Nguyên nhân bị khô âm đạo - Cách điều trị âm đạo bị khô

Các triệu chứng khô âm đạo thường gặp

Trong âm đạo có dịch âm đạo. Dịch âm đạo (khí hư) này là chất nhầy màu trắng do các tuyến nằm bên trong âm đạo và cổ tử cung sản sinh ra. Chất dịch này có vai trò quan trọng hệ thống sinh dục nữ, giữ ẩm, giúp ngăn chặn các vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào, giữ cho âm đạo luôn sạch sẽ, ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, dịch âm đạo còn đóng vai trò là chất bôi trơn khi quan hệ tình dục và tạo điều kiện thuận lợi để tinh trùng và trứng gặp nhau trong quá trình thụ thai. 

Do đó nếu chị em phụ nữ bị khô âm đạo sẽ cảm thấy khó chịu và kèm theo nhiều triệu chứng khác. Bạn chỉ cần chú ý là có thể phát hiện ra bản thân đang trong tình trạng khô âm đạo với biểu hiện:

• Ngứa âm đạo, viêm nhiễm vùng kín: Âm đạo khô hạn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vùng kín gây ngứa ngáy khó chịu. Viêm nhiễm xuất hiện khí hư màu xanh, màu vàng và có mùi hôi.
• Hơn nữa, do việc vệ sinh phụ nữ sai cách hay thói quen vệ sinh không đúng cách, thụt rửa sâu trong âm đạo tạo điều kiện thuận lợi vi khuẩn có hại phát triển mạnh mẽ, có thể bị tái lại nhiều lần.
• Đau rát âm đạo khi quan hệ: Khi âm đạo bị khô, âm đạo sẽ mất đi độ ẩm bình thường dẫn đến nóng và đau rát trong âm đạo. Nếu quan hệ tình dục không được kích thích hoặc không đủ kích thích, mô âm đạo có thể bị tổn thương và chảy máu.

Đau rát âm đạo khi quan hệ gây mất thỏa mãn 

Các nguyên nhân bị khô âm đạo

Khô âm đạo xảy ra khi vùng âm đạo thiếu độ ẩm và bôi trơn cần thiết trong quá trình giao hợp. Nguy cơ mắc bệnh này tồn tại ở mọi lứa tuổi. Một số nguyên nhân gây khô âm đạo là do:

• Suy giảm nội tiết tố estrogen trong cơ thể hoặc nhiễm trùng do hút thuốc, trầm cảm, căng thẳng kéo dài, rối loạn hệ miễn dịch, điều trị nội tiết, hoá trị, xạ trị vùng chậu, tập thể dục nặng.
• Tác dụng phụ của thuốc.
• Kích thích hoặc dạo đầu âm đạo không đúng cách hoặc quá ngắn trong khi quan hệ tình dục.
• Tiền sử cắt bỏ buồng trứng vì khối u buồng trứng hoặc ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung, ung thư vú.
• Phụ nữ có thể bị khô âm đạo sau khi sinh hoặc trong thời kỳ đang cho con bú.
• Phụ nữ đang trong giai đoạn trước hay sau thời kỳ mãn kinh.

Hai yếu tố cuối cùng là nguyên nhân phổ biến nhất gây khô âm đạo ở phụ nữ. Cụ thể như sau:

Khô hạn âm đạo sau sinh

Sau khi sinh con xong phụ nữ bị khô âm đạo là do nguyên nhân bao gồm:

• Nguyên nhân bên trong

Khi mang thai, lượng hormone tăng cao để đáp ứng nhu cầu của người phụ nữ, nhu cầu phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, trong 24 giờ đầu sau sinh, nồng độ progesterone và estrogen trong cơ thể mẹ trở lại bình thường. Chính sự sụt giảm nội tiết tố đột ngột này là nguyên nhân gây ra hiện tượng phù nề sau sinh, đau bụng, tức ngực và khô rát ở âm đạo.

Cho con bú mẹ trực tiếp còn giúp kích thích tuyến yên bài tiết chất nhờn. Prolactin lên tuyến vú sản xuất nhiều sữa hơn khi trẻ bú. Prolactin làm ức chế quá trình sản xuất ra lượng estrogen cần thiết ở buồng trứng dẫn đến khô âm đạo, từ đó khó giao hợp kéo theo tình trạng giảm ham muốn tình dục. 

• Nguyên nhân bên ngoài

Sức khỏe phụ nữ sau khi sinh còn kém nên chưa thể hồi phục ngay, vết khâu tầng sinh môn hoặc vết mổ chưa lành. Đồng thời, người mẹ phải chăm sóc con kỹ càng nên mệt mỏi mất ngủ, thiếu ngủ gây khô âm đạo sau khi sinh. 

Khi mang thai vùng kín nhạy cảm với nấm, vi khuẩn gây viêm nhiễm, khô âm đạo. 

Khô âm đạo do vi khuẩn gây nên 

Tiền mãn kinh, mãn kinh

Vào khoảng 45 đến 55 tuổi, chức năng buồng trứng của phụ nữ suy giảm, kéo theo lượng estrogen trong cơ thể giảm. Xuất hiện hiện tượng “khô âm đạo” do không duy trì được sự tiết ẩm. Cơ quan này bị suy giảm nhiều khiến niêm mạc âm đạo trở nên mỏng hơn và kém đàn hồi.

Tổng hợp các phương pháp chữa khô âm đạo hiệu quả nhất

Khi chị em phụ nữ cảm thấy khô âm đạo có thể áp dụng một trong các phương pháp sau. Đây là các phương pháp chữa khô âm đạo hiệu quả nhất.

