[Giải đáp] - Trào ngược dạ dày uống nước dừa được không?

Tác dụng của nước dừa đối với sức khỏe

Trong nước dừa có chứa rất nhiều các dưỡng chất, vitamin và cả khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Những lợi ích tuyệt vời mà loại nước uống này có thể mang lại bao gồm:

• Hỗ trợ giảm cân, hạn chế cảm giác thèm ăn đồng thời giúp người dùng cảm thấy no lâu hơn.
• Cung cấp thêm năng lượng trong cơ thể.
• Cung cấp vitamin B, B1, B2, B3, B6 và B9. Đáng chú ý, đây đều là các hoạt chất tác dụng cân bằng pH ở đường ruột, giảm tiết axit và giảm thiểu các triệu chứng sau say rượu.
• Tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa chứng khó tiêu đồng thời hỗ trợ cải thiện các triệu chứng ợ nóng, ợ hơi do chướng bụng.
• Các Vitamin C, Magiê và Kali trong nước dừa giúp hỗ trợ cân bằng huyết áp.
• Giữ nước cho cơ thể và ở đường tiêu hóa, hạn chế tình trạng táo bón và các vấn đề phát sinh khác do mất nước gây ra.

Trào ngược dạ dày uống nước dừa được không?

Trào ngược dạ dày uống nước dừa được không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong thành phần của nước dừa có chứa rất nhiều vitamin cùng các khoáng chất như canxi, muối khoáng hay enzym,… Chúng đều là những thành phần vô cùng tốt cho sức khỏe con người. Bởi vậy, ngoài tác dụng làm mát cơ thể, nước dừa còn có khả năng làm giảm các triệu chứng của các bệnh lý về dạ dày – tá tràng, viêm gan và cả bệnh trĩ…

Trào ngược dạ dày uống nước dừa được không? Câu trả lời là bạn nên uống

Đặc biệt, nếu uống nước dừa đúng cách và đúng thời điểm còn có thể khắc phục được các triệu chứng trào ngược dạ dày. Cụ thể, loại nước uống này có tính kiềm nên sẽ giúp trung hòa lượng axit dịch vị dư thừa trong dạ dày. Qua đó, nó tất yếu làm giảm triệu chứng ợ nóng, ợ chua hiệu quả.

Bên cạnh đó, khi uống nước dừa, một lớp màng nhầy sẽ được tạo ra bên trong dạ dày giúp bảo vệ bộ phận này khỏi sự tấn công của axit dịch vị. Ngoài ra, công dụng kháng viêm và hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa của loại nước giải khát này cũng là một điểm cộng lớn

Như vậy với thắc mắc trào ngược dạ dày uống nước dừa được không thì câu trả lời là hoàn toàn có thể uống. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý chỉ nên sử dụng đúng liều lượng, đúng cách và đúng thời điểm.

Một số lưu ý khi uống nước dừa cho người bị trào ngược dạ dày

Mặc dù nước dừa tốt cho người bị trào ngược dạ dày nhưng không phải ai cũng nên uống. Theo các bác sĩ, những đối tượng không nên sử dụng loại nước này gồm:

• Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên uống nước dừa vì nó có thể làm tăng nguy cơ sinh non hoặc sảy thai.
• Người bị huyết áp thấp không nên uống nước dừa thường xuyên bởi loại thức uống này có tính mát, làm hạ huyết áp rất nhanh.
• Người bị phong tê thấp, nhức xương cần kiêng nước dừa vì nó có thể khiến các cơ đau lưng, nhức mỏi tăng lên.

Người bị huyết áp thấp cần kiêng nước dừa

Một số điều cần lưu ý khi uống nước dừa để đạt hiệu quả tốt cho người bị trào ngược dạ dày:

• Liều lượng: Chỉ nên uống 1 quả mỗi ngày.
• Thời điểm uống: Không uống vào buổi tối, khi vừa đi nắng về hay vừa vận động mạnh,
• Nên uống nước dừa ngay sau khi bổ ra để hạn chế tiếp xúc với không khí.
• Không để nước dừa qua đêm.
• Chỉ nên mua loại nước dừa còn nguyên vỏ để đảm bảo dưỡng chất còn nguyên vẹn.

Vừa rồi là lời giải đáp cho thắc mắc: Trào ngược dạ dày uống nước dừa được không? Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho bạn, nhất là những ai đang mắc phải bệnh lý khó chịu này.