Tình trạng suy giảm ham muốn ở nam giới là cản trở lớn, ảnh hưởng đến chuyện “chăn gối” của nhiều cặp vợ chồng. Giảm ham muốn ở nam giới trẻ ngày càng xuất hiện nhiều,… Vậy chi tiết nguyên nhân và phương pháp khắc phục như thế nào? Mời các bạn tham khảo bài viết sau.
Giảm ham muốn tình dục ở nam giới là tình trạng mà người đàn ông có cảm giác mất hứng thú, không có ham muốn quan hệ tình dục. Đàn ông mắc chứng suy giảm ham muốn có biểu hiện thiếu quan tâm hoặc sự mong muốn đối với việc quan hệ, hầu như không có nhu cầu gần gũi với người khác giới.
Các biểu hiện này có thể xuất hiện liên tục hoặc theo từng thời kỳ, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nếu giảm ham muốn tình dục ở nam giới kéo dài trong ít nhất 6 tháng, người đàn ông nên điều trị để cải thiện tình hình.
Suy giảm hoặc không có cảm giác muốn quan hệ
Tình trạng suy giảm ham muốn tình dục thường được chẩn đoán ở các nhóm đối tượng sau:
Đàn ông độ tuổi trung niên trở lên là đối tượng dễ bị suy giảm ham muốn
Các dấu hiệu giảm ham muốn tình dục ở đàn ông thường bao gồm:
Khi mất ham muốn tình dục, người đàn ông có thể chỉ quan hệ vì lý do sức khỏe hoặc để cố gắng thỏa mãn đối tác.
Yếu tố vật lý, tâm lý và hormone là những nhóm nguyên nhân chính gây nên hiện tượng giảm nhu cầu ham muốn ở nam giới.
Khi bạn trải qua tình trạng sức khỏe mãn tính, như bệnh đau mãn tính, nhu cầu tình dục thường không được ưu tiên. Các bệnh này có thể gây mất ham muốn tình dục và ảnh hưởng đến khả năng tạo ra tinh trùng.
Một số bệnh mãn tính khác cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn, bao gồm: Rối loạn cương dương, tiểu đường type 2, béo phì, huyết áp cao, cholesterol cao, suy phổi, suy tim, suy thận và suy gan mãn tính,...
Thừa cân, béo phì có thể là nguyên nhân giảm ham muốn ở đàn ông
Một số loại thuốc có thể làm giảm nồng độ hormone testosterone và gây giảm ham muốn ở nam giới: các loại thuốc huyết áp như thuốc ức chế men chuyển và thuốc chẹn beta có thể ngăn chặn xuất tinh và gây trở ngại đối với cương cứng.
Các loại thuốc khác cũng có thể làm giảm nồng độ testosterone, bao gồm: Thuốc giảm đau., thuốc tăng sức mạnh cơ bắp, thuốc liên quan đến điều trị chứng trầm cảm.
Nếu bạn gặp tác dụng phụ của thuốc dẫn đến giảm nồng độ testosterone, hãy thảo luận với bác sĩ để điều chỉnh liều lượng hoặc chuyển sang một loại thuốc khác.
Tác dụng phụ của thuốc ảnh hưởng đến ham muốn ở nam giới
Uống rượu quá mức hoặc tiêu thụ hơn 14 loại đồ uống có cồn trong một tuần cũng được liên kết với việc giảm sản xuất hormone testosterone ở nam giới.
Chuyên gia khuyến nghị rằng nam giới nên cân nhắc giảm tiêu thụ cồn nếu họ thường xuyên uống ba hoặc nhiều đồ uống có cồn.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện với mức độ sức bền kéo dài và cường độ cao thường xuyên có liên quan mạnh đến việc giảm ham muốn tình dục ở nam giới.
Tập thể dục quá ít hoặc không tập cơ sẽ dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe, và những vấn đề này có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và tâm trạng.
Tập thể dục đều đặn ở mức độ vừa phải có thể giảm mức cortisol vào ban đêm và giảm căng thẳng, từ đó có thể tăng cường ham muốn tình dục.
Lười vận động hoặc tập luyện quá nhiều đều không tốt cho sức khỏe tình dục
Khi mức độ testosterone giảm, ham muốn tình dục cũng có thể giảm theo.
Hội chứng chân không yên (RLS) là tình trạng khi bạn cảm thấy thôi thúc không thể kiểm soát được để di chuyển chân của mình. Nghiên cứu đã chỉ ra: những người đàn ông mắc RLS có nguy cơ cao hơn để phát triển chứng rối loạn cương dương (ED).
Testosterone ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn của đàn ông
Các yếu tố về tâm lý như lo âu, trầm cảm, stress, thiếu ngủ, mất tự tin hay lòng tự trọng tác động trực tiếp vào độ ham muốn tình dục. Nếu đang mắc những yếu tố này có thể nảy sinh rối loạn cương dương hoặc nồng độ hormone cortisol trong cơ thể tăng lên dẫn đến giảm hứng thú quan hệ tình dục.
Người thiếu ngủ, không ngủ đủ giấc có nguy cơ suy giảm ham muốn được quan hệ
Sau khi khám và thực hiện chẩn đoán được nguyên nhân, phương pháp điều trị có thể bao gồm:
Bổ sung thực phẩm làm tăng hormone testosterone và một số hormone tăng ham muốn tình dục cho nam giới như hàu sống, chuối, đậu, bơ, xoài,...
Hàu sống là loại thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý nam
Ngoài ra, bạn hãy trao đổi với bác sĩ tâm lý để được tư vấn và thăm khám về tình trạng suy giảm ham muốn tình dục cũng như cách điều trị sớm và phù hợp nhất.
Bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm tốt cho nam giới
Xây dựng chế độ luyện tập thể dục thể thao.
Để điều trị suy giảm ham muốn ở nam giới, việc đầu tiên là xác định nguyên nhân gây ra. Nếu nguyên nhân là do tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, hãy thăm khám và tư vấn với bác sĩ để được chẩn đoán và sử dụng các loại thuốc phù hợp.
Bệnh viện Đa khoa Phương Đông luôn sẵn sàng tư vấn và tiếp nhận khách hàng thăm khám và trải nghiệm dịch vụ của chúng tôi. Để đặt lịch sớm nhất, Quý khách vui lòng liên hệ hotline 1900 1806 hoặc tại đây.
Do tâm lý e ngại khi mắc các bệnh nam khoa tế nhị, nên thay vì chọn bệnh viện uy tín để chữa trị một số người lại tìm đến...
