Việc kiêng khem sau khi nhổ răng khôn rất quan trọng. Bởi nếu không kiêng khem bất cứ điều gì thì bạn phải vết thương dễ bị viêm, nhiễm trùng và lâu lành hơn. Chình vì vậy, “sau nhổ răng không kiêng ăn gì”, “nhổ răng khôn xong phải làm gì” là hai câu hỏi nhận được sự quan tâm nhiều nhất của người bệnh.
“Nhổ răng khôn kiêng ăn gì” là vấn đề được rất nhiều người mới thực hiện thủ thuật quan tâm. Vì đây là điều bắt buộc để đảm bảo quá trình lành thương diễn ra suôn sẻ và tránh các biến chứng có thể xảy ra.
Trên thực tế, sau khi nhổ răng, tại vị trí nhổ sẽ hình thành một cục máu đông giúp bảo vệ ổ răng và ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu bạn không kiêng khem đúng cách, các hoạt động ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể làm vỡ cục máu đông này, gây ra chảy máu kéo dài, nhiễm trùng và làm chậm quá trình lành thương.
Bệnh nhân bị sưng mặt, bầm tím một bên mặt sau khi nhổ răng khôn
Mặt khác, sau một ngày nhổ răng khôn, người bệnh sẽ thấy đau, sưng nhẹ ở vùng má. Vì thế bạn phải chườm lạnh liên tục, sau đó chườm nóng để giảm đau. Lúc này, việc ăn uống là rất khó khăn nên bạn cũng không thể không kiêng khem gì được.
Đứng đầu trong danh sách “mới nhổ răng khôn kiêng ăn gì” là các thực phẩm cứng, giòn như đồ chiên rán, đồ phơi khô. Các bác sĩ Nha khoa cho biết nếu bạn ăn các món ăn này thì khi nhai sẽ tạo ra các mảnh vụn nhỏ, dễ mắc kẹt tại vết thương và làm vỡ cục máu đông và gây nhiễm trùng.
Đồng thời, những đồ ăn này người bệnh không tự nuốt chửng được mà thường phải nhai nhiều, nhai mạnh. Khi đó, hàm tác động lực mạnh cũng có thể khiến ổ răng vừa nhổ bị tổn thương. Bạn vừa phải chịu đau đớn vừa mất nhiều thời gian phục hồi hơn.
Bạn nên kiêng các loại đồ ăn cứng, giòn sau khi mới nhổ răng
Tương tự như đồ cứng, các thực phẩm dai, dính cũng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình lành vết thương. Chúng dễ mắc vào ổ răng, gây khó chịu và dễ khiến vết thương bị nhiễm trùng
Vì thế, ít nhất trong tuần đầu tiên sau nhổ răng, bạn không nên ăn đồ nếp, các loại bánh kẹo, thịt dai,...
Không cứng giòn hay dai dính nhưng người mới nhổ răng khôn cũng không nên ăn đồ cay nóng. Vì gia vị của các món này sẽ kích thích vết thương khiến cục máu đông tan ra, máu tiếp tục chảy tại vị trí vừa nhổ răng.
Các món cay nóng nên được loại bỏ ra khỏi thực đơn hàng ngày
Mới nhổ răng khôn kiêng ăn gì? Các đồ ăn và thức uống có tính axit như cam, chanh, cà chua,... dễ gây kích ứng nướu khiến bệnh nhân đau nhức nhiều hơn.
Các loại đồ uống nhiều đường, có bọt sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Do đó, sau khi mới nhổ răng xong bạn chỉ nên uống nước lọc để hỗ trợ quá trình vết thương diễn ra nhanh chóng hơn.
Tạm thời, bạn không nên uống các đồ có cồn hay nước có ga
Thông thường, người bệnh sẽ được kê kháng sinh sau khi nhổ răng xong. Nếu bạn uống rượu bia thì rất không tốt, có nguy cơ gây nhiễm trùng cao cũng như làm chậm quá trình lành vết thương. Vì thế trong 1 - 2 tuần nhổ răng bạn nên kiêng rượu bia để ổ răng vừa nhổ được ổn định.
Ít nhất 3 - 7 ngày sau nhổ răng khôn, bạn nên tránh xa thuốc lá. Vì thành phần của thuốc lá là nicotine, cacbon oxit và axit cyanhydric nên khi hít vào có thể gây tình trạng giảm đáp ứng miễn dịch, làm nồng độ oxy trong mô bị giảm khiến quá trình lành thương diễn ra chậm hơn.
