao thường đi kèm với sự suy giảm sức khỏe và khả năng lưu thông máu kém. Các vấn đề như rối loạn nội tiết, ngủ ít giấc, yếu tố di truyền và yếu tố lão hóa có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu sau.
• Nhóm phụ nữ mang thai: Phụ nữ trước, trong và sau khi mang thai thường trải qua sự thay đổi lớn về cân nặng cơ thể. Điều này có thể tăng áp lực đè lên các khớp cột sống, gây chèn ép dây thần kinh và góp phần vào sự phát triển của chứng đau nửa đầu sau. Thêm vào đó, những hoạt động như bế con và cho con bú cũng có thể tăng khả năng mắc chứng này.
• Nhóm người có chấn thương: Những người đã từng trải qua chấn thương ở vùng cổ, vai hoặc gáy do tai nạn có thể phải đối mặt với những cơn đau kéo dài sau thời gian dài.

Đau nửa đầu sau có thể là triệu chứng của bệnh lý nào?

Đau ở phía sau đầu có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm:

• Bệnh lý về cột sống: Nếu cơn đau lan rộng từ vùng cổ và trở nên tồi tệ khi bạn chuyển động đầu, có thể đây là dấu hiệu của bệnh viêm và thoát vị đốt sống cổ.
• Bệnh lý về não: Viêm màng não, chấn thương thùy chẩm hoặc sự xuất hiện của khối u ở vùng thùy chẩm cũng có thể gây đau nửa đầu sau, thường đi kèm với sốt và suy giảm thị lực.
• Bệnh lý về xương khớp: Lao xương khớp, một căn bệnh nguy hiểm do virus lao lây truyền, có thể gây cơn đau nửa đầu sau âm ỉ, kéo dài từ phần gáy, lưng đến hông.
• Bệnh lý về tim: Các bệnh tim mạch có thể gây huyết áp không ổn định, quá cao hoặc quá thấp, dẫn đến sự bùng phát của đau nửa đầu sau do sự không đồng đều trong lưu lượng máu cung cấp oxy cho não.

Đây có thể là triệu chứng của các bệnh lý tim mạch.

• Dịch tủy não bị rò rỉ: Đau nửa đầu sau kèm theo đau gáy có thể là dấu hiệu của đau đầu do giảm áp lực nội sọ, có thể xuất phát từ áp suất dịch trong khoang não tủy giảm do rò rỉ.
• Bệnh lý về hệ thần kinh: Chấn thương hoặc chèn ép của các dây thần kinh chẩm lớn, chẩm nhỏ, thần kinh rễ cổ C2, C3 có thể xảy ra do tai nạn hoặc khối u và đĩa đệm cột sống thoát vị, gây đau nửa đầu sau.
• Bệnh lý khác: Gout, đái tháo đường, viêm mạch máu, nhiễm trùng máu đều có thể gây tổn thương hệ thần kinh, bao gồm cả dây thần kinh chẩm, dẫn đến chứng đau thần kinh chẩm và đau nửa đầu sau.

Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Nếu bạn trải qua những triệu chứng đau nửa đầu sau nghiêm trọng trong thời gian dài, việc quan trọng là ngay lập tức tìm kiếm sự thăm khám và điều trị chuyên sâu từ bác sĩ. Người bệnh cần đi gặp bác sĩ khi có những dấu hiệu sau:

• Đau đầu ở mức độ vừa đến nặng kéo dài.
• Cơn đau ngày càng gia tăng về cả cường độ và tần suất.
• Đau kèm theo các triệu chứng như sốt, buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng ồn, cứng cổ.
• Các triệu chứng thần kinh khu trú như yếu hoặc liệt vận động, vận động kém, khó khăn khi di chuyển.
• Rối loạn hành vi hoặc ý thức.

Khi đến thăm khám bác sĩ, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cụ thể, người bệnh có thể được đề xuất thực hiện các xét nghiệm như đo huyết áp, xét nghiệm máu, hoặc các phương pháp hình ảnh như MRI, CT đầu để đưa ra chẩn đoán chính xác và kế hoạch điều trị phù hợp.

Một số phương pháp điều trị đau nửa đầu sau hiệu quả

Tùy thuộc vào từng trường hợp và nguyên nhân cụ thể, các bác sĩ sẽ lựa chọn hướng điều trị khác nhau. Sau khi thực hiện các xét nghiệm cần thiết cho quá trình thăm khám, bác sĩ sẽ đưa ra đánh giá về tình trạng đau đầu của bệnh nhân và đề xuất hướng điều trị phù hợp.

