Cách làm trắng răng tại nhà chỉ sau một đêm

Ngày: 14/04/2021

Cách làm trắng răng tại nhà là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Lý do là bởi “cái răng cái tóc là góc con người”. Sở hữu một hàm răng trắng sáng, thẩm mỹ sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để bỏ túi cho mình những phương pháp hay nhất nhé!

Cách làm trắng răng chỉ sau một đêm hiệu quả

Sở hữu một hàm răng trắng sáng và nụ cười tỏa sáng giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống và giao tiếp. Chính vì vậy, ngày nay nhu cầu làm trắng răng được rất nhiều người quan tâm. Bên cạnh các giải pháp nha khoa hiện đại, những mẹo dân gian áp dụng ngay tại nhà cũng được nhiều người yêu thích và chọn lựa. Nếu bạn đang băn khoăn tìm kiếm một phương pháp thực sự hiệu quả thì hãy tham khảo phần dưới đây nhé. 

Làm trắng răng bằng quả cau

Một trong những cách làm trắng răng sau 1 đêm được nhiều người nhắc tới đó là sử dụng cau. Nghiên cứu đã chỉ ra trong thành phần của trái cau có chứa hàm lượng tinh dầu, Tannin, Axit Galic rất dồi dào. Đây đều là những thành phần có khả năng loại bỏ vi khuẩn ở khoang miệng và làm trắng răng. 

Cách làm trắng răng tại nhà bằng quả cau

Cách làm trắng răng tại nhà bằng quả cau được nhiều người lựa chọn

Bên cạnh đó trong trái cau còn chứa nhiều vi chất khác có thể loại bỏ mảng bám cao răng và các vết xỉn màu lâu năm. Áp dụng các bước dưới đây để có thể sở hữu hàm răng trắng sáng chỉ bằng vài trái cau nhé. 

Cách thực hiện

  • Bước 1: Bạn cần chọn lựa một trái cau dạng bánh tẻ, không quá già hoặc quá non, đem rửa sạch bụi cát bên ngoài. 
  • Bước 2: Cắt trái cau thành miếng vừa đủ, sau đó chà trực tiếp lên trên bề mặt răng để tinh chất từ quả cau thẩm thấu và loại bỏ mảng bám. 
  • Bước 3: Vệ sinh khoang miệng bằng nước sạch và kem đánh răng thông thường.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng quả cau nên áp dụng liên tiếp từ 3 - 4 lần để thấy hiệu quả. 

Làm trắng răng bằng mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả nên được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian. Thành phần của mật ong rất giàu Vitamin nhóm A,B,C, magie, sắt, canxi và chất chống oxy hóa,... Đây chính là những thành phần rất hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám, cải thiện màu sắc của men răng.

Làm trắng răng tại nhà bằng mật ong

Làm trắng răng tại nhà bằng mật ong cho hiệu quả tốt

>>> Xem thêm: Giải đáp thắc mắc tẩy trắng răng có làm hỏng men răng không?

Bên cạnh đó sử dụng mật ong còn giúp tăng cường sự chắc khỏe cho nướu lợi, mang lại hơi thở thơm mát và dễ chịu. Áp dụng cách trắng răng bằng mật ong tại nhà chỉ bằng các bước đơn giản sau đây.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Lấy một lượng mật ong vừa đủ lên bàn chải đánh răng sau đó chà xát lên bề mặt răng trong khoảng thời gian 2 phút liên tục. 
  • Bước 2: Nhổ bỏ mật ong, súc miệng lại với nước sạch để vệ sinh khoang miệng. 

Lưu ý: Mẹo làm trắng răng bằng mật ong nên được thực hiện từ 2 - 3 lần mỗi ngày và kiên trì trong khoảng 2 tuần để răng trở lại trạng thái trắng sáng nhất. 

Làm trắng răng bằng lá ổi

Y học hiện đại đã nghiên cứu và chỉ ra trong thành phần của lá ổi có chứa các hoạt chất như 

Y học hiện đại đã nghiên cứu và chỉ ra rằng trong lá ổi có chữa nhiều các loại chất như: Phosphoric, Oxalic và Tannin,... Đây là những chất có tác dụng tốt trong việc loại bỏ mảng bám, làm sạch răng và khử mùi hôi miệng. Bên cạnh đó cách làm trắng răng tự nhiên từ lá ổi cũng được đánh giá cao nhờ tính hiệu quả của hoạt chất Astringents.

Cách làm trắng răng bằng lá ổi

Thành phần của lá ổi giúp loại bỏ mảng bám trên răng

Thành phần Astringents có tác dụng khử mùi hôi, ngăn chặn và làm giảm các cơn đau nhức răng. Nếu bạn đang tìm một mẹo làm trắng răng bị ố vàng thì hãy áp dụng phương pháp từ lá ổi bằng các bước sau nhé.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Chọn hái các lá ổi non đem đi rửa thật sạch, khi rửa nên ngâm với nước muối pha loãng khoảng 10 phút.
  • Bước 2: Bạn cần nhai lá ổi trong khoảng thời gian từ 4 - 5 phút để các tinh chất từ lá ổi tác động lên răng.
  • Bước 3: Vệ sinh khoang miệng bằng cách súc miệng lại với nước. 

