Hiện tượng ngưng thở khi ngủ thuộc dạng bệnh rối loạn giấc ngủ mà nhiều người không biết hoặc biết mà chủ quan. Song thực tế người bệnh gặp phải hội chứng này có những dấu hiệu nghiêm trọng về sức khỏe nên rất cần trang bị trước cho mình kiến thức cần thiết
Triệu chứng ngừng thở khi ngủ rất khó nhận biết nhưng rất nguy hiểm
Hiện tượng ngừng thở khi ngủ là một trong những triệu chứng rối loạn giấc ngủ. Đó là hiện tượng mà người bệnh xuất hiện các cơn ngưng thở hoàn toàn khi đang ngủ, hiện tượng này lặp lại nhiều lần trong một giấc ngủ. Vì ngưng thở khi ngủ xảy ra khi đang ngủ nên bản thân người bệnh rất khó nhận biết. Thậm chí người thân xung quanh cũng không thể phát hiện bệnh nếu không chú ý.
Có 3 thể bệnh ngừng thở khi ngủ là ngừng thở do tắc nghẽn, ngừng thở trung ương và ngừng thở dạng hỗn hợp. Trong đó, dạng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ là phổ biến nhất và hay gặp nhiều ở nam giới. Thực tế rất ít người bệnh chủ động đi khám để biết về tình trạng bệnh ngừng thở khi ngủ của mình. Phần lớn mọi người cứ sống chung với bệnh và chỉ phát hiện ra khi sức khỏe phát ra những biến chứng nguy hiểm.
Bản chất của hiện tượng ngừng thở khi ngủ là do lưỡi và các mô mềm dưới hầu họng bị giãn ra, gây tắc đường thở nhiều hay ít và xảy ra khi người bệnh nằm ngủ. Không khí đi vào cơ thể bị hạn chế, làm giảm lượng oxy trong máu và kích thích phần não báo tín hiệu hỗ trợ hoạt động thở. Khi đó cơ ngực sẽ phải hoạt động nhiều hơn để bù lượng oxy cho tới khi hơi thở trở lại bình thường. Chu trình này sẽ lặp đi lặp lại suốt đêm nếu người bệnh vẫn bị tắc nghẽn một phần nào đó đường thở khiến sự ngừng thở khi ngủ xảy ra nhiều lần.
Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng ngừng thở khi ngủ là:
Có đến 90% người bệnh bị ngừng thở khi ngủ không biết sớm về tình trạng bệnh của bản thân. Nguyên nhân bởi bệnh chỉ xảy ra khi ngủ, tức là người bệnh không ý thức được sự bất thường về tình trạng sức khỏe của mình. Tuy nhiên, Bệnh này diễn ra một thời gian nhất định sẽ gây ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe. Một số biểu hiện hay dấu hiệu mà người bệnh có thể tự quan sát để nhận diện bệnh như sau:
Bệnh nhân có triệu chứng ngáy ngủ hay khó thở
Các triệu chứng trên có thể trùng hợp với một số bệnh lý khác, không chắc chắn là do hội chứng ngừng thở khi ngủ gây ra. Song người bệnh vẫn nên đến các cơ sở y tế hay bệnh viện chuyên khoa hô hấp để khám và điều trị đúng bệnh. Thực tế một số người bệnh phát hiện bệnh và điều trị muộn dẫn đến những biến chứng nguy hiểm không mong muốn.
Bệnh ngừng thở khi ngủ thường gặp ở tuổi trung niên, song trẻ em vẫn có nguy cơ mắc bệnh. Dấu hiệu khác ở trẻ thường gặp như tinh thần trẻ thiếu ổn định, hay hiếu động thái quá, tiểu dầm nhiều vào đêm, hay gây sự với bạn bè, thành tích học tập suy giảm,…
Ngừng thở khi ngủ là bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường xuyên nhất là ở độ tuổi trung niên, nguy cơ bệnh cũng tăng dần theo tuổi, ở nam nhiều hơn ở nữ.