• Sử dụng chất bôi trơn nếu bạn bị kích thích khi quan hệ tình dục. Bôi chất bôi trơn vào âm đạo hoặc bộ phận sinh dục nam.
• Sử dụng liệu pháp hormon thay thế để tăng nồng độ estrogen trong cơ thể. Thích hợp sử dụng cho những phụ nữ đã đến thời kỳ bước vào giai đoạn mãn kinh.
• Thoa kem và thuốc đặt âm đạo có chứa estrogen được coi là hiệu quả. Tuy nhiên, không sử dụng thuốc khi chưa có sự giám sát từ bác sĩ chuyên khoa.

Một số cách cải thiện khô âm đạo nhanh chóng

Ngoài các phương pháp chữa khô âm đạo ở bên trên, chị em phụ nữ có thể cải thiện phần nào khô âm đạo theo một số tips thông thường như: 

• Uống đủ nước để bổ sung cân bằng nước cho cơ thể nói chung, đồng thời tạo môi trường đặc biệt cho âm đạo. Người phụ nữ cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể phát huy tác dụng tốt nhất.
• Sử dụng một số loại rau, hạt chứa rất nhiều nội tiết tố nữ và vitamin E như: đậu, súp lơ xanh, dầu ô liu, bưởi…, đặc biệt là đậu nành giàu phytoestrogen. Tuy nhiên, khi sử dụng đậu nành trong các thực phẩm như sữa, bột, đậu phụ, đậu non, tàu hủ… thì hiệu quả bổ sung nội tiết tố nữ thường không cao. Vì ở dạng thô nên cơ thể rất khó hấp thụ. Ngoài ra, hàm lượng isoflavone trong các loại cây thấp nên tác dụng tăng cường nội tiết tố ở phụ nữ không được đảm bảo. Hiện nay, sử dụng tinh chất mầm đậu nành là biện pháp hữu hiệu để giảm bớt tình trạng khô da tự nhiên.
• Sử dụng nghệ hoặc đậu bắp: Lấy khoảng 2 miếng đậu bắp cho vào nồi cùng khoảng 200ml nước. Đun đến khi nước đặc lại, sau đó cho thêm 2 thìa tinh bột nghệ vào trộn đều và uống mỗi ngày. Nếu thấy khó uống có thể cho thêm đường cho dễ uống.
• Thường xuyên vận động mỗi ngày bằng việc tập thể dục thể thao. Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích có hại cho cơ thể (rượu, bia, cafe, thuốc lá…)

Thường xuyên vận động mỗi ngày thông qua tập thể thao 

• Giữ tinh thần vui vẻ, thỏa mãn.
• Tránh dùng dung dịch vệ sinh có độ pH cao: Môi trường âm đạo chứa một số lợi khuẩn giúp cân bằng độ pH và ngăn ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, có những sản phẩm vệ sinh cá nhân (xà phòng, sữa tắm), và sản phẩm vệ sinh vùng kín có chứa hóa chất làm khô và kích ứng vùng kín. Vì vậy chị em nên chọn sản phẩm dịu nhẹ vô hại hơn và không nên thụt sâu vào âm đạo mỗi khi vệ sinh vùng kín.
• Tăng tần suất quan hệ: Quan hệ tình dục với màn dạo đầu “chất lượng” giúp phụ nữ bừng tỉnh và dễ đạt cực khoái hơn. Qua đó, âm đạo tiết ra nhiều dịch nhờn hơn làm cho cuộc yêu diễn ra suôn sẻ hơn, trở nên dễ dàng hơn. Khi được kích thích, lưu lượng máu đến các mô âm đạo tăng lên kích thích âm đạo duy trì độ ẩm cần thiết.
• Sử dụng thực phẩm chức năng có chứa phytoestrogen: Chúng là các hợp chất tương tự estrogen có nguồn gốc từ thực vật. Trong đó thành phần này có trong đậu phụ, đậu nành và các loại hạt,... Khi chị em tiêu thụ những sản phẩm này sẽ giúp chống lại các cơn bốc hỏa, tình trạng khô âm đạo trong thời kỳ tiền mãn kinh cũng phần nào được giải quyết. 

Biện pháp ngăn ngừa chứng khô âm đạo

Trên thực tế, phụ nữ có thể ngăn ngừa và kiểm soát tốt độ ẩm của âm đạo bằng việc: 

• Uống nhiều nước.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ thường xuyên, đúng cách.
• Hạn chế không sử dụng chất bôi trơn hoặc kem dưỡng ẩm âm đạo mà không có chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.
• Quan hệ tình dục màn dạo đầu chất lượng cao giúp tăng tiết dịch âm đạo, quan hệ tình dục mượt mà và thú vị hơn.
• Không sử dụng bao cao su có chứa Nonoxynol-9 hoặc N-9, vì đây là những hóa chất có thể gây khô âm đạo. 
• Hãy đi khám bác sĩ ngay nếu bạn gặp các triệu chứng khi xuất hiện. Những thông tin về chứng khô âm đạo mang tính chất hướng dẫn điều trị kịp thời và hiệu quả.

Bổ sung nước đủ mỗi ngày giúp cơ thể tạo môi trường ẩm ướt âm đạo 

Trên đây là tất cả thông tin về chữa khô âm đạo cùng một số cách cải thiện khô âm đạo hiệu quả. Chị em lưu ý tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ và không tự ý dùng thuốc. Nếu bạn sử dụng hoặc ngừng sử dụng thuốc theo toa, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn và nhận hướng dẫn điều trị đặc biệt.

Bạn còn bất kỳ thắc mắc hay băn khoăn nào, bạn có thể liên hệ hotline dịch vụ tổng đài 19001806 hoặc để lại thông tin đăng ký tại phần Đặt lịch khám để đặt lịch khám tại Phương Đông.