Cách để trắng răng bằng lá ổi nên thực hiện từ 2 tới 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả cao nhất. 

Làm trắng răng bằng dâu tây và baking soda

Làm sao để trắng răng, cách làm trắng răng bằng dâu tây và baking soda đã được nhiều người thực hiện và đánh giá cao về tính hiệu quả. Thành phần của dâu tây rất giàu khoáng chất và Vitamin, đặc biệt là Vitamin C. Loại Vitamin này rất hiệu quả trong việc làm sạch mảng bám và ngăn ngừa các cặn bẩn còn bám trên răng. 

Baking soda và dâu tây làm trắng răng

Baking soda và dâu tây làm trắng răng hiệu quả

Baking soda là chất có vị mặn, tính kiềm, rất hiệu quả trong việc loại bỏ các vết ố trên răng. Đặc biệt cho tác dụng tốt với các trường hợp răng chuyển màu do hút thuốc hoặc sử dụng đồ uống sẫm màu. 

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chọn quả dâu tây căng, mọng và không bị dập, rửa sạch và cắt đôi.
  • Bước 2: Trộn dâu tây với một lượng baking soda vừa đủ, chà lên răng trong khoảng thời gian 3 - 5 phút thì dừng lại. 
  • Bước 3: Súc miệng lại một lần nữa với nước sạch hoặc đánh răng nếu muốn. 

Cách làm trắng răng hiệu quả bằng dâu tây kết hợp với baking soda nên được thực hiện mỗi tuần 2 lần để mảng bám và vi khuẩn được loại bỏ. 

Làm trắng răng bằng baking soda và chanh

Chanh là loại quả quen thuộc với đời sống của người Việt. Thành phần của chanh đã được nghiên cứu chứng minh rất giàu vitamin C, loại vitamin tốt cho răng, giúp loại bỏ vi khuẩn hiệu quả. Khi được kết hợp với baking soda, mẹo làm trắng răng ngay tại nhà này sẽ cho hiệu quả nhanh chóng.

Sử dụng baking soda và chanh làm sạch răng

Kết hợp chanh và baking soda để làm vệ sinh răng

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Dùng nước cốt chanh và baking soda mỗi loại 1 muỗng, trộn đều. 
  • Bước 2: Sử dụng hỗn hợp thu được để chà lên răng nhằm loại bỏ mảng ố vàng, 
  • Bước 3: Chờ sau khoảng thời gian 3 phút để súc miệng lại một lần nữa với nước sạch. 

Cách làm trắng răng cấp tốc bằng baking soda và chanh nên thực hiện mỗi tuần 2 lần để có được kết quả tốt nhất. 

Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo

Nước vo gạo tưởng chừng như bỏ đi được chứng minh có chứa hàm lượng tinh bột và các vitamin E,B,C rất cao. Bên cạnh đó, trong thành phần của nước gạo cũng có rất nhiều các chất chống oxy hóa. Chính vì thế từ lâu loại nước này được sử dụng trong việc làm trắng răng. 

Nước vo gạo có thể làm trắng răng

Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo được nhiều người đánh giá cao

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Sau khi vo gạo loại bỏ nước đầu tiên và giữ lại nước thứ 2 để dùng.
  • Bước 2: Sử dụng nước vo gạo thu được ở bước 1 để súc miệng hoặc đánh răng vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày.

Cách làm trắng răng bằng vỏ cam

Một trong số các cách làm trắng răng tại nhà nhanh nhất là sử dụng vỏ cam. Theo nghiên cứu phần cùi cam có chứa thành phần đặc biệt có tên Limonene. Thành phần có tác dụng loại bỏ mảng bám gây nhiễm màu trên răng. Bên cạnh đó cùi cam không chứa Acid Citric nên hoàn toàn không ảnh hưởng tới men răng. 

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Quả cam sau khi rửa sạch, gọt để lấy phần cùi. 
  • Bước 2: Sử dụng vỏ cam để chà sát lên trên bề mặt răng trong khoảng thời gian từ 2 - 3 phút thì dừng lại.
  • Bước 3: Súc miệng lại với nước sạch để vệ sinh khoang miệng sạch sẽ. 

Làm trắng răng tự nhiên nên bằng cùi cam nên được áp dụng hàng ngày để có kết quả tốt nhất. 

Cách làm trắng răng sau một đêm bằng phương pháp thẩm mỹ

Bên cạnh các cách làm trắng răng tự nhiên bằng những nguyên liệu quen thuộc, hiện nay sự phát triển của kỹ thuật và công nghệ hiện đại đã cho ra đời các phương pháp nha khoa thẩm mỹ, làm trắng răng, cải thiện tình trạng ố vàng, xỉn màu lâu ngày. 

