Sau phẫu thuật tật khúc xạ, người bệnh cần chú ý những khuyến cáo y tế về chế độ sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi, thúc đẩy quá trình phục hồi. Hiểu rõ những điều kiêng kỵ sau khi mổ mắt cũng như chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giảm thiểu các nguy cơ sưng, viêm, nhiễm trùng; mà còn góp phần bảo vệ và nâng cao chức năng thị giác.
Bệnh nhân tuân thủ những điều kiêng kỵ sau khi mổ mắt giúp quá trình phục hồi diễn ra hiệu quả, hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng xuất hiện. Dưới đây là danh sách những điều bạn cần chú ý tránh thực hiện để bảo toàn chức năng thị giác.
Sau phẫu thuật, người bệnh có thể đối mặt với tình trạng nhìn mờ, nhạy cảm, khó chịu với ánh sáng. Do thời điểm này thị lực chưa thực sự phục hồi hoàn toàn, thiếu độ ổn định nên cần tránh tự mình điều khiển phương tiện giao thông.
Ngay sau khi mổ mắt cận bệnh nhân không nên tự lái xe
Vào ngày mổ mắt, bệnh nhân đi taxi, di chuyển bằng phương tiện công cộng hoặc đi cùng người thân để đảm bảo an toàn. Khoảng một tuần hậu phẫu, bạn có thể tái khám và tham vấn ý kiến bác sĩ về khả năng tự lái xe cá nhân.
Sử dụng thiết bị điện tử là một trong những điều kiêng kỵ sau khi mổ mắt. Mắt khi này vẫn còn yếu, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng xanh dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, khô rát hoặc đỏ mắt.
Ít nhất trong vài ngày đầu tiên hậu phẫu, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi cho mắt, tránh tiếp xúc với điện thoại, tivi và máy tính. Từ ngày thứ hai, thứ ba trở ra có thể tập đọc sách, viết chữ bình thường trở lại.
Thời gian sử dụng máy tính, điện thoại, máy tính bảng cũng cần được kiểm soát, tối đa kéo dài 30 phút mỗi lần. Nếu không chủ động kiểm soát, người bệnh phải đối mặt với với nguy cơ tái cận cao.
Không đưa tay dụi mắt là lưu ý đặc biệt dành cho những ai có thói quen này, hành động này có thể làm tổn thương cấu trúc thị giác. Để giảm thiểu tối đa các tác động không mong muốn, bạn nên trang bị kính bảo hộ hoặc tấm che mắt khi đi ngủ.
Xem thêm: Ngủ mở mắt: 5 nguyên nhân thường gặp và 3 phương pháp điều trị
Bảng thành phần mỹ phẩm luôn chứa một lượng hóa học nhất định, việc sử dụng trong điều kiện sức khỏe thị giác suy yếu có thể gây kích ứng và viêm nhiễm khó kiểm soát. Trong ít nhất 1 tháng đầu sau mổ, bạn không nên trang điểm mắt hoặc để xà phòng, sữa tắm bắn vào mắt.
Trang điểm mắt là một trong những điều kiêng kỵ sau khi mổ mắt
Hoạt động thể chất cường độ cao cũng là điều cần tránh tuyệt đối sau mổ cận, đặc biệt các bộ môn bóng đá, bóng rổ, bơi lội, chạy bộ hoặc bê vác nặng. Việc vận động gắng sức dễ gây áp lực lên giác mạc hoặc tạo ra vết thương thứ phát, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.
Như đã chia sẻ, sau mổ mắt bệnh nhân vẫn còn yếu, rất nhạy cảm với nguồn ánh sáng mạnh như ánh sáng mặt trời. Nhằm hạn chế những tác động xấu như đau nhức hoặc chói lóa, bạn nên đeo kính râm bảo hộ khi sinh hoạt và làm việc.
Các chất kích thích ở đây bao gồm trà, rượu, cà phê, đồ uống lên men cần được loại khỏi danh sách ăn uống của người mổ mắt. Những thành phần như cồn, nicotin, caffein đều tác động xấu đến sức khỏe mắt, kéo dài thời gian làm lành vết thương.
