Kích thước thai nhi chuẩn nhất qua từng tuần

Ngày: 27/01/2021

Theo dõi cân nặng cũng như chiều cao của thai nhi ngay từ những tháng đầu thai kỳ đóng vai trò quan trọng, đảm bảo cho bé phát triển bình thường. Bên cạnh đó, việc làm này cũng giúp các mẹ bầu điều chỉnh lối sống sinh hoạt và dinh dưỡng phù hợp và khoa học hơn. Bài viết này sẽ chia sẻ cho chị em bảng kích thước thai nhi chuẩn qua từng tuần mà WHO vừa công bố cùng nhiều vấn đề khác liên quan.

Kích thước thai nhi theo tuần tuổi mẹ nên biết

Kích thước dài rộng cũng như cân nặng chuẩn của thai nhi sẽ được xác định qua từng thời kỳ bằng cách thực hiện sau:

  • Thai nhi 8 đến 19 tuần tuổi: Chiều dài thai nhi được xác định từ vị trí đầu đến mông. Trong giai đoạn này và cả thời điểm trước đó, bé luôn ở tư thế cuộn tròn mình trong bào thai nên rất khó để đo kích thước, cân nặng của thai nhi. Chính vì vậy lúc này, chiều dài đo được còn có tên gọi khác là chiều dài đầu mông.
  • Thai nhi 20 đến 42 tuần tuổi: chiều bào thai được đo từ vị trí đầu đến gót chân. Lúc này, các bà bầu có thể quan sát thấy sự tăng dần đều về kích thước cũng như cân nặng thai nhi thông qua các hình ảnh siêu âm.

Đáng chú ý, theo các bác sĩ, từ 32 tuần trở đi, cân nặng và chiều dài của thai nhi sẽ phát triển tối đa. Bên cạnh đó, những đường nét cuối cùng trên cơ thể bé cũng đang dần được hoàn thiện.

Dưới đây là bảng kích thước thai nhi được các định theo từng tuần tuổi mà tổ chức y tế thế giới WHO vừa đưa ra. 

Kích thước thai nhi
Bảng kích thước thai nhi chuẩn theo từng tuần của WHO

Bảng kích thước thai nhi dựa trên ba cột mốc phát triển quan trọng nhất của trẻ là 12 tuần, 20 tuần và 32 tuần. Ba cột mốc này cũng tương ứng với ba giai đoạn thai kỳ của người mẹ là tam cá nguyệt thứ nhất, tam cá nguyệt thứ hai và cuối cùng là tam cá nguyệt thứ ba.

Trên thực tế, bảng chỉ số kích thước thai nhi đang dừng lại ở mức trung bình.  Chính vì vậy, trong từng trường hợp, em bé có thể nặng hơn, cao hơn hay nhẹ hơn, thấp hơn so với mức tiêu chuẩn.

Những yếu tố chính tác động tới kích thước thai nhi

Trong toàn bộ thai kỳ, nhiều điều dù là khách quan hay chủ quan có thể tác động đến chiều cao, cân nặng của em bé. Trong đó có 4 yếu tố chính là:

  • Yếu tố di truyền: Gen di truyền cha mẹ quyết định nhiều đến kích thước thai nhi. Chính vì thế mà chỉ số cân nặng, chiều cao em bé sẽ có sự khác nhau tùy theo cha mẹ, dân tộc và cả quốc gia.
  • Số lượng bào thai: Nếu mẹ bầu mang song thai hay đa thai thì kích thước của bào thai thường thấp hơn khi đối chiều với bảng cân nặng chuẩn.
  • Sức khoẻ của người mẹ: Nếu Người mẹ vốn dĩ không khỏe hay đang mắc một số bệnh thì kích thước thai nhi có thể không đạt chuẩn. Đáng chú ý, người bị tiểu đường hay béo phì, em bé sinh ra thường to lớn hơn bình thường. Trong trường hợp mẹ bầu tăng cân quá ít trong khi mang thai, thì bé cũng có thể bị suy dinh dưỡng.
  • Thứ tự sinh con: Thông thường, con đầu lòng thường nhẹ cân hơn so với với con thứ. Hoặc con thứ cũng có thể nhẹ cân hơn con đầu nếu khoảng cách giữa hai lần sinh này là quá ngắn, chưa kịp để người mẹ hồi lại sức lực.

Kích thước thai nhi
Kích thước thai nhi phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng của bà bầu

Phải làm gì khi kích thước thai nhi theo tuần không đạt chuẩn?

Việc kích thước, cân nặng thai nhi không đạt chuẩn là điều khiến không ít bố mẹ trăn trở, lo lắng. Sau đây là một số gợi ý giúp bạn khắc phục vấn đề này.

Thai nhi nặng cân

Nếu thai nhi có cân nặng quá vượt chuẩn thì mẹ bầu nên xem xét lại chế độ ăn uống và vận động mỗi ngày của mình. Việc ăn quá nhiều tinh bột, đồ nhiều mỡ, hay nhiều đường nhưng lại lười vận động khi mang thai chính là nguyên nhân khiến thai nhi thừa cân. Bên cạnh đó, thói quen này cũng không tốt cho cả chính người mẹ, bởi nó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì, huyết áp cao hay mỡ máu,...

Thai nhi quá to cũng cản trở đáng kể tới quá trình sinh nở. Thông thường trong trường hợp này, bác sĩ sẽ chỉ định thai phụ sinh mổ để đảm bảo an toàn cho hai mẹ con.

Thai nhi nhẹ cân

Theo các chuyên gia, thông thường những thai nhi nhẹ cân hơn bình có nguy cơ cao bị ngạt thở ngay trong quá trình sinh. Ngoài ra, khi chào đời, sức đời sức đề kháng của bé cũng yếu hơn bình thường nên rất dễ mắc các bệnh lý về máu, hô hấp. Bên cạnh đó, trẻ cũng thường kém thông minh và khả năng vận động bị chậm hơn so với các trẻ khác đủ cân. 

Kích thước thai nhiNếu thai nhi bị nhẹ cân, mẹ bầu nên điều chỉnh lại chế độ ăn của mình

Thai nhi nhẹ cân chủ yếu xuất phát từ nguyên nhân mẹ bầu không chú trọng đến vấn đề dinh dưỡng. Việc ăn không đủ các dưỡng chất hoặc tẩm bổ thường xuyên nhưng lại thiếu khoa học là tình trạng mà khá nhiều bà bầu mắc phải. 

Ngoài ra, với những thai phụ mắc bệnh mãn tính, bầu đa thai cũng ảnh hưởng ít nhiều đến cân nặng của thai nhi. Do vậy, để hạn chế tình trạng thai nhi bị nhẹ, các bà bầu nên thực hiện một chế độ ăn khoa học dinh dưỡng cũng như bổ sung các vitamin thiết yếu cho cơ thể cả mẹ và bé.

Việc khám thai định kỳ cũng là cách tốt để kiểm soát cân nặng của thai nhi. Thông qua các chỉ số đo đạc, siêu âm thai, bạn có thể phần nào phát hiện ra những vấn đề bất thường của bé để sớm khắc phục. 

Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp các bậc làm cha mẹ nắm rõ được kích thước thai nhi chuẩn qua từng tuần. Việc em bé chậm tăng cân và thậm chí là không tăng trong nhiều tuần liên tiếp đều là những dấu hiệu mà bạn nên lưu tâm.