Hiện nay các phương pháp nha khoa hiện đại được yêu thích bao gồm dán sứ Veneer và tẩy trắng răng bằng máng thuốc tại nhà. 

Tẩy trắng răng tủy sống bằng máng thuốc tại nhà

Làm thế nào để trắng răng, sử dụng máng ngậm cùng với thuốc tẩy là phương pháp phổ biến hiện nay. Biện pháp được đánh giá cao nhờ tính hiệu quả và sự tiện lợi. Các loại máng tẩy thông thường được làm từ chất liệu nhựa plastic có độ mềm cao. Chúng được thiết kế để có thể phù hợp với cỡ răng của từng người. 

Chức năng của máng tẩy là giữ để thuốc không bị chảy tràn ra ngoài, đồng thời ngăn nước bọt không cho tràn vào phía trong khuôn răng. Nhờ vậy tăng hiệu quả của thuốc tẩy răng và không làm ảnh hưởng tới nướu, các mô răng xung quanh.

Cách làm trắng răng bằng máng ngậm có thể thực hiện ngay tại nhà. Sau khi bác sĩ thăm khám và đo kích cỡ của răng sẽ thiết kế máng, chỉ định thuốc tẩy có nồng độ phù hợp với tình trạng của từng người. 

Dán sứ Veneer

Một trong số những cách làm trắng răng được yêu thích hiện nay dó dán sứ Veneer. Phương pháp cho hiệu quả thẩm mỹ cao, ít tác dụng tới răng thật và không làm ảnh hưởng tới khả năng ăn nhai. 

Mặt dán sứ Veneer có dạng vỏ mỏng với độ dày từ 0.3 tới 0.5mm, sẽ được gắn vào bề mặt phía trước của răng. Miếng dán Veneer thường được làm từ chất liệu composite, nhựa tổng hợp hoặc sứ. 

Dán sứ Veneer làm trắng răng

Dán sứ Veneer là phương pháp làm trắng răng được đánh giá cao

Đánh giá chung đây là giải pháp mang lại nụ cười tự tin cho nhiều người, tính thẩm mỹ cao và giúp bảo tồn răng thật. Chính vì thế đây là phương pháp được các bác sĩ nha khoa khuyến cáo nên thực hiện trong trường hợp răng bị ố màu dài ngày. Nhiều người thắc mắc việc làm trắng răng hết bao nhiêu tiền nếu sử dụng mặt sứ Veneer. 

Thực tế chi phí dán sứ Veneer sẽ phụ thuộc vào chất liệu của mặt sứ và đơn vị thực hiện. Bạn cần tới gặp bác sĩ nha khoa để được kiểm tra tình trạng răng và tư vấn chi tiết về chi phí cụ thể cần chi trả.

Chăm sóc và bảo vệ hàm răng sáng bóng đúng cách

Để hạn chế việc phải áp dụng các cách làm trắng răng tốn kém chi phí, bạn cần thực hiện các biện pháp chăm sóc và bảo vệ răng. Chuyên gia nha khoa tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông khuyến cáo bạn nên thực hiện một số biện pháp như sau:

  • Mỗi ngày nên đánh răng ít nhất 2 lần vào buổi sáng và tối để loại bỏ vi khuẩn tồn tại trong khoang miệng. Tốt nhất nên chọn loại kem đánh răng có chứa fluor để việc bảo vệ răng được tốt nhất. 
  • Hạn chế việc vệ sinh răng quá nhiều lần, quá nhanh hoặc quá mạnh khiến nướu bị chảy máu. 
  • Sử dụng thêm nước súc miệng, chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa còn sót lại giữa các kẽ răng. 
  • Không nên sử dụng thuốc lá, đồ uống có màu sẫm vì chúng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng răng bị ố vàng. 

làm trắng răng tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông

Khám nha khoa định kỳ tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để có hàm răng thẩm mỹ nhất

  • Khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần: Các bệnh lý răng miệng giai đoạn đầu thường có dấu hiệu khá mơ hồ, khó phát hiện. Vì thế việc thăm khám nha khoa cũng như khám sức khỏe định kỳ là rất quan trọng và cần thiết. Bạn nên lựa chọn các đơn vị uy tín và chất lượng để được tư vấn những giải pháp tốt nhất. Bệnh viện Đa khoa Phương Đông với sự cộng tác của các bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt là địa chỉ được nhiều người lựa chọn và đánh giá cao về chất lượng.

Trên đây là toàn bộ những thông tin liên quan tới các cách làm trắng răng phổ biến hiện nay. Để có được hàm răng trắng sáng, thẩm mỹ bạn nên khám nha khoa định kỳ tại các cơ sở y tế được cấp phép, đảm bảo uy tín. Khi cần hỗ trợ liên hệ ngay tới số hotline 19001806 của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để được tư vấn nhé!