Bạn chỉ nên dùng bàn chải có lông mềm để vệ sinh răng miệng trong vòng 1 tuần kể từ thời điểm thực hiện thủ thuật. Nguyên nhân là nó dễ ảnh hưởng đến vết thương mới nhổ ở ổ răng. Vì dùng bàn chải điện hoặc đánh răng mạnh có thể khiến chúng ta không điều chỉnh được độ lớn của lực tác động. Điều này dễ khiến vết thương rách, chảy máu hoặc nhiễm trùng.
Đừng dùng bàn chải điện khi mới làm thủ thuật xong
Nếu không xử lý kịp thời dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm. Vì thế, bạn nên dùng bàn chải lông mềm, nhẹ nhàng và không tác động nhiều đến vết thương.
Vào thời điểm răng còn yếu này bạn chỉ nên súc miệng với nước muối sinh lý hoặc nước sát khuẩn có thành phần chlorhexidine. Tuyệt đối không tư pha nước muối với nồng độ cao, súc miệng bằng dung dịch có cồn hoặc súc miệng với lực quá mạnh dễ làm chảy máu vết thương.
Tương tự với việc đánh răng mạnh hay súc miệng bằng nước có cồn, bạn không nên khác nhổ sau khi mới nhổ răng khôn.
Đây cũng là hành động tác động lực mạnh, dễ làm vỡ cục máu đông ở ổ răng khôn. Vì thế, bạn nên tránh xì mũi mạnh trong 2 tuần đầu mới nhổ răng. Hãy cố gắng chỉ lau nhẹ nhàng khi chảy nước mũi.
Khi nhổ răng xong, nhiều người tò mò bằng cách hay chạm lưỡi vào vị trí vừa nhổ xong. Tuy nhiên, bạn không nên chạm bất cứ thứ gì vào vị trí này, dù là lưỡi, tăm tre, khăn giấy, chỉ nha khoa,.... dễ gây bật chỉ, rách vết khâu. Hành động này dễ khiến ổ răng vừa nhổ chảy máu, chậm lành thương hơn.
Ống hút có thể gây ra lực hút mạnh, ảnh hưởng xấu đến quá trình lành vết thương của bệnh nhân.
Hạn chế dùng ống hút để hút khi vừa mới nhổ răng xong
Tập thể dục rèn luyện sức khoẻ là rất tốt nhưng không nên tập nặng vì dễ làm rách vết thương.
Bạn không nên nằm nghiêng cùng phía với người mới nhổ răng vì chúng có thể tạo áp lực tì lên vết thương gây chảy máu, khó lành hơn.
Bạn nên thực hiện theo chỉ định của bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ. Hạn chế việc tự ý mua thuốc và tự uống thuốc. Dùng aspirin để giảm đau không theo kê đơn sẽ dẫn đến nhiều tác dụng phụ như mệt mỏi, đau đầu, đau dạ dày, ợ nóng,...
Bạn không nên uống Aspirin trong thời kỳ hồi phục sau nhổ răng khôn
Ngoài “nhổ răng khôn kiêng gì” thì bạn cũng nên thực hiện theo các lưu ý dưới đây:
Có thể bạn quan tâm: Ảnh hưởng của việc nhổ răng khôn
Không có câu trả lời chính xác cho các trường hợp này. Mỗi người sẽ có cơ địa lành thương, chế độ ăn uống, sinh hoạt khác nhau. Các yếu tố này đều ảnh hưởng đến thời gian lành vết thương.
Bên cạnh đó, bạn có thể đến Bệnh viện uy tín để được các bác sĩ chuyên khoa Dinh dưỡng giúp đỡ xây dựng chế độ ăn uống phù hợp. Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Đa khoa Phương Đông là địa chỉ thăm khám được nhiều khách hàng tin tưởng. Khoa dẫn đầu bởi TTUT.PGS.TS.BS Cao Thị Thu Hương từng là Trưởng Phòng Quản lý Nghiên cứu, Viện dinh dưỡng Quốc gia và hiện tại đang giữ chức vụ Trưởng khoa Dinh dưỡng của Bệnh viện.
Khám Dinh dưỡng tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông
Quy trình thăm khám dễ dàng, tiết kiệm thời gian và đội ngũ y tế được đào tạo bài bản sẽ đem lại trải nghiệm thoải mái, dễ chịu cho mọi khách hàng đến Bệnh viện.
Có thể nói, nhổ răng khôn kiêng ăn gì là một trong số câu hỏi nhận được sự quan tâm nhiều nhất của bệnh nhân. Bạn nên tránh xa những đồ ăn cứng, dai, đồ ăn nóng, chua, cay hay thực phẩm có đường. Thay vào đó, hãy chọn các món ăn mềm, lỏng, dễ nuốt và uống đủ nước.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Bệnh tim mạch vành nên ăn gì và không nên ăn gì luôn là mối quan tâm của nhiều bệnh nhân. Chế độ ăn uống khoa học giúp người bệnh...