Bên cạnh những việc làm cần tránh trong những ngày đầu hậu phẫu, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Trong đó lưu ý tránh tiêu thụ tối đa những thực phẩm có nguy cơ gây viêm, làm chậm quá trình phục hồi hậu phẫu được chia sẻ dưới đây.
Những thực phẩm có tính cay nóng cần tránh ăn trong 1 tháng đầu hậu phẫu, bao gồm ớt, hành, gừng, tỏi, hạt tiêu. Những loại gia vị này dễ khiến cơ thể bị nóng trong, kéo dài thời gian hồi phục vết thương trên giác mạc.
Rượu bia, thuốc lá, cà phê cũng cần được hạn chế sử dụng sau khi thực hiện phẫu thuật tật khúc xạ. Chất kích thích như cồn, caffein, nicotin có thể cản trở nguồn dưỡng chất vận chuyển đến mắt, khiến giác mạc thiếu dinh dưỡng và suy giảm thị lực về lâu dài.
Hậu phẫu tật khúc xạ bệnh nhân không nên uống bia rượu, hút thuốc hoặc uống cà phê
Những thực phẩm có mùi tanh như trứng, hải sản có thể làm tăng nguy cơ ngứa, nổi mẩn và kích ứng tại vết mổ mắt. Hậu phẫu, bạn nên tạm thời kiêng một số món ăn liên quan, tránh xảy ra phản ứng dị ứng không mong muốn.
Những món ăn giàu chất béo xấu như gà rán, khoai tây chiên, thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng chỉ số cholesterol trong máu. Điều này khiến quá trình làm lành vết thương diễn ra chậm, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ suy giảm thị lực.
Hậu phẫu nếu chế độ ăn uống giàu đường tinh luyện, người bệnh không chỉ gặp khó khăn về quá trình hồi phục mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể. Lượng đường trong máu tăng cao có thể làm vỡ động mạch máu trong mắt, xuất huyết, giảm thị lực hoặc đục thủy tinh thể.
Thực phẩm nhiều đường có thể cản trở quá trình phục hồi sau mổ mắt
Ăn mặn hoặc duy trì chế độ ăn nhiều muối chưa bao giờ giúp ích cho quá trình làm lành vết thương vùng mắt. Tiêu thụ quá nhiều thịt đóng hộp, thịt xông khói, xúc xích, dăm bông khiến cơ thể tích nước, vùng mắt trở nên sưng phù, nặng trĩu tương tự như sụp mí.
Bên cạnh những việc làm cần tránh, thực phẩm không nên tiêu thụ hậu phẫu tật khúc xạ, chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng nên được đề cập. Dưới đây là nhóm thực phẩm được chuyên gia Nhãn khoa khuyến nghị tiêu thụ:
Những loại thực phẩm nên ưu tiên tiêu thụ sau khi mổ mắt
Sau mổ mắt, nhiều người bệnh cũng quan tâm đến thời gian nghỉ ngơi và tần suất sử dụng thiết bị điện tử. Dưới đây là những giải đáp từ chuyên gia Nhãn khoa Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, giúp quá trình phục hồi của bệnh nhân diễn ra hiệu quả và an toàn.
Với sự tiến bộ của y học hiện đại, phần lớn bệnh nhân có thể xuất viện ngay cùng ngày phẫu thuật. Song khi về nhà chăm sóc, bạn cần chú ý một số mốc thời gian sau:
Từ ngày thứ 2 hậu phẫu trở đi, người bệnh có thể sử dụng thiết bị điện tử để học tập, làm việc trở lại. Tuy nhiên cần dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý giữa buổi, tập đưa mắt nhìn về vật thể cách xa khoảng 6m sau mỗi 15 - 20 phút nhìn màn hình liên tục.
Tuân thủ đầy đủ những điều kiêng kỵ sau khi mổ mắt giúp mắt phục hồi hiệu quả, hạn chế tối đa biến chứng cũng như bảo toàn thị lực về lâu dài. Vậy nên, song song với việc sử dụng thuốc theo đơn kê bác sĩ, người bệnh chú ý các hoạt động cần tránh thực hiện, thực phẩm nên và không nên tiêu thụ trong thời gian này.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Những điều kiêng kỵ sau khi mổ mắt mà cần ghi nhớ bao gồm không tự lái xe, dùng thiết bị điện tử, dụi mắt hoặc nhìn trực tiếp vào...