Người cao tuổi thường dễ mắc triệu chứng ngừng thở khi ngủ hơn trẻ em
Hiện tượng ngừng thở khi ngủ nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến suy giảm sức sống, giảm chất lượng sống, phát sinh ra các biến chứng:
Người trung niên mắc bệnh ngừng thở khi ngủ có thể bị biến chứng đột quỵ nguy hiểm
Khi người bệnh phát hiện ra vấn đề về giấc ngủ hay những dấu hiệu bất thường giấc ngủ thì khuyến nghị là hãy đi khám và nhận lời tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa hô hấp. Bác sĩ điều trị sẽ thực hiện thăm dò sâu về giấc ngủ để có căn cứ chẩn đoán. Thử nghiệm đa ký giấc ngủ sẽ xác nhận người bệnh đang mắc hội chứng ngừng thở khi ngủ không và thuộc thể bệnh nào. Bác sĩ cũng có thể chỉ định thêm một số xét nghiệm khác để xem người bệnh có đang bị mắc bệnh lý nào khác như: bệnh suy tim, bệnh về hô hấp, bệnh liên quan tới hệ thần kinh hoặc bệnh lý về hormon…
Tùy vào từng tình trạng và nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp chữa hội chứng ngừng thở khi ngủ phù hợp. Ưu tiên là bệnh nhân phải được chẩn đoán chính xác các thông tin về bệnh. Các phương phổ biến được áp dụng điều trị bao gồm:
Trong quá trình điều trị, bác sĩ sẽ theo dõi để đánh giá khả năng đáp ứng của bệnh nhân đối với từng phương pháp điều trị. Song song với việc điều trị ngừng thở khi ngủ là điều trị và kiểm soát các yếu tố nguy cơ gây bệnh: mỡ máu, rối loạn chuyển hóa, huyết áp bất thường,…
Những thói quen nên được hình thành sẽ giúp bệnh nhân mắc ngừng thở khi ngủ cải thiện bệnh giảm bớt triệu chứng: ngưng sử dụng thuốc an thần, tránh uống rượu bia và các chất gây nghiện, thay đổi tư thế ngủ, không hút thuốc lá,…
Đây được coi là căn bệnh nguy hiểm nhưng triệu chứng lại không rõ ràng, thường chỉ phát hiện khi người nhà vô tình nhận ra hoặc khi người bệnh thăm khám sức khỏe. Vậy mỗi người nên phòng tránh bệnh này một cách chủ động, tham khảo một số các phương pháp sau:
Tập thể dục khoa học giúp điều chỉnh giấc ngủ và hơi thở
Triệu chứng ngừng thở khi ngủ do tắc nghẽn là một rối loạn giấc ngủ chiếm khoảng 4% ở nam và 2% ở nữ giới. Bệnh được mô tả là khi ngủ, đường hô hấp của bệnh nhân bị tắc nghẽn hoàn toàn kéo dài khoảng hơn 10 giây; hiện tượng này lặp đi lặp lại nhiều lần trong giấc ngủ đêm, khiến bệnh nhân khó thở và phải giật mình thức giấc. Về lâu dài nếu bệnh này không chữa trị, bệnh nhân sẽ đối mặt với các biến chứng như: đái tháo đường type 2, bệnh cao huyết áp, bệnh lý về tim mạch và đột quỵ.
Có ba phương pháp điều trị phổ biến bệnh này bao gồm: thứ nhất là giảm cân thay và đổi lối sống. Thứ 2 là áp dụng thở máy áp lực dương. Thứ ba là phẫu thuật. Các phương pháp này có thể tiến hành riêng lẻ hoặc kết hợp tùy tình trạng với nhau để đạt hiệu quả cao nhất.
Khi phát hiện người thân của mình hay chính bản thân có những dấu hiệu của ngừng thở khi ngủ như thông tin bài viết ở trên, tốt nhất là bệnh nhân hãy chủ động lựa chọn địa chỉ uy tín để kiểm tra về hô hấp cũng như chẩn đoán các bệnh gây ra triệu chứng đó. Bất cứ bệnh lý nào nếu để thời gian tiến triển bệnh càng lâu thì càng dễ gây ra những biến chứng khó lường, thậm chí cướp đi sinh mạng quý giá. Bệnh viện Phương Đông trân trọng giá trị của sức khỏe và sự sống, luôn sẵn sàng chào đón các khách hàng đến khám và điều trị bệnh.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Cách làm thông cổ họng: Uống nhiều nước ấm, Súc họng bằng nước muối, Dùng máy làm ẩm không khí, Tắm với nước ấm, Sử dụng thảo dược,...
