Ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Ngày: 25/02/2021

Ốm nghén trong quá trình mang thai bao gồm các triệu chứng như: buồn nôn, nôn ói, mất ngủ, chán ăn,.. Vậy ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không? Cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Tại sao lại xuất hiện tình trạng ốm nghén?

- Lượng đường trong máu thấp

- Di truyền

- Thói quen ăn uống thất thường của các mẹ bầu

- Hệ thần kinh một số thai phụ khá nhạy cảm đối với loại thực phẩm đặc biệt là  mùi vị

- Mẹ mới mang thai lần đầu và có tiền sử nghén nặng ở lần mang thai trước đó

- Thai phụ bị béo phì

- Bà bầu mang thai 2 trở lên

- Nồng độ các nội tiết tố trong 3 tháng đầu thai kỳ tăng cao. Trong đó, progesterone làm giãn các cơ của hệ tiêu hóa làm thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên thực quản tạo cảm giác buồn nôn, làm chậm tiêu hóa hơn bình thường, gây chứng khó tiêu.

Lưu ý: Tình trạng ốm nghén ở mỗi mẹ là khác nhau, có những mẹ không xuất hiện tình trạng ốm nghén như nôn, mửa thay vào đó là nghén ăn, nghén ngủ.

Béo phì khi mang thai khiến tình trạng ốm nghen càng trầm trọng hơn

Thừa cân béo phì là nguyên nhân khiến mẹ mang thai bị ốm nghén nhiều hơn

Phân loại ốm nghén ở mẹ bầu 

Tình trạng ốm nghén được chia thành 2 loại: Ốm nghén mức độ nhẹ và ốm nghén mức độ nặng

Ốm nghén mức độ nhẹ: Cảm giác buồn nôn, nôn thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi ăn hoặc cả khi dạ dày trống rỗng. Các triệu chứng ốm nghén khiến mẹ cảm thấy nhạy cảm với mùi vị thức ăn. Tuy nhiên, nếu nghén ở mức độ nhẹ mẹ vẫn có thể ăn uống được được bình thường và sau khi nôn lượng thức ăn vẫn giữ được trong cơ thể.

Ốm nghén mức độ nặng: Ốm nghén mức độ nặng có thể kéo dài trong suốt thai kỳ. Các dấu hiệu của ốm nghẹn mức độ nặng bao gồm:

- Cảm giác buồn nôn xảy ra mọi thời điểm trong ngày

- Nôn liên tục, thức ăn bị tống ra hết

- Giảm cân trong thai kỳ và không ăn được gì

- Ăn vào lại nôn ra hết

- Sau nôn cơ thể mệt mỏi, mất nước, chóng mặt thậm chí là ngất

Ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không? Ốm nghén nặng gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể

Ốm nghén mức độ nặng có thể kéo dài trong suốt thai kỳ

Ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Trong giai đoạn đầu, thai nhi phần lớn sống nhờ vào chất dinh dưỡng từ người mẹ thông qua nhau thai. Vì vậy, chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Đến 80% mẹ bầu đều ốm nghén khi mang thai và đây được coi là tình trạng bình thường, tùy nhiên nghén nặng có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Cụ thể, mẹ không ăn được gì hoặc ăn vào là nôn hết ra sẽ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, dẫn tới sụt cân. Càng nôn nhiều thì càng bị mất axit dạ dày khiến bà bầu bị mất nước và mất cân bằng điện giải. Nếu không có biện pháp can thiệp thì mẹ và bé đều có thể đối diện với nguy cơ gặp phải một số biến chứng nguy hiểm như sinh non, con sinh ra bị suy dinh dưỡng nguy hiểm hơn thai chết lưu.

Ốm nghén có ảnh hưởng gì đến thai nhỉ không

Ốm nghén nặng có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé

Cách phòng ngừa tình trạng ốm nghén

Để khắc phục tình trạng này, mẹ có thể áp dụng những biện pháp dưới đây:

  • Tránh tiếp xúc với các loại thực phẩm có mùi vị như: cá, thịt còn sống,…
  • Uống nước thường xuyên để bù nước. Mẹ nên uống từng ngụm nhỏ và uống giữa các bữa ăn, việc này sẽ giúp bạn ngăn ngừa cảm giác buồn nôn.
  • Không nên để dạ dày trống 
  • Chia nhỏ thành nhiều bữa ăn, có thể ăn một lượng nhỏ thực phẩm giàu xơ, thức ăn ít đường, ít béo như bánh mì, cơm,… ưu tiên các loại thực phẩm giàu protein như thịt, trứng, sữa,… để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi.
  • Ngủ nghỉ điều độ không chỉ tráng căng thẳng, lo ầu mà còn giúp bạn giảm bớt tình trạng ốm nghén.
  • Uống trà gừng, kẹo gừng có thể giúp bạn làm giảm buồn nôn và  ói mửa.

 

Ngoài các cách phòng tránh trên, trường hợp mẹ bầu đã áp dụng nhưng không thuyên giảm thể sử dụng một số loại thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ để giảm tình trạng nôn ói.

Ốm nghén khiến bà bầu cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như công việc của thai phụ. Vì vậy, để giảm thiểu các triệu chứng thai nghén, bà bầu có thể áp dụng những biện pháp mà bài viết vừa chia sẻ. Nếu tình trạng nôn mửa vẫn không thuyên giảm, mẹ nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời. Mọi thắc mắc vui lòng gọi 1900 1806