Đối với trường hợp cấp tính

• Sử dụng thuốc giảm đau: Đối với những trường hợp cấp tính, thường sẽ được chỉ định sử dụng thuốc giảm đau để giảm cơn đau đầu. Các chỉ định liên quan đến sử dụng thuốc giảm đau cần được tư vấn bởi bác sĩ.
• Hạn chế sử dụng thuốc: Tránh sử dụng thuốc giảm đau quá mức để tránh hiện tượng ngộ độc hoặc sự phụ thuộc vào thuốc. Việc lạm dụng có thể dẫn đến sự giảm hiệu quả của thuốc.

Đối với trường hợp mãn tính

• Sử dụng nhóm thuốc chống động kinh và trầm cảm: Trong trường hợp mãn tính, các nhóm thuốc chống động kinh và thuốc trầm cảm thường được sử dụng để kiểm soát cơn đau và ngăn chặn sự tái phát.
• Thay đổi thói quen sinh hoạt: Ngoài thuốc, thay đổi thói quen sinh hoạt là quan trọng để ngăn chặn cơn đau tái phát. Điều này bao gồm việc quản lý thời gian làm việc và nghỉ ngơi, thay đổi tư thế làm việc, và thực hiện các bài tập nhẹ giúp thư giãn cơ thể.

Lưu ý rằng mỗi khi sử dụng thuốc giảm đau hoặc thực hiện các biện pháp điều trị, bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến đau nửa đầu sau, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được thăm khám kịp thời.

Phòng ngừa đau nửa đầu sau

Ai đã trải qua cảm giác đau ở phía sau đầu chắc chắn sẽ không thể nào quên, vì nó ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe và công việc. Để ngăn chặn và phòng tránh cơn đau nửa đầu sau tái phát, có một số biện pháp quan trọng mà bạn nên chú ý.

Tránh các tác nhân kích thích

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng này, hãy chủ động tránh xa các tác nhân kích thích có thể là nguyên nhân chính như: thức ăn, rượu bia, mùi hương gây dị ứng, tiếng ồn, hoặc căng thẳng trong công việc.

Rượu bia có thể là tác nhân khiến hiện tương đau nửa phần đầu sau diễn ra.

Thay đổi lối sống

Thay đổi thói quen hàng ngày có thể giúp giảm tần suất và cường độ của đau nửa đầu sau:

• Ngủ đúng cách: Thiết lập thời gian ngủ và thức dậy đều đặn mỗi ngày để tránh tình trạng ngủ quá nhiều hoặc quá ít, cả vào cuối tuần và ngày lễ.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục nhẹ, nhịp điệu, thường xuyên có thể giảm đau nửa đầu sau và giúp giảm căng thẳng.
• Ăn uống khoa học: Kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách ăn đúng giờ và duy trì chế độ ăn uống cân đối. Uống đủ nước cũng là quan trọng để tránh cơn đau nửa đầu do mất nước.
• Hạn chế căng thẳng: Thư giãn hàng ngày có thể giảm căng thẳng, một trong những nguyên nhân chính gây đau nửa đầu sau. Nghe nhạc nhẹ, đi bộ, tập thiền hay yoga là những cách hiệu quả.

Sử dụng thuốc phòng ngừa

Trong tư duy hỗ trợ điều trị của bác sĩ, sử dụng một số loại thuốc dưới đây có thể giúp ngăn chặn cơn đau nửa đầu:

• Thuốc chống động kinh: Gabapentin, Topiramate, Axit valproic có thể giảm kích thích các tế bào thần kinh trong não.
• Thuốc chẹn Beta: Atenolol, Metoprolol, Nadolol & Propranolol giúp ngăn chặn đau nửa đầu có nguyên nhân từ huyết áp và bệnh tim.

Propranolol có tác dụng trong việc ngăn ngừa bệnh đau nửa đầu sau.

• Thuốc chống trầm cảm: Amitriptyline và Venlafaxine ảnh hưởng đến mức độ serotonin, có thể giảm chứng đau nửa đầu.
• Thuốc Triptans: Có tác dụng đối với đau nửa đầu liên quan đến kinh nguyệt.

Lưu ý rằng việc sử dụng thuốc nên được thảo luận và theo dõi dưới sự giám sát của bác sĩ, và không nên tự ý áp dụng mà không có hướng dẫn chính xác về liều lượng và tác dụng phụ.

Khi phát hiện những triệu chứng của đau nửa đầu sau, người bệnh hãy đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám kịp thời. Bệnh viện Đa khoa Phương Đông với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất chuẩn quốc tế 5 sao luôn sẵn sàng tiếp nhận các trường hợp bệnh lý từ đơn giản đến phức tạp. Quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ đường dây nóng 1900 1806 để được tư vấn và đặt lịch khám sớm